-Метки

 -Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в You_Do

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Джаз_и_не_только

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.08.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 1341





Без заголовка

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения _xu_xu_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут для проблемных зон: живот, попа, ноги.



10 минут для проблемных зон: живот, попа, ноги.

Всего полчаса в день для создания красивого пресса, упругих ягодиц и стройных ног!

Читать далее...

Упругие ягодицы

Вторник, 16 Июня 2009 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения _xu_xu_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упругие ягодицы.




Пора подтянуть попку! Сколько можно замирать от стыда, когда руки любимого сползают ниже талии? Они слишком плоские или им не хватает упругости? Выполняйте эти упражнения КАЖДЫЙ день.


Также эти упражнения предназначены для будущих и молодых МАМ. С их помощью женщина может подготовить свой организм именно к тем нагрузкам, которые предстоит перенести во время родов.


1. Исходное положение (далее ИП) - стоя у опоры на левой ноге, правая нога согнута в колене, между бедром и голенью зажат небольшой мяч. Отводим ногу назад, удерживая мяч, возвращаем ногу в ИП. Тоже вперед. Повторяем упражнение на обе ноги по 10-12 раз. 

 (400x257, 27Kb)


Кто хочет упругую попку - жми сюда!!!

шарф - не шарф

Пятница, 30 Января 2009 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения DaisyKnits [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная идея. Свитер+шарф [Sciarponek




шарф


Итальянцы разработали новый интересный вид одежды свитер/шарф, который состоит из 100%-ной мериносовой шерсти, а мы ведь рукодельницы, можем связать и сами. Проект получил название [Sciarponek. Он способен удовлетворять всем капризам девушек! Если в какой-то момент она захотела надеть свитер, то нужно лишь развернуть материю и обмотать вокруг талии. 

 

Руки просовываются в рукава, как и в обычном свитере, таким образом закрепляясь на теле. И холод на страшен, и сильный ветер. Если же хочется просто повязать шарфик, все даже еще проще. Ведь завязывать шарф умеют все, не так ли?


Особой смекалки тут не нужно. Так что не только техника, но и одежда становится многофункциональной. Насколько это хорошо, уместно да и просто удобно, решать, конечно, милым дамам. Думаю, в любом случае, новые идеи всегда приветствуются. А вот станут ли популярны такие [шарфы с рукавамиk, нам предстоит увидеть в будущем.



 

Сообщение добавлено через MovableType API


Без заголовка

Пятница, 12 Декабря 2008 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения бурая_мишка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шугаринг (или сахарная эпиляция)...часть 2!=)



Если кто помнит, как-то раз обсуждали мы эту тему...а я думаю всё таки помнят, судя по тому, сколько раз это сообщение было процитировано(!) и до сих пор продолжает цитироваться...=>
http://www.liveinternet.ru/community/make_up/post63956676/

Так вот тогда у нас возникли сомнения по поводу того, как же всё таки правильно делать этот "шугаринг" и о каком шарике шла в сообщении речь никто тогда так и не понял!:pardon:

В общем, озадачилась я, поискала разной инфы на эту тему и вот, что нашла...


Оказывается сахарная эпиляция бывает 2-ух видов:

- Sugar Waxing (в таком случае всё делается как мы тогда и предположили: горячий полужидкий воск наносится шпателем/лопаточкой/кисточкой на кожу, затем к коже прикладывается тряпочка-салфетка и резким движением руки отрывается против роста волос...в общем, всё как в обычной восковой эпиляции)

- Sugaring (вот здесь-то и становится понятно о каком шарике шла тогда речь...)

И так поподробнее о самом Шугаринге...

Читать о шугаринге + смотреть видео

Творожник

Суббота, 06 Декабря 2008 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Lelena_Yer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожник со свежими ягодами



Парадный вариант обычного творожника
 (350x276, 35Kb)
Кому интересно, сюда
Читать далее...

пирог в пароварке

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Makrel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паровой яблочный пирог.



Сейчас многие люди соблюдают пост, но ведь хочется сладкого!
Этот пирог я вчера ела в гостях у хозяйки, которая даже пост умеет превратить в праздник!
Я подробно записала всю технологию и хочу поделиться.
Думаю, что кому-то это может пригодится. Я буду печь его на Новый год.

Постный пряный пирог с яблоками на пару.
Тесто:

1 стакан муки.
1 чайная ложка соды.
½ чайной ложки соли.
1 чайная ложка молотой корицы
1 чайная ложка молотой гвоздики
1 чайная ложка тертого имбиря (или 2 чайные ложки сухого)
1 чайная ложка молотого кардамона
3-4 столовых ложки готового марципана.
4 столовых ложки изюма.
1 стакан кокосового, миндального или соевого молока.
4 ст.л. меда.

Для начинки – 2 средних яблока.
3 столовых ложки коричневого сахара.
2 столовые ложки арахисового масла.
Ванильный сахар.
как готовить:

яблочный пирог

Понедельник, 24 Ноября 2008 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТАЕВСКИЙ ПИРОГ...



2304328_8609310 (127x119, 20Kb)
Испекла "Цветаевский яблочный пирог"
Лет 20 назад в городе Пущино-на-Оке
был очень популярен яблочный пирог,
которым, говорят, девушки Цветаевы
кормили в начале двадцатого века
своих интеллектуальных гостей.
Он так прост,
что даже у начинающих кулинаров
получается легко...
Я пекла первый раз и очень довольна...
КАК ДЕЛАТЬ СМОТРИМ ТУТ...:)

торт

Пятница, 21 Ноября 2008 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт "Гости на пороге"



Вчера к нам в гости наметилась одна давняя знакомая мужа со своим молодым человеком. Я тут же в Интернет в поиске чего-то быстрого к чаю. Нашла очень хороший рецептик шоколадного торта, который не требует много времени, и самое главное - не нужно мыть посуду после готовки, для его приготовления нужна одна лишь форма для выпечки!!!

Итак, рецепт в студию!

Берем: форму для выпечки, 1 стакан муки, 150 грамм сахара, 3 ст. ложки какао, 1 пакетик пекарского порошка, ванильный сахар - 1 пакетик, уксус или сок лимона - 2 чайных ложки, растительное масло - 2 ст. ложки, кипяток - 3/4 стакана.

Возьмите форму для выпечки, отмерьте в нее сухие продукты. Можно просто перемешать, но лучше просеить через сито. Смешать все до однородной массы. В сухой массе сделайте ложкой три ямки - углубления, отмерьте в одну из них ванилин, во вторую масло и в третью - лимонный сок. Затем заливайте все нужным количесвом кипятка, одновременно размешивая тесто. Как только размешали - сразу в предварительно разогретую духовку!

Вместо глазури растопите шоколадку и размажьте по тортику.

Ну как, есть что-то сложное?

Вот мой красавец!
 (631x699, 148Kb)
Постовой
осаго

Без заголовка

Четверг, 18 Сентября 2008 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Smoky-eyes - как сделать дымчатый макияж(видео+фотогалерея с показов)
 Модные веяния  таковы, что любая уважающая себя модница просто обязана взять на вооружение дымчатый макияж глаз, тем более, что визажисты с мировых подиумов сегодня обыгрывают Smoky-eyes, прибегая к самым различным образам - от гламурного декадантского макияжа  и готично-вампирических тем до нежных и романтичных ноток с выполнением дымчатого макияжа в мягких тонах.
Чтобы выполнить Smoky-eyes самостоятельно, вам потребуется прежде всего выровнять тон верхнего и нижнего века, если вдруг под глазами темные круги, чтобы дымчатый макияж не выглядел большим синяком. Также желательно нанести основу под тени, чтобы макияж не скатался в складках век. Ну а теперь приступаем к "рисованию"
1. Выберите мягкий карандаш. Цвет его зависит от выбранного образа, романтично и
естественно будет выглядеть карандаш в тон бровей, можно также использовать классические серо-черные тона  или же угольно-черную гамму, если вас привлекает резкий и агрессивный образ. Карандашом создается предпочитаемая форма (кошачьи глаза, миндалевидные) - широкой линией очерчивается верхнее веко, сужаясь к внутреннему углу глаза и более мягкой и тонкой - нижнее. Линии растушевываются при помощи ватной палочки или мягкой кисточки, причем чем мягче границы, тем более эффектно будет смотреться макияж.
2. Далее идет нанесение теней. Визажисты рекомендуют нанести светлый оттенок на кожу от складки века до бровей, более темный, сочетающийся с цветом карандаша - на подвижную часть века. Здесь также предлагаются различные вариации - к примеру, нанесение самого темного тона на складку верхнего века, среднего - на подвижную часть века и самого светлого - под бровь. Также стоит позволить себе импровизации с гаммой  - в этом сезоне очень популярен дымчатый макияж с золотом. Не забывайте "сплавлять" оттенки и растушевывать - четких границ не должно быть вообще
3. Пройдите тонкой и мягкой кистью с темным тоном по нижнему веку, окончательно формируя форму
4. Завершите макияж нанесением туши - в этом сезоне особенно популярны "кокетливые" реснички, обильно накрашенные  ближе к внешнему углу глаз. смотреть видео и фото дымчатого макияжа с показов осень-зима 2008/09
 Все размещенные фото и видеоматериалы принадлежат их владельцам!


 







Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2008 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения maiska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовая вода, алоэ-вера гель, миндальное масло

 (430x281, 104Kb)
О моем опыте использования "натуральных" средств в качестве привычных средств по уходу за лицом. Как это делаю я. Все до неприличия элементарно, легко и приятно.

1. Розовая вода с распылителем на каждый день.
2. Крем с добавлением алоэ-вера, эфиров.
3. Роликовый карандаш с самодельной смесью масел также на каждый день перед сном. (для комби кожи: лесной орех, виноградные косточки, масло авокадо, эфиры чайного дерева, мелиссы, мяты, красного мандарина, лимона – по 2 капли).
4. Профилактический тоник на зеленом чае, ромашке и мяте с добавлением алоэ-вера в спрее.

Итак:
• Розовая вода (180 руб. за 100 мл, не разбавлять)– в качестве термальной воды из пульверизатора по утрам (охлажденная), тонизирует, освежает. Так сказать первый аккорд перед нанесением крема и созданием макияжа.
• Алоэ-вера гель (360 руб за 100 мл, разбавляется минеральной водой, дистиллированной водой, отваром травок- также из пульверизатора вместо тоника. В концентрированном виде не сушит, но довольно ощутимо стягивает) – волшебная вещь. Понятие жирных зон перестаёт существовать, равномерно матирует кожу лица, избавляет от красноты и "гасит" воспаления – незадолго до сборов на учебу, приспичило сделать "домашнюю чистку", жажда расквитаться с кожными недостатками перевесила страх быть "раскрасневшимся шнобилем". После распыления розовой воды и нанесения крема с добавлением алоэ-вера геля, кожа приняла вид близкой к "не тронутой".
Рецепт этого крема: базой выступит любой привычный крем, подходящий по типу (в моем случае это цель-пора от Лореаль). В него добавляем капель 5 алоэ-вера геля, по несколько капель эфиров мяты и лаванды (комплекс масел может быть любой, в зависимости от индивидуальных нужд вашей кожи). Все, перемешиваем, радуемся спасительной смеське. Хранить в прохладном месте. Недели 2-3 проживет.
• Из растительных масел кроме самодельной масляной смеси для комби кожи на ночь, в каждодневном уходе за лицом использую миндальное масло – легко удаляет остатки макияжа вокруг глаз, питая серую, уставшую кожу (область кругов). Богат витамином Е – источником молодости. Еще этим же маслом смазываю губы – становятся бархатными, масло усиливает процесс регенерации – омертвевшая кожица слезет слоем при первом же использовании.

О моем прочем многочисленном вооружении масел, эфиров, трав и домашних, природных компонентов и их бесконечном спектре благоприятнейшего воздействия на кожу\волосы\ногти рассказывать нет особого смысла. В схожих комбинациях время от времени освещаются рецепты домашних масок, аюрведических убтанов, настоек и прочего. Да и собиранием изрядного количества составляющих займется далеко не каждая современная девушка.

ps. Рассказала подруге о креме, та не поверила: чем магазинные средства проигрывают? И тест на пригодность "модернизированного" кремика не заставил себя ждать. В бассейне, после сеанса, приводя себя в порядок она пришла в ужас – кожа на лице вся шелушилась, а при нанесении пудры, лицо покрылось множеством шелушащихся чешуек, очень приметных "хлопьев". Хлорка повлияла на чувствительную кожу. Я предложила свой крем. Без особой веры в "чудо-свойства" она подозрительно нанесла крем – сначала поежилась от непривычного холодка мяты и резкого запаха лаванды, но при виде результата долго и удивленно смотрела на себя в зеркало, медленно кивая – кожа матовая, гладка, белая. И ни следа шелушения. Думаю, маленькая добавка в привычный крем стоит такого эффекта, не только радующего, но и иногда необходимого в напряженные минуты перед ответственным выходом на работу, встрече с "лучшей" подругой и т.п. В общем там, где понятие идеального внешнего вида подразумевает безукоризненное состояние любой неприметной детали.

ps 2. За месяцев 7 использования (если не регулярно-постоянного, то систематического) домашней косметики и изрядного "баловства" маслами, моя кожа из статуса "комбинированная, проблемная в Т-зоне" перешла в статус "нормальной". Чему и рада бесконечно. Большинство описываемых мной средств приобретены тут http://www.aromarti.ru (спасибо Этому сообществу за бесценную информацию в свое время), также в городских аптеках 36.6, специализированных магазинах по продаже натуральных масел, эфиров, редких трав.

мыло

Вторник, 15 Июля 2008 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения коферу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ручное мыло

1.Ручное натуральное мыло .
Состав: детское мыло, облепиховое масло, апельсиновое масло, сливки, овсяные хлопья, мед эвкалиптовый,кофейные зерна целые для запаха и красоты.

Решила поэкспериментировать на себе, потом раздать куски знакомым и друзьям и вышло так:
У меня раньше были непонятные две полосы на лице, которые проходили только после 8 часов крепкого сна, что случается редко. Кожа жирнилась постоянно,не помогало не одно средство и черные точки, при чем очень их было видно.

3 дня мыло пробовала на себе.
Кожа стала ровная, полосы пропали, черные точки стали не видны, но только когда умываюсь мылом после ванной,сейчас, например умылась после работы, черные точки чуть видны.
Кожа начал меньше жирниться или просто все нормализовалось , но кожу не сушит.
В общем результат нравится, сегодня раздала знакомым с работы, завтра узнаю результат со стороны.


в мыле содержится очень много сливок, так что мыло держать лучше в холодильнике.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 06 Июня 2008 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаление черных точек (комедонов)

 (200x296, 13Kb)
Чтобы почистить черные точки в домашних условиях, вам нужно будет прежде всего открыть поры, потом удалить кожное сало из них, далее - осветлить поры и только потом сужать их.
1. Открываем поры
После паровой бани, подходящей для вашего типа кожи, необходимо нанести маску, которая открывает поры. На прошлой неделе я уже выкладывала рецепт этой луково-овсяной маски. В данном случае предлагаю к ней одно дополнение - после смешивания оливкового масла, овсянки, зеленого лука и сметаны очень хорошо слегка нагреть эту смесь на водяной бане (в кастрюльку с водой ставим сосуд с нашей маской и немного нагреваем, чтобы она была теплой). Ядреный запах лука можно нейтрализовать с помощью эфирного масла. При засоренных порах подойдет чабрец, фенхель, мандарин, мелисса, майоран, бергамот, можжевельник. Но это вовсе не обязательное дополнение. Я делаю иногда и без масел, попахивает, но терпимо.
Итак, лук и овсянка вытянули на поверхность всякую гадость из глубины пор и после ее смывания (теплой водой) можно приступать к следующему этапу
2. Очистка пор
Я в данном случае признаю наиболее эффктивным средством - пластырь для удаления комедонов. Если вы предпочитаете механическую очистку (с помощью скрабов, пилингов и тп) - ваше право, но я придерживаюсь мнения, то они чистят черные точки только сверху.
После пластыря - контрольный выстрел. Маска с черной глиной: 2 чайных ложки черной глины слегка заливаем холодным зеленым чаем, добавляем туда сметану до кашеобразного состояния и чайную ложку саллициловой кислоты. Вообще саллициловая кислота - отличное средство для борьбы с черными точками (комедонами). Она растворяет кожное сало, регулирует его выделение, поэтому я многие маски дополняю несколькими каплями саллициловой кислоты (она продается в аптеках, рублей 10-15).
Эта маска служит отличной профилактикой угрей, вытягивает сало из пор, очищает их, смягчает кожу и выравнивает цвет лица.
3. Осветление
Вобще черные точки - это результат окислительного процесса. Сало окисляется кислородом и появляется черноточечный угрь. Окисленные стенки поры можно осветлить перикисью водорода 3% (в аптеке около 15 рублей в свободной продаже). Я использую этот метод, не ощущаю ни пощипывания, ни дискомфорта, ни пересушенности. Но если этот способ является для вас и вашей кожи слишком радикальным, я посоветую ипользовать любые отбеливающие маски, желательно витаминные (в следующем посте выложу один из рецептов), возможно, даже с добавлением эфирных масел. Для осветления пор подойдут эфирные масла лимона, можжевельника, бергамота, ромашки, мяты
4. Закрываем поры
Простейший способ - умывание холодными растворами, кубиками льда. Сокращению пор способствует отвар дубовой коры, эфирные масла - лимонник китайсткий, ромашка, сосна, лимон, эвкалипт, мята, можжевельник.

После всех этих процедур я получаю чистую Т-зону, без комедонов и жирного блеска. Имейте ввиду, что в данном посте изложены результаты, которые достигнуты применительно к моей коже и что не всегда эффект может быть достигнут с первого раза. Реакцию вашей кожи на все это я предсказать не могу, поэтому обязательно деайте тест на небольшом участке кожи и учитесь слушать свою кожу.


Поиск сообщений в You_Do
Страницы: [1] Календарь