Bel_Esprit, у меня вчера так было:)
Так овсянка на воде,подсоленная показалась мне пищей богов

aauumm,
когда-нибудь все мы возвращаемся к овсянке. а она иногда очень неплохая попадается).
недели две назад вдруг перешла на овсянку, да только заедала её сладостями. пришла к выводу, что разгрузочными те дни назвать никак нельзя).

Bel_Esprit, Ну,овсянка со сладостями - это уже гурманство;)А если еще и со сгущенкой......:)

aauumm,
хорошо бы уметь отказываться от этих самых сладостей, когда решил сделать упор на овсянку).
если не получается съесть овсянку как она есть, беру мандарин и кидаю в кашу его дольки и кусочки кожуры: в таком виде могу съесть даже совершенно не получившуюся овсянку).
и вообще, если уж и переела всего, что только возможно, последнюю пытаюсь съесть овсянку - от этого как-то всегда лучше:).

Часто читаю статьи по аюрведе,так вот индусы говорят,что человек должен вкушать все вкусы - горькое,соленное,сладкое,терпкое(вяжущее)...Вобщем,должна быть гармония....
:)

aauumm,
но нужно стараться и не переедать при этом).

Bel_Esprit, Мда...Вот тут -то собака и порыта.....

Исходное сообщение Bel_Esprit
смеюсь)).
я периодами только могу совладать с желанием съесть вот это, это и, может быть, то просто так).
а вообще в одной недочитанной мною книжке по дыханию написано, что как только мы оставим "передышание", само собой прекратиться и переедание.
так что, если и знать меру, то во всём).

Насчет передышания не согласен. Ни разу не слышал про людей, которым стало плохо от
передышания, а вот о захлебнувшихся- сколько угодно. Конечно бывает гипервентиляция легких, но надо сильно попыхтеть , чтоб ее почувствовать. Большинство из нас не умеют правильно дышать, дышат только верхним или только нижним
дыханием, плюс стесняющая одежда и мы не получаем всей той энергии, которую могли бы получить дыша полными легкими хотя бы часть дня.

Исходное сообщение Bel_Esprit
и вообще люблю, когда вся еда дома кончается - сразу есть не хочется).

Это точно.А если что-то вкусненькое на столе стоит, то мимо кухни пройти невозможно :(

YoGick,
я о том, что правильное дыхание оказывает благоприятное воздействие и на проблему с перееданием). не утверждаю, что передышание - это настолько явно плохо).

YoGick,
дверь на кухню всё-таки, наверное, никто не станет закалачивать)...так что придётся придумывать что-то другое).