Святые Отцы учат, что молчание

- это одна из первых ступеней на лестнице,

ведущей к небесному совершенству...

__ Хорошо слушать в молчании биение своего сердца. Это настройка на то, что происходит в организме. Попробуйте послушать себя и услышать своё сердцебиение.
___ Когда вы собираетесь садиться на сухой голод, молчание очень полезно для того, чтобы соединиться со своим телом и договориться с ним о каких-то возможных нюансах, каких-то скрытых силах в вашем организме. Молчание очень полезно в этот момент. Поговорите со своим телом, молча поговорите, чтобы прийти к взаимопониманию. Тогда тело поймёт, что надо делать в каждом конкретном случае.
___ На сухом голоде молчание совершенно естественно, потому, что оно сберегает энергию. В этот момент тело старается как можно рациональнее её тратить и распределять. Сочетание сухого голода с молчанием принесёт наибольший эффект для организма с точки зрения очищения и обновления.
___ Очень многие вещи нельзя передать словами. Если вы пытаетесь что-то проговорить, то вы, так или иначе, искажаете ту информацию, которая через вас проходит. Поэтому и говорят, что «Молчание – язык Бога». Потому, что очень многое можно почувствовать и понять, не произнося это вслух.
___ Со временем вся серость полностью уйдёт из вас. На это, конечно, нужно время, но внутри будет луч света, и не останется места, ни для чего такого, что не нужно вам и вашему организму. Вы расцветёте как бутон.
___ Молчание – это храм души. Все лучи исходят из вашей души при полном молчании. Они распространяются в разные стороны с вашего молчаливого благословения.

Мантра, которая исходит из центра, идёт именно от вашего внутреннего молчания. Эта мантра гораздо сильнее, чем те, которые проговариваются вслух.
___ Внутри вас появится сияние, появится свет, с которым вы можете работать, через который вас будет лучше видно Сверху.
___ Сейчас вы только подходите к пониманию фразы «Молчание – язык Бога».

"О, если бы вы только молчали!

это было бы вменено вам в мудрость."

Книга Иова, 13, 5

- Молчание автоматически проходит через вас в различные периоды.

Оно необходимо для внутреннего опустошения, для внутреннего безмолвия, для того, чтобы впустить новые знания, новую энергию, для того, чтобы приблизиться к своему внутреннему центру на шаг, на миллиметр, на маленький отрезочек.

Закрывая глаза, вы получаете молчание зрения, закрывая уши, вы получаете молчание слуха, закрывая рот – молчание языка, сухой голод – это молчание тела, сидение без движения – молчание рук и ног. Всё вместе – стремление к себе, к своему внутреннему я.
___ Человек боится этого состояния. Он боится увидеть себя, услышать себя, поэтому он искусственно начинает создавать вокруг себя движение, будь то разговор, будь то движение тела. Этот страх является очень большим тормозом, который перекрывает человеку и глаза и внутренний голос, и внутренний слух. Человек, таким образом, бежит сам от себя.
___ Учиться можно только молча. Только в этом состоянии, в состоянии молчания можно воспринять какую-то частичку истины.
___ В состоянии тишины, в состоянии молчания можно услышать то, что происходит в тебе, то, что приходит к тебе, то, что исходит от тебя.
___ Молчание помогает учиться слушать,

"Молчание сохраняет огромные душевные силы.

Эта энергия, которую расточали попусту,

вливается в слова молитвы"

Архимандрит Рафаил...

___ Молчание – это центрирование человека в себе. Человек привык разбрасываться энергией, но если он сможет помолчать, то это позволит ему сохранить эту энергию, которой он обычно разбрасывается и затем целенаправленно направить эту энергию на благо окружающего мира.
___ Помогите людям, которые готовы вам внимать, попрактиковаться в молчании. Объясните им, что распространяемые слова – это расход энергии, что слова могут уколоть, могут ранить, а могут и вылечить. Когда человек молчит, он сохраняет энергию. Пускай люди попробуют практиковать молчание.