-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yeska

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2009
Записей: 7657
Комментариев: 10927
Написано: 22301





Ландыши, ландыши...

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Бякентус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ландыши, ландыши...



Ландыш (лат. Convallaria majalis L.) — единственный вид рода растений из семейства лилейных и подсемейства спаржевых.
Ранней весной в тенистых уголках леса между двумя большими листами появляется стебелек, усыпанный нежными, белыми жемчужинами, благоухающими неповторимо-нежным ароматом. Из всех цветов им, кажется, повезло в «моральном» плане больше других. Ведь у ландыша всегда был и пока остается один и тот же неизменный символ - чистоты, нежности, верности, любви.
 (700x560, 102Kb)
 (700x437, 91Kb)
Ландыши
Рубрики:  Вот это да!/Разные интересные фотоФАКТЫ
Красиво!!!

Сказочное...

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочное..



Shirley Barber
к сожалению огромный размер картинок, не позволил мне загрузить их на лиру полностью..пришлось резать размер ровно вдвое((*звиняйте...


+22
Рубрики:  Красиво!!!/Фэнтези

Он лайн гадание Египетский Оракул

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Он лайн гадание Египетский Оракул



Люди всё во все времена применяли различные способы гадания дабы узнать своё будущее. Видов гадания существует много, на кофейной гуще, на воде, на картах, по книге перемен и другие. С развитием флэш технологий стало возможным создать все эти гадания в он-лайн. Сегодня я представляю вам флэш гадание Египетский Оракул от студии Avesta Design Studio. Чтобы начать гадание нажмите на анк открывающий дверь. Далее задайте вопрос и выберите 3 магических треугольника из 21.


Рубрики:  Всякая всячина/Игры,флешки

Перунова стрела

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перунова стрела



    altМало кто знает, что молнии после удара в землю не исчезают бесследно, а превращаются в камень. А появляются они вследствие удара молнии в скальную породу, песок или насыщенный кварцем грунт, в результате чего образуются полые ветвистые трубочки разных размеров с гладкой или покрытой пузырьками внутренней поверхностью, из которых потом делают украшения. Ближайший родственник халцедона. Он же "перунова стрелка" "громовая стрела" и "эльфийский палец".


далее
Рубрики:  Всякая всячина

Условные обозначения и как вязать по японским журналам

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Условные обозначения и как вязать по японским журналам



 (690x699, 38Kb)
далее
Рубрики:  Вязание спицами


Понравилось: 2 пользователям

Афоризмы, изменяющие жизнь к лучшему"

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 15:31 + в цитатник
Афоризмы, изменяющие жизнь к лучшему"

"В мире всего в достатке, он только того и ждет, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег - гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей - больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости - больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас будет все, что пожелаете." Луиза Хей

"Желание стать самим собой - подлинное призвание человека." Р. Мэй

"Невозможно - это просто отговорка слабых людей... Невозможно - это не факт, это мнение." Из рекламной кампании фирмы "Адидас"


"Фантазия не заблуждение, она тем прекраснее, чем яснее представляется ее принципиальная осуществимость." В. Е. Михальцев


"Строители каналов пускают воду, лучники подчиняют себе стрелу, плотники подчиняют себе дерево, мудрецы смиряют самого себя." Дхаммапада

Метки:  


Процитировано 3 раз

Серенький жакетик

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 13:30 + в цитатник
Рубрики:  Вязание спицами/Жакеты, кардиганы

Метки:  


Процитировано 75 раз

Как сделать плоским живот всего за 15 дней?

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 13:26 + в цитатник
Как сделать плоским живот всего за 15 дней?
Для многих женщин, в том числе, с отличной фигурой и идеальным весом, пресс, а точнее его отсутствие – одна из больных проблем. Природа так распорядилась, что самое большое количество жировых отложений у женщин скапливается именно на животе – чтобы защитить плод от возможных повреждений.

Нет ничего удивительного, что организм не хочет быстро прощаться со своими защитными запасами. Эти проблемные места худеют в последнюю очередь, а вот новые килограммы прибавляются именно здесь.

Однако не стоит слишком рьяно приниматься за процесс качания пресса. Так вы не избавитесь от жировой прослойки, а мышцы увеличатся в размере, и вы рискуете вовсе остаться без талии.

А где же талия?
Тренируйтесь без фанатизма: два-три раза в неделю вполне достаточно, чтобы привести мышцы в тонус и согнать лишний жир. Выполняйте около трех упражнений за одну тренировку. Сначала начинайте с прокачивания прямых мышц пресса, а потом переходите к косы. Выполняйте упражнения 15-30 раз по 3 подхода каждое.

Главное - техника

Конечно же, лучше всего выполнять упражнения под чутким наблюдением тренера. Он сможет правильно поставить вам технику. Например, во время подъемов корпуса нужно следить, чтобы поясница была прижата к полу. Шея не должна напрягаться. Если хотите добиться четкого рельефа – вам лучше выполнять упражнения с отягощением: например, с гантелями, которые вы положите на живот. Если у вас есть проблемы с позвоночником, перед походом в спортивный зал стоит проконсультироваться с врачом. Он подскажет, на какие мышцы нужно сместить акцент тренировки.

Разумное чередование
Для более эффективных тренировок рекомендуется чередовать упражнения с разной амплитудой. Вот самые популярные упражнения, которые помогут вам как можно быстрее сделать животик подтянутым:

Упражнение 1. Скручивание
Направлено на прямые мышцы живота, выполняется с небольшой амплитудой.
Как делать: лягте на пол и прижмите поясницу к полу. Ноги согните в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны.

На вдохе отрывайте голову и лопатки от пола, направляя подбородок к потолку. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.

Упражнение 2. Обратное скручивание
Направлено на прямые мышцы живота, выполняется с небольшой амплитудой.
Как делать: лягте на пол, согните ноги в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны. На вдохе отрывайте голову и лопатки от пола, одновременно поднимая таз. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.

Упражнение 3. Подъем туловища
Выполняется с большой амплитудой.
Как делать: Лягте на пол. Ноги согните в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны. На вдохе отрывайте корпус от пола, поднимаясь к коленям. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.

Упражнение 4. Подъем ног
Выполняется с большой амплитудой
Как делать: сидя на стуле, обопритесь руками о его край. На вдохе подтягивайте ноги к корпусу. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.

Упражнение 5. Косые мышцы живота.
Как делать: сидя на стуле, выполняйте повороты корпуса.
Для тренировки косых мышц можно использовать все предыдущие упражнения, делая их с разворотом. Однако эти упражнение лучше не делать, если у вас есть проблемы с позвоночником.

Не забывайте так же делать массаж живота, посещайте бассейн и аэробику, чтобы жировые отложения потихоньку уходили, а их заменяли красивые рельефные мышцы
Рубрики:  Моё любимое тело

Метки:  


Процитировано 13 раз

Жакет

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 13:24 + в цитатник
Жакет
 (426x698, 82Kb)
Описание

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 1 пользователю

Белая японочка

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Амурчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще одна япошечка



 (350x430, 81Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами


Понравилось: 1 пользователю

Сладкая газировка разрушает сердце

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 12:49 + в цитатник
Сладкая газировка разрушает сердце

Все мы уже сто раз слышали, что здоровое питание должно сопровождаться не газированными напитками с красителями, консервантами, ароматизаторами и прочей химией, а чистой питьевой водой или зелёным чаем. Вот только следуем ли мы этому правилу?
Возможно, результаты недавнего исследования американских учёных заставят любителей газировки подумать ещё раз, прежде чем класть бутылку с «шипучкой» в тележку супермаркета.
Сотрудники Гарвардской медицинской школы обнаружили связь между потреблением сладкой газированной воды и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. В изыскании участвовали 88 тыс. представительниц прекрасного пола в возрасте от 34 до 59 лет. Выяснилось, что дамы, регулярно выпивающие несколько порций газировки, на 35% чаще страдают от сердечных недугов.
Результаты оставались неизменными и после учёта других факторов риска, включая пассивный образ жизни, избыточный вес, курение, употребление большого количества алкоголя и жирной пищи. Кардиологи напоминают, что сладкая газировка не является здоровым выбором и её потребление должно быть сведено к минимуму.
Причём вредным для сердца питьём медики называют как колу с кофеином и сахаросодержащие газированные напитки, так и негазированные калорийные напитки и фруктовые соки, в состав которых входят подсластители, природные или искусственные ароматизаторы. Исследователи отмечают, что за последние 30 лет частота употребления таких напитков увеличилась более чем в два раза, особенно среди подростков и молодёжи.
Подобные напитки, без всякого сомнения, вредны не только для женского, но и в равной степени для мужского здоровья. Высокий уровень легкоусвояемых углеводов наносит мощный энергический удар по многим системам и органам человеческого организма, и прежде всего по поджелудочной железе, способствуя развитию сахарного диабета - главной неинфекционной эпидемии нашего времени. У современного человека нет необходимости в столь мощном энергетическом допинге. В результате несожжённые калории откладываются в виде жира, формирую триаду так называемого метаболического синдрома - высокое артериальное давление, ожирение, сахарный диабет.

Метки:  

Болеть или не болеть

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 12:40 + в цитатник
Солоухин как-то сказал, что культурные люди гриппом не болеют… Спорить с классиком сложно. И, тем не менее, почти все мы простываем, умудряемся подцепить вирус не только осенью, зимой и весной, но даже летом, когда болеть особенно обидно.
Медики рекомендуют не паниковать и не хвататься за антибиотики. На грипп антибиотики вообще не действуют, а с простудой можно справиться и менее радикальными методами.
ОРВИ – диагноз, который чаще всего ставят врачи, расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция.
Инфекций существует множество, их объединяют общие признаки, такие как насморк, кашель, повышение температуры, головная боль, боли в горле, мышцах.
Грипп является одним из самых тяжёлых заболеваний, и чтобы не было осложнений, болеть нужно дома и лёжа.
Дети особенно тяжело переносят простудные и вирусные заболевания, поэтому при малейшем подозрении на болезнь, нужно вызывать врача и ни в коем случае не отправлять малыша в детсад или в школу.
И взрослым, и детям рекомендуется во время болезни больше пить жидкости, ограничивать белковую пищу, отдавая предпочтение растительной.
Мясо и мясные продукты во время болезни провоцируют повышение температуры.
Наши предки накопили огромное количество способов облегчения и излечения болезней.
Большинство из них эффективно работает и в наше время.
Вот некоторые из них:
Горчицу насыпать в носки и ходить так день-два, если нет температуры.
При кашле очищенную редьку нарезать кусочками, каждый кусочек посыпать сахаром, оставить на 6-8 часов, можно на ночь, и принимать по 1ст. ложке каждый час.
1 чайную ложку мёда, 1 ст. ложку семян аниса, соль на кончике ножа залить 1 стаканом воды, довести до кипения, остудить и принимать по 1 десертной ложке 4 раза в день.
Наши прабабушки вешали над детской колыбелью ожерелья из чеснока, подросшим детям надевали лечебные бусы на шею. Сейчас окружающие могут не понять такой заботы.
Но при простуде ничто не мешает сделать ингаляцию из целебного растения.
Нужно взять несколько зубчиков чеснока, натереть на тёрке и завязать на узелок в марлю или бинт. Опустить узелок с чесноком на дно фарфорового чайника, чайник закрыть крышкой и через носик вдыхать чесночный запах минут 10. Фитонциды чеснока убивают вирусы и болезнетворных микробов.
Можно подышать минут 10 над паром от сваренной в мундире картошки. Из тёплой воды, оставшейся после варки, делается согревающий горло компресс.
Если кашель сухой, то брусничный сок смешивают с мёдом и принимают по 1 ст. ложке как можно чаще.
Поможет при кашле и старинное бабушкино средство – гоголь-моголь. Яичные желтки отделяются от белков и взбиваются с сахаром. Употреблять следует натощак.
При бронхите редьку засыпать сахаром и запечь в духовке в течение 2-3 часов. Образовавшуюся жидкость слить, процедить и принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день до еды.
Четыре плода инжира залить стаканом молока, вскипятить, снять, остудить и принимать в тёплом виде по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
При простуде незаменим горячий чай с лимоном.
Соком лимона, разведенным в воде, полощут больное горло.
При насморке растительное масло смешивают с соком моркови 1:1 и закапывают в каждую ноздрю по 2 капли 3 раза в день.
Справиться с насморком помогает закапывание в нос масла облепихи или вкладывание на полчаса в каждую ноздрю ватных тампонов, пропитанных маслом.
Ещё хороший способ – чайную ложку мёда смешивают с 2 столовыми ложками воды, доводят до кипения. Дают остыть и полученным раствором обрабатывают нос при помощи ватного тампона.
Не менее эффективен и свежий сок алоэ – 4-5 капель - в каждую ноздрю.
А чтобы болеть поменьше, врачи советуют укреплять иммунитет – принимать природные адаптагены, больше ходить пешком, играть в подвижные игры, следить за своим весом и чаще баловать свой организм молочнокислыми продуктами, старой доброй русской кашей, овощами и фруктами.

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 1 пользователю

Упражнения для пресса

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения KalissaChavich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для пресса



 

more
Рубрики:  Моё любимое тело

Интерессные свечи

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 интересных и необычных дизайнерских свечей



До изобретения электроэнергии, свечи использовались для освещения. Использовать свечи начали в первом веке, в столице Италии Риме. Хотя в наше время свечи потеряли свою важность, все же иногда без них невозможно представить себе нашу жизнь. Дни рождения, горящие свечи на романтическом ужине влюбленных или зажженные свечи создания уютной обстановки дома. Мы по-прежнему нуждаемся в свечах.

Коралловые свечи: жасмин, лаванда и лимонная трава.
Коралловые свечи: жасмин, лаванда и лимонная трава.
Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Старые мультфильмы на новый лад

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старые мультфильмы на новый лад



Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Как научиться не влюбляться в кого не надо...

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться не влюбляться в кого не надо...



Специально для одной моей читательницы!

Как научиться не влюбляться в кого не надо...

Если вас постигла безответная любовь, значит вы влюбились в того, в кого влюбляться и не стоило. Говорят, любовь зла, полюбишь и… А так ли это? Должны ли мы быть незащищенными от этих нагрянувших чувств? Неужели от нас совсем ничего не зависит? Если вы чувствуете в себе склонность к постоянным разочарованиям в любви, подумайте, в кого вы влюбляетесь? Может быть вся проблема именно в том, что вы не умеете направить свои чувства в нужное русло к нужному человеку? Тогда давайте поговорим о том, кто эти “нужные” и “не нужные” люди.

Давайте, попробуем разобраться, что делать:-)

1 шаг

В мире существует такая коварная штука, как страсть. Ходит-бродит она по свету, ища, где найти пристанище. И представьте себе находит, и не редко, а очень даже часто. Но ходить на поводу у страстей опасно. Если не хотите разочарований, то пусть страсть живет где-нибудь в другом месте, а не у вас в сердце. Поэтому, никогда не отключайте мозги, чтобы не попасть в лапы безответной любви!

Читать далее...
Рубрики:  о жизни/ликбез

Простая замена фотошопу.

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая замена фотошопу.



Каждый раз после размещения поста о работе в Фотошопе получаю комментарии, что всё здорово но человек не умеет работать в Фотошопе. Так вот это не проблема есть много программ которые конечно менее профессиональны, но для домашнего использования подходят, с их помощью можно сделать массу интересных эффектов.

С любовью, Дайтека

Сегодня хочу Вам рассказать о программе - Домашняя фотостудия, с её помощью к примеру - вот такой календарь можно сделать за пару минут.

ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  о жизни/ликбез

Куриные сердечки в кляре

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные сердечки в кляре



1 кг. сердечек

для кляра:
5 яиц
1 средняя морковь
2-3 пёрышка зелёного лука
4 зубчика чеснока
базилик сухой
5 ст. л. муки
соль и перец по вкусу

Читать далее

Рубрики:  Вкуснота

Мысль дня

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 11:10 + в цитатник
Иногда жизнь требует, чтобы человек серьезно поменял свои взгляды. Но многие люди настолько этого боятся, что готовы полностью поломать свою жизнь, лишь бы не менять себя.

Мужчины и женщины - два разных мира, не то что страны. Если люди понимают что такое суверенитет другого государства, то с гораздо большим уважением стоит относиться к противоположенному миру в общении мужчин и женщин.

Метки:  

Апельсиновый Пирог

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Пальмуша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Апельсиновое настроение!



Вчера купили ящик апельсинов, ящик яблок и ящик грейпфрутов....Спросите, зачем так много? Да потому что за полцены И что теперь с ними делать? Я стока не съем, муж тем более ( он кроме пива ниче не ест!), ребенок у бабушки.... Буду печь!:pleasantr : Сегодня апельсины мне были более симпатичны.....

АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПИРОГ-перевертыш
 (519x389, 50Kb)

Нашла рецепт на кук-токе у Yelena.
Необходимо:
2 стакана воды
1 стакан сахара
3 апельсина

4 яйца
1 стакана сахара
200 грамм сливочного масла
200 гр. сметаны
1 пакетик разрыхлителя 10 гр.
2,75 стакана муки

масло для смазывания формы
сахар для посыпки

Из сахара и воды сварить сироп, нарезать 2 апельсина на тонкие кружки и отварить минут 15 в сиропе. Затем выложить апельсины на тарелку и дать им остыть.
Оставшийся апельсин измельчить в блендере, тока надо удалить косточки.
Взбить хорошо яйца с сахаром, добавить туда масло размягченное, сметану, апельсин, затем разрыхлитель и муку.
Форму смазать сливочным маслом и присыпать сахаром, выложить на низ апельсины и вылить сверху тесто.
Выпекать при температуре 180 гр., минут 50.
Когда будет готов, вытащить из духовки, дать постоять минут 5 и перевернуть на тарелку.
Я ещё сироп который остался от апельсинов уварила, добавив ещё сахара и потом сверху полила.

Рубрики:  Вкуснота


Поиск сообщений в yeska
Страницы: 383 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь