Нарядная шаль жилетка |
Метки: шаль |
Салатики |
Крабовые палочки мелко порезать,
яйца пропустить через яйцерезку, добавить кукурузу,
твердый сыр (например "Российский") потереть на крупной терке.
Все ингридиенты смешать, добавить пропущенный через чесноковыжималку чеснок, заправить салат майонезом и перемешать. Выложить на блюдо в виде овала,
посыпать желтком ,украсить оливками .Ёжик готов! 
5 вареных яиц, 1 банка зеленого горошка, 1 банка печени трески,
200 г твердого сыра, 1 луковица, майонез.
Салат укладывается слоями:
- сыр, натертый на крупной терке
- консервированный горошек, майонез
- репчатый лук (предварительно на 20 минут замаринованный в яблочном уксусе), майонез
- печень трески, размятая вилкой
- желтки, натертые на мелкой терке, майонез
- белки, натертые на крупной терке.
Салат поставить в холодильник, как минимум на 1 час.
Источник: сайт Кухарка
|
Без заголовка |
|
Накидка пелерина |
Метки: накидка |
белая шаль |
Метки: шаль |
Серый жакет |
Метки: жакет вязание |
Открытки |
|
Как правильно худеть после 40 |
«В сорок лет жизнь только начинается!» Кто не помнит эту крылатую фразу? Итак, перед вами предельно четкий план из 3 шагов. Следуя ему, вы легко избавитесь от лишнего веса без жертвоприношений.
Жирными нас делают жиры. Нет, погодите, наш враг - это углеводы... На самом деле в том, что касается нашего веса, все решают калории! И чтобы избавить себя от лишних килограммов, вам нужно просто сжечь больше калорий, чем вы употребили. Но с годами эта простая истина куда-то испарилась - и может оттого мы стали питаться гораздо калорийнее?
Женщины потребляют сейчас на 22 % больше калорий, чем в 1971 году, - в среднем получается 1877 калорий в день. На первый взгляд эта цифра вполне разумна, но не забывайте - только 19 % взрослого населения ведут активный образ жизни. А это значит, что лишь очень немногие из женщин сжигают достаточно калорий, чтобы «оправдать» те большие порции, которые они съедают. Большинство же сжигают намного меньше, чем потребляют. Поэтому, когда вы размышляете над тем, сколько калорий в день вы могли бы себе позволить, имейте в виду - отказавшись всего от 100 ккал в день, вы спасете себя от целых 2,5-4 кг «перевеса»!
Вот почему, утверждают диетологи, 40-летние женщины сейчас стали в среднем на 10 кг тяжелее, чем в 1960-е годы. Какой выход? Единственный способ сохранить идеальный вес - это контроль за калорийностью пищи. И мы покажем вам, как это делать.
Шаг 1: Узнайте, сколько калорий вы потребляете
|
Жакет |
|
Файлообменники |
|
Бежевая кофточка |
|
Сумки |
|
с коротким рукавом |
|
Бежевое платье |
|
натюрморты |
|
Натюрморты |
|
хризантемы |
|
пирог |
|
Хризантемы |
Chrysanthemum Festival in Hasselt
Фотограф Tine Verheyden
Источник : http://www.pbase.com/tineke/japansetuin_hasselt
|
Генератор полосатых узоров для вязания |
|
