Что требуется нашим ручкам после долгой холодной зимы? Каким должен быть уход, чтобы они радовали глаз и нам было комфортно?
Вот несколько полезных советов по уходу за нашими труженицами.
_________________________

Первое. Вытираем ручки насухо после мытья - это обязательно! Затем смазываем увлажняющим кремом.
Второе. Один-два раза в неделю делаем массаж для ручек рук с увлажняющим кремом или смесью с эфирными маслами, о которых я расскажу немного позже.
Массаж рекомендуется делать тщательно, начиная с кончиков пальцев и плавно переходя к ладони. Завершать такую процедуру нужно опять же массированием кончиков пальцев.
Третье. Маски и ванночки для кожи наших ручек тоже будут кстати: берём десертную ложку мёда +запаренные овсяные хлопья и яичный желток. осторожно массируем смесью руки и оставляем на 5-10 минут. Смываем, смазываем питательным или увлажняющим кремом.
Контрастные ванночки  являются хорошим средством в борьбе с краснотой рук: держим ручки в течение 10-12 минут не более трёх минут то в холодной, то в горячей воде. Последняя ванночка должна быть холодной.
Теплые ванночки на основе травяных настоев – шалфея, ромашки и липового цвета в пропорции 1 столовая ложка на литр воды - тоже станут весьма полезными для усталой за зиму кожи наших рук.
В заключение, ещё одно замечательное и действенное средство от покраснения: смесь сметаны и кофейной гущи, которую нужно просто нанести на руки, немного помассировать и смыть.
Не будем забывать, что для красоты кожи нам необходимы витамины, особенно групп А и С. Для крепких и здоровых ногтей нужно включить в рацион продукты, обогащённые йодом, железом витамином B и, конечно же, кальцием.

Вот несколько рецептов полезных смесей с эфирными маслами от radugamira.info

Солевые составы для мытья или ванночек

Составы:
На 6 столовых ложек морской соли

 Стимулирующий при усталых и побаливающих руках
- 10 капель эфирного масла перечной мяты
- 10 капель розмарина
- 5 капель лимонной травы (лемонграсс)

Дезинфицирующий, противогрибковый, расслабляющий мышцы 
-  10 капель чайного дерева
- 10 капель лаванды
- 5 капель мелиссы

 Расслабляющий и успокаивающий натруженные и напряженные руки с раздраженной и воспаленной кожей
- 10 капель сандалового дерева
- 5 капель патчули
- 5 капель мускатного ореха
- 5 капель ромашки

Приготовление:
Поместить соль в баночку для хранения. Добавить по 1-2 капли эфирные масла, помешивая соль. Когда эфирные масла будут добавлены, закрыть баночку и потрясти ей, продолжая перемешивать составные части рецепта.

Хранение: 
Баночка должна быть из темного стекла или непрозрачная. Не хранить возле источников тепла или на солнце.

Применение:
Добавить 1-2 чайные ложки состава в мыльную воду для одной ванночки рук.

Рекомендации:
Так как соль может несколько сушить кожу, то после таких ванночек обязательно надо использовать увлажняющее средство.
 

Масла для ухода за руками

 Средиземноморский рецепт (для смягчения и увлажнения кожи)
- 1-2 чайные ложки оливкового масла холодного отжима
- 1 капля эфирного масла лаванды

 Рецепт «Острова Южного моря» (для смягчения и охлаждения кожи)
- 1-2 чайные ложки масла кокоса (оно будет таять на руках, охлаждая)
- 1 капля эфирного масла розмарина

Приготовление:
Перемешать составные части.

Хранение:
Рекомендуется бутылочка из темного стекла. Не хранить вблизи источников тепла и на солнце.

Применение:
Массажировать руки с приготовленным составом, втирая его в кожу рук.

 Масло-крем для ухода за руками

Состав: 
- 4 столовые ложки ланолина
- 6 столовых ложек масла оливкового или жожоба
- 10 капель эфирного масла ромашки

Приготовление:
Расплавить ланолин до состояния жидкости на водяной бане. Добавить в него, убрав с плиты, выбранное масло, перемешать и охладить. Когда состав будет почти охлажденный, добавить эфирное масло и перемешать состав. Перелить в контейнер для хранения.

Красоты вам и удачи, милые женщины!



 

На правах рекламы

Привели себя в порядок, - теперь можно и хорошо отдохнуть!
Итальянский ресторан с дружелюбным названием «Прэго» (по-итальянски это значит «Пожалуйста!») ждет Вас. Меню его очень разнообразно: почти двадцать сортов пиццы и вкусную пасту во всем ее разнообразии, ризотто и домашние равиоли, классические итальянские блюда и интересные фирменные предложения от шефа, которые по достоинству оценили даже гурманы из самой Италии.