Секс - немаловажная часть жизни. Знаете ли вы о том, что нерегулярный секс может стать причиной целого ряда проблем - не только в личной жизни, но и на работе? Сегодня Passion.ru рассказывает о том, какие признаки явно указывают на то, что вам срочно необходимо заняться сексом.

 

1. Вы постоянно болеете, особенно простудными заболеваниями

 

Сейчас, в пору эпидемии гриппа, заболеть не так уж сложно. Достаточно выйти из дома - и инфекция тут как тут.

А иногда и из дома выходить не нужно: кто-нибудь из домашних, заболев, "приносит" в дом вирусную инфекцию, и в результате на несколько недель дом превращается в маленький лазарет.

Но одно дело, когда вы просто переболели, а потом вылечились и продолжаете жить привычной вам жизнью.

Совсем другое - если вы успели переболеть гриппом уже несколько раз, если простуда никак не проходит, вы постоянно кашляете и страдаете от насморка. Это означает, что ваш иммунитет ослаблен до предела.

Помочь укрепить иммунитет могут не только витамины, физическая активность и прочее, но и секс!

В результате исследования было доказано, что в крови тех, кто регулярно занимается сексом, содержится примерно на 30% больше антител, чем в крови тех, кто сексом занимается нерегулярно или в чьей жизни секс отсутствует.

Однако здесь есть маленькая оговорка. Если заниматься сексом с больным гриппом, риск заразиться инфекцией многократно возрастает.

Профессор Ханс Шерер, директор ЛОР-отделения крупной берлинской клиники пояснил: «Правда то, что секс укрепляет организм, но правда и то, что через такие интимные каналы заражение происходит почти наверняка».

2. Ваши месячные стали болезненными

 

Вполне естественно, зная о том, что при регулярном сексе в организме вырабатывается определенная доза разнообразных гормонов, предположить, что нарушение регулярности интимной жизни приводит организм в некоторое расстройство.

Если говорить о том же менструальном цикле, то возникают проблемы с его регулярностью, могут начаться задержки, - из-за того, что внутренние ритмы и процессы женщины сбиваются.

При этом месячные могут стать даже болезненными. А болезненность эта происходит потому, что при регулярных занятиях сексом организм привыкает к определенному количеству эндорфина (его можно назвать естественным аналогом морфина).

Эндорфины в принципе ответственны за так называемый болевой порог: чем их организмом вырабатывается меньше, тем острее становится восприятие любой боли.

Плюс к этому - во время секса в организме женщины вырабатывается эстроген, который подавляет боли, возникающие при ПМС.

При этом не следует забывать о том, что климакс у сексуально активных женщин наступает позже и проходит более безболезненно и легко.

 

3. Вы страдаете бессонницей

Вы долго не можете уснуть? Вы просыпаетесь среди ночи и ворочаетесь в постели? Вы просыпаетесь за 1-1,5 часа до того, как прозвонит будильник?

Конечно, если такое наблюдалось и ранее, то вам давно пора обратиться к врачу.

Если же подобное начало происходить уже после того, как ваша сексуальная жизнь стала нерегулярной или полностью прекратилась, вам следует всерьез задуматься, не это ли стало причиной нарушения сна.

В любом случае, учеными доказано, что после оргазма в организме человека вырабатывается эндорфин - гормон счастья.

Он помогает клеткам расслабиться, успокоиться, в результате чего человеку обычно после секса очень хочется спать.

И не просто хочется: засыпается легко и приятно, а пробуждение сопровождается бодростью.

Но и это не самое главное: во время секса в организме повышается выработка окситоцина - образно выражаясь, гормона-снотворного.

И не забывайте о том, что хроническое недосыпание становится причиной целого ряда болезней - к примеру, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Вы чувствуете себя несчастной

Женщины, интимная жизнь которых нерегулярна или у которых она отсутствует, склонны впадать в депрессии, становиться нервными, раздражительными или, наоборот, апатичными.

Особенно это касается тех, чья интимная жизнь раньше была довольно насыщена. Конечно, можно списать это на психологический дискомфорт.

Но ведь мы знаем, что даже наше психологическое состояние определяется физиологическим состоянием. Что за наше настроение ответственны в том числе и гормоны.

Мало того, что во время секса вы чувствуете себя желанной, любимой, обожаемой, от чего настроение просто не может не повышаться.

Во время секса организм начинает усиленно вырабатывать тот самый гормон радости - эндорфин, а после оргазма его выработка становится просто-таки рекордной.

Наверное, именно поэтому после бурной бессонной ночи обычно чувствуется усталость и сонливость, но настроение просто великолепное и кажется, что вы можете "свернуть горы".

 

5. Вы замечаете, что ваше тело стареет

Вы недовольны своим внешним видом? Чуть ли не каждый день отыскиваете на лице новую морщинку, а кожа теряет тонус?

Причиной этому - не только время, ход которого не остановить, но и недостаток секса.

При регулярных занятиях сексом тело приобретает желаемые формы, вследствие чего кожа подтягивается, перестает быть несколько дряблой, обретает прежний тонус.

Но и это еще не все! При регулярном сексе в организме увеличивается содержание естественного коллагена.

А в результате - морщинки разглаживаются сами собой изнутри - в буквальном смысле этого слова.

Удовольствие, несущее молодость - что может быть желаннее?

6. Вы недовольны своей фигурой

То, что секс помогает похудеть, ни для кого не секрет.

Он, конечно, не может заменить занятия в фитнес-центре - ну, разве в том случае только, если вы устроите месячный секс-марафон. Однако пользу секса для фигуры трудно переоценить.

Подсчитано, что за один половой акт, длящийся 5-7 минут, женщина сжигает 360 калорий. Для сравнения: получасовой бег трусцой сжигает около 300 калорий.

При сексе задействовано очень много мышц. Это и пресс, и бедра, и ягодицы - если говорить о стандартных позах "женщина снизу".

В позиции "женщина сверху" работают еще и мышцы ног. В позициях догги-стайл - мышцы рук, груди и плечевого пояса.

То есть, выбирая разные позы и экспериментируя, вы можете разработать свою "программу тренировок".

Кстати, не стоит забывать и о психологическом аспекте. Многие женщины, недовольные своей фигурой, начинают комплексовать по поводу неидеальности своих пропорций.

Бороться с комплексами куда проще, когда вы чувствуете себя желанной, когда ваш мужчина всеми силами стремится вам доказать, что вы у него - самая-самая.

 

7. Вы стали работать хуже

Обычно снижение работоспособности вытекает из предыдущего пункта - апатичность (или, напротив, нервозность) отнюдь не способствует офисным подвигам. Но это не самое главное.

Ведь, согласитесь, бывает и так, что настроение - "ниже нуля", но при этом вы творите фантастические вещи на профессиональном поприще, справляясь с таким объемом работы, что даже сами удивляетесь.

Специалисты Гамбургского центра медицинских исследований выяснили, что с помощью регулярного секса можно даже увеличить свой IQ!

Оказывается, все дело в том, что во время занятий сексом в организме начинается повышенная выработка кортизола и адреналина, что способствует активизации различных отделов мозга.

Так может, это весомая причина не только для того, чтобы регулярно заниматься сексом, но и почаще практиковать утренний секс?

8. Вы стали забывчивой и рассеянной

Отсутствие секса, его нерегулярность приводят не только к понижению работоспособности, но также к забывчивости и рассеянности, несобранности.

При регулярном сексе наблюдается обратное. Это можно объяснить тем, что во время секса скорость кровообращения увеличивается, а, следовательно, кровь, обогащенная кислородом, быстрее поступает в мозг (как, впрочем, и в остальные органы).

А гипоталамус, ответственный за память, начинает трудиться активнее.

Именно поэтому люди, занимающиеся сексом регулярно, становятся менее забывчивыми и более собранными. И лучше усваивают информацию.

 

9. У вас "неконтролируемые" оргазмы

Если либидо у вас в норме, а секса нет, начинают происходить довольно странные на первый взгляд, а на самом деле - вполне объяснимые вещи.

К примеру, вы занимаетесь на велотренажере. И вдруг понимаете, что крайне возбудились. Или даже понять ничего не успеваете - вас просто неожиданно "настигает оргазм".

Или вам стали очень часто сниться эротические сны, во время которых вы испытываете оргазм.

Или вы при просмотре фильма во время довольно безобидной "постельной сцены" возбуждаетесь так сильно, будто смотрели эротику или даже порно.

Все это говорит о том, что секс вам крайне необходим - иначе его желание вскоре может стать навязчивым, и вы попросту перестанете думать о чем-либо другом.

10. Вы не хотите секса

Если у вас пропало либидо, это нельзя назвать нормальным.

Одно дело, если вы не хотите интимной близости в силу каких-то причин непродолжительное количество времени, но ведь совсем другое, если вы уже давно секса не желаете или занимаетесь им изредка - только потому, к примеру, что на половом акте настаивает ваш партнер.

Если вы внимательно читали предыдущие пункты, то уже поняли, насколько важна для женщины регулярная интимная близость, сколько проблем может возникнуть при ее отсутствии и нерегулярности.

Однако это не значит, что сексом нужно заниматься только для того, чтобы ваше здоровье и психическое состояние были в норме.

Секс, особенно если это секс с любимым человеком, - это настоящее волшебство, маленькая сказка, ваш мир, в котором вы становитесь единым целым. Вы готовы от этого отказаться?

 

Укрепляет иммунитет.

150 мл ананасового сока взбить с 50 мл сока лайма, 100 мл пахты, 1 столовой ложкой ростков пшеницы. Затем добавить по вкусу натуральный мед и 10-15 капель настойки эхинацеи (ее можно купить в аптеке).

Сжигает калории.

150 мл холодного зеленого чая смешать с ананасовым и грейпфрутовым соком (каждого по 20 мл). Затем положить в напиток несколько кубиков льда, дольки лайма, лимона и апельсина. Этот напиток можно пить вместо ужина.

Освежает и тонизирует.

В форму для льда положите по листочку мяты и поставьте в морозильную камеру. Заварить мятный чай, остудить и налить в бокал. Половинку лайма нарежьте тонкими кольцами и вместе с «мятными» кубиками льда добавьте в готовый напиток.
 

 

 

 

 

 

не мое произведение, хотя не скрою, я и сама неоднократно подумывала накропать что-то подобное, получая очередное письмо счастья или инфу нижеприведенного содержания в ММ, почту или агент. Снимая с себя всю ответственность за нецензурную лексику и неласковые высказывания в адрес разных личностей, хочу однако заметить, что общее настроение этого крика души мне близко и созвучно, именно поэтому и помещаю его
 

Дорогие друзья!

Я вам всем искренне благодарен за те письма, которые вы мне пересылали в течение долгого времени!
Благодаря им я познал очень много нового, как например :

Я уже не беру свои деньги из банкоматов, так как туда могут установить фальшивый экран, который заставит меня подумать, что банкомат " проглотил" мою карточку, а потом они украдут все мои деньги с нее.
Перестал пить Кока-Колу после того, как узнал, что она годится для того,чтобы снимать налет с сантехники.
Бросил ходить в кино под страхом того, что мне в жопу вонзится игла инфицированная СПИДом.
Я воняю как немытая собака, так как перестал пользоваться дезодорантами,потому что они приводят к раку подмышек.
Перестал отвечать на телефонные звонки, опасаясь того, что кто-нибудь настроит свой мобильный на волну моего, а потом мне придет счет неимоверных размеров, потому что тварь, которая это сделала, будет звонить в Венесуэлу, Уганду и Мухосранск.
Перестал потреблять уйму продуктов под страхом того, что из-за эстрогенов, в них содержащихся, стану педиком .
Само собой - я перестал пользоваться микроволновой печью из-за страха того, что внезапно она закипит и обожжет мне все лицо, как только я попытаюсь вынуть из нее свой супчик или чашечку кофе.
Также я пожертвовал много денег на счет Эмми Брюс, больной девочки, которая чуть не погибла 7000 раз в больнице. Кстати, эта сучка остановилась в развитии, так как ей все время 7 лет, начиная с 1998 года.
Я чуть ли не помер с голоду, сидя, как идиот, у своего компьютера с электронной почтой, ожидая получить $50,000, которые мне должны были выслать Microsoft и AOL за то, что я принял участие в их исследовании. Сраный телефон Эрикссон так и не пришел. Tем более не состоялась обещанная долбаная поездка в Диснейленд со всеми включенными расходами.
Также я не выиграл ни 300 миллионов в Спортлото, ни Феррари, и у меня не было секса с женщиной моей мечты - эти три желания я загадал пересылая долбаные письма с Волшебной Мантрой, присланные мне этим засранцем Далай Лама!
Я выслал более $500 на войну с террором, и в поддержание мира в Израиле, но эта европейская сволота свела наши усилия на нет, а Хамас и Хезболла наплевали на все призывы о мире.

igrushka.kz/vip79/krokak.php

Некий старец зашёл в лечебницу и спросил у врача: "Есть ли у вас лекарство от греха?" "Есть,- ответил врач,- вот рецепт: нарой корней послушания,собери цветов душевной чистоты, нарви листьев терпения, собери цветов нелицемерия,не упивайся вином прелюбодеяния, всё это осуши постом воздержания, вложи в кастрюлю добрых дел, добавь воды слёз покаяния, посоли солью братолюбия, добавь щедрот милостыни, да во всё положи порошок смирения и коленопреклонения, принимай по три ложки в день страха Божия, одевайся в одежду справедливости и не входи в пустословия, а то простудишься и заболеешь грехом опять".

На тесто: мука 4 стакана, сметана 1 стакан, маргарин 6 столывых ложек, яйцо 1 шт., соль, сода, уксус по вкусу; фарш 500 г.
Самса - это пирожки, котрые подаются к бульону и просто тают во рту. Делаются они так.
Маргарин
разотрите, добавьте сметану, яйцо, соль, соду и уксус и взбейте.
Всыпьте муку и быстро замесите тесто. Охладите, придайте форму бруска.
Нарежте ломтиками, каждый раскатайте в лепёшку круглой формы. На
середину её положите мясной фарш, можно начинку из ливера, печёнки,
защипите края треугольником. Выпекайте 20 минут в духовке при
температуре 230 градусов.

Корзинки готовые(или сделать самим)
творог-200 гр(можно брать брынзу)
сметана-100 гр или по вкусу
креветки вареные и порезанные на малюсенькие кусочки
укроп рубленный или петрушка,чеснок давленный 2 зубка,перец черный
Готовим начинку,смешивая все ингридиенты.
Накладываем в корзиночки и украшаем целой креветкой.

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью.
Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко.
Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя! Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.
Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов.

Оставить след в чужой судьбе,
Разбить мечты, желанья и надежды,
Пройти как вихрь по земле,
Оставив разведенными мосты…
Стараться быть совсем другим,
Каким ты быть то не умеешь
И снова стать совсем чужим,
Как будто в чувства ты не веришь
Забыть о ласке, нежности и страсти,
Продать чертям цветные краски
И черно-белой жизнью жить,
Где места нет понятию «любить»…
…Есть здравый смысл без сомнений,
Есть сила воли и контроль,
Бесстрашность грубых убеждений,
Но лишь внутри таится Боль
От хладнокровности творенья,
От недосказанности слов,
От тихой грусти и томленья,
От несбывающихся снов…
Ведь есть у каждого свой путь…
Твой путь - рассудок, мой - мечтанья….
Твою упрямость не согнуть
Мою не заморозить слабость.

Так бывает - очень редко, но все-таки бывает. Однажды твои глаза встречаются с глазами незнакомца, и ты вдруг понимаешь, что этот человек мог бы стать твоим лучшим другом... черт, даже не так! Понимаешь, что незнакомец знает о тебе абсолютно все, да и ты знаешь его так хорошо, словно вы выросли вместе - и не потому, что вы оба такие уж великие ясновидцы, просто вы похожи, как бывают похожи близнецы, только это самое сходство не имеет никакого отношения к вашим лицам... Так бывает. Но чаще всего эти встречи не заканчиваются ничем - просто потому, что все мы - просто люди и живем среди таких же людей, которые каким-то образом договорились, пришли к неписаному, но действующему соглашению о том, что два незнакомых человека не могут броситься навстречу друг другу с идиотскими улыбками и нечленораздельными восклицаниями: "а вот и ты, наконец-то!" Считается, что это глупо и по меньшей мере неприлично. Так что обычно мы просто идем дальше своей дорогой, а незнакомец, который мог бы стать лучшим другом, ныряет в вагон подземки, и ничего не происходит, поскольку так принято - если уж и существует какой-нибудь "всемирный заговор", то вот вам его последствия...