30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать |

Давайте начнем новую жизнь прямо с этого понедельника.
Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал». Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.
И AdMe.ru знает, с чего можно начать:
|
Как перестать нервничать по любому поводу? |
Многие люди постоянно находятся в состоянии беспокойства и, как только решается очередная проблема, они начинают беспокоиться о чем-то другом. И так, год за годом, они поддаются этой дурной привычке, которая отнимает силы и лишает радости жизни. Если вы знаете за собой такое свойство и хотите стать счастливее, я попробую вам помочь.

|
На бумагу ложатся не строки... |
Серия сообщений "Поэзия":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - На бумагу ложатся не строки...
|
|
Горячие роллы с креветкой |
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Горячие роллы с креветкой
Часть 2 - Чудо тортик - Килиманджаро
Часть 3 - Овсяное печенье
Часть 4 - Овсяное печенье
Часть 5 - Горячие роллы с креветкой
Часть 6 - Сочники
Часть 7 - Вишневый мусс
...
Часть 30 - Салат "Нежный"
Часть 31 - Горячая закуска Овощные столбики
Часть 32 - ~Очень вкусный - салатик Берлинский.~
|
|
Овсяное печенье |

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Горячие роллы с креветкой
Часть 2 - Чудо тортик - Килиманджаро
Часть 3 - Овсяное печенье
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Горячие роллы с креветкой
Часть 2 - Чудо тортик - Килиманджаро
Часть 3 - Овсяное печенье
Часть 4 - Овсяное печенье
Часть 5 - Горячие роллы с креветкой
Часть 6 - Сочники
...
Часть 30 - Салат "Нежный"
Часть 31 - Горячая закуска Овощные столбики
Часть 32 - ~Очень вкусный - салатик Берлинский.~
|
|
ПРАВОСЛАВНЫЕ ИКОНЫ |
ПРАВОСЛАВНЫЕ ИКОНЫ

Многие из нас придя в церковь
не знают у какой иконы чему молиться.
Здесь под каждой иконой её название
и толкование о каждой иконе.




Серия сообщений "Молитвы":
Часть 1 - Молитвы о детях
Часть 2 - ПРАВОСЛАВНЫЕ ИКОНЫ
|
|
Компактный складной столик |




Серия сообщений "Интерьерные идеи":
Часть 1 - Идеи по размещению фотографий в доме.
Часть 2 - Экономия места - несколько идей
Часть 3 - УКРАШАЕМ ХОЛОДИЛЬНИК ВИНИЛОВОЙ ПЛЁНКОЙ
Часть 4 - Компактный складной столик
Часть 5 - Интерьерные идеи
Часть 6 - Цветочный плед
Часть 7 - Рабочая стена из кармашков старых джинс
Часть 8 - Чтобы рецепт был перед глазами
|
|
УКРАШАЕМ ХОЛОДИЛЬНИК ВИНИЛОВОЙ ПЛЁНКОЙ |
|
Зачем украшать обычный холодильник? Ваш холодильник может стать не только необходимой деталью интерьера кухни, но и ее ярким акцентом или стильным дополнением, добавить новую атмосферу и интригу в дизайн вашей кухни. Даже старый холодильник может гармонично вписаться на вашу кухню, если немного поразмыслить над его внешним видом и приложить свой труд.
|
Для того, чтобы декорировать поверхность холодильника можно использовать виниловые наклейки, роспись акриловыми красками, декупаж, декор текстилем и т.д. Виниловые наклейки можно заказать индивидуально по выбранной вами фотографии так, чтобы холодильник гармонично вписался в цветовое решение вашей кухни или стал ее ярким арт-объектом.
|
|
|

Серия сообщений "Интерьерные идеи":
Часть 1 - Идеи по размещению фотографий в доме.
Часть 2 - Экономия места - несколько идей
Часть 3 - УКРАШАЕМ ХОЛОДИЛЬНИК ВИНИЛОВОЙ ПЛЁНКОЙ
Часть 4 - Компактный складной столик
Часть 5 - Интерьерные идеи
Часть 6 - Цветочный плед
Часть 7 - Рабочая стена из кармашков старых джинс
Часть 8 - Чтобы рецепт был перед глазами
|
|
Композиция - Кадка с цветами |
Из кадки, как будто опрокинутой ветром, разноцветным потоком на землю высыпаются цветы. Цветы из рога изобилия.Веселая, живописная композиция, зарождающаяся внутри кадки, словно вырывается наружу.

Серия сообщений "Дом-сад-огород":
Часть 1 - Огурцы. Секреты выращивания
Часть 2 - Красивая клумба из многолетников (советы профессионалов)
...
Часть 8 - Плетень. Декоративная ограда
Часть 9 - Петунии. 8 правил успешного выращивания ампельных сортов
Часть 10 - Композиция - Кадка с цветами
Часть 11 - Цветник у стены дома
Часть 12 - Циннии
|
|
Экономия места - несколько идей |
Серия сообщений "Интерьерные идеи":
Часть 1 - Идеи по размещению фотографий в доме.
Часть 2 - Экономия места - несколько идей
Часть 3 - УКРАШАЕМ ХОЛОДИЛЬНИК ВИНИЛОВОЙ ПЛЁНКОЙ
Часть 4 - Компактный складной столик
...
Часть 6 - Цветочный плед
Часть 7 - Рабочая стена из кармашков старых джинс
Часть 8 - Чтобы рецепт был перед глазами
|
|
Ёмкость для мелочей |
![]()
Эти полезные "корзинки" для мелочей делает из пластиковой тары одна замечательная российская рукодельница.
Берётся 5-литровая бутыль:
Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Цветы из фетра
Часть 2 - Виды швов
Часть 3 - Ёмкость для мелочей
Часть 4 - Интересная техника для декора
|
|
Петунии. 8 правил успешного выращивания ампельных сортов |
Серия сообщений "Дом-сад-огород":
Часть 1 - Огурцы. Секреты выращивания
Часть 2 - Красивая клумба из многолетников (советы профессионалов)
...
Часть 7 - Скамейки и лавочки-очарованье сада
Часть 8 - Плетень. Декоративная ограда
Часть 9 - Петунии. 8 правил успешного выращивания ампельных сортов
Часть 10 - Композиция - Кадка с цветами
Часть 11 - Цветник у стены дома
Часть 12 - Циннии
|
|
Плетень. Декоративная ограда |

Наверное, самый интересный и простой способ изготовления изгороди своими руками считается плетеный забор. Хотя он и не требует больших финансовых затрат, но учтите, что на больших объемах, это очень трудоемкий процесс.
Серия сообщений "Дом-сад-огород":
Часть 1 - Огурцы. Секреты выращивания
Часть 2 - Красивая клумба из многолетников (советы профессионалов)
...
Часть 6 - Пять несложных цветников
Часть 7 - Скамейки и лавочки-очарованье сада
Часть 8 - Плетень. Декоративная ограда
Часть 9 - Петунии. 8 правил успешного выращивания ампельных сортов
Часть 10 - Композиция - Кадка с цветами
Часть 11 - Цветник у стены дома
Часть 12 - Циннии
|
|
Скамейки и лавочки-очарованье сада |
Каким бы маленьким ни был сад, в нем всегда найдется место скамейке.
Нет, не той, что стоит возле чайного столика недалеко от крыльца и сидя на которой так приятно пить летний чай с гостями и домочадцами.
Речь идет о скамейке, у которой совсем другое предназначение…
Сад — это отражение рая на грешной земле.
И здесь, как в раю, непременно должно быть местечко, где мы не хлопочем над цветочными клумбами и ягодными кустами, а просто отдыхаем.
Маленький, уютный уголок, откуда, куда ни взгляни, взору открываются сплошь приятные сердцу картины: ажурная зелень листвы, распустившиеся бутоны роз, сияющая гладь садового пруда.
Именно в таком местечке и должна стоять садовая скамейка, присев на которую можно забыть о печалях и огорчениях, отрешиться от ежедневных проблем.
Серия сообщений "Дом-сад-огород":
Часть 1 - Огурцы. Секреты выращивания
Часть 2 - Красивая клумба из многолетников (советы профессионалов)
...
Часть 5 - Розы и уход за ними
Часть 6 - Пять несложных цветников
Часть 7 - Скамейки и лавочки-очарованье сада
Часть 8 - Плетень. Декоративная ограда
Часть 9 - Петунии. 8 правил успешного выращивания ампельных сортов
Часть 10 - Композиция - Кадка с цветами
Часть 11 - Цветник у стены дома
Часть 12 - Циннии
|
|
Пять несложных цветников |
Серия сообщений "Дом-сад-огород":
Часть 1 - Огурцы. Секреты выращивания
Часть 2 - Красивая клумба из многолетников (советы профессионалов)
...
Часть 4 - Цветочный дозор! - цветоводу на заметку
Часть 5 - Розы и уход за ними
Часть 6 - Пять несложных цветников
Часть 7 - Скамейки и лавочки-очарованье сада
Часть 8 - Плетень. Декоративная ограда
...
Часть 10 - Композиция - Кадка с цветами
Часть 11 - Цветник у стены дома
Часть 12 - Циннии
|
|
Розы и уход за ними |
На протяжении многих веков в декоративном оформлении садов используют розы. В ландшафтном дизайне нет достойной замены этому прекрасному цветку. 
Серия сообщений "Дом-сад-огород":
Часть 1 - Огурцы. Секреты выращивания
Часть 2 - Красивая клумба из многолетников (советы профессионалов)
Часть 3 - Простая клумба для начинающих
Часть 4 - Цветочный дозор! - цветоводу на заметку
Часть 5 - Розы и уход за ними
Часть 6 - Пять несложных цветников
Часть 7 - Скамейки и лавочки-очарованье сада
...
Часть 10 - Композиция - Кадка с цветами
Часть 11 - Цветник у стены дома
Часть 12 - Циннии
|
|
Цветочный дозор! - цветоводу на заметку |
БАРХАТЦЫ
Серия сообщений "Дом-сад-огород":
Часть 1 - Огурцы. Секреты выращивания
Часть 2 - Красивая клумба из многолетников (советы профессионалов)
Часть 3 - Простая клумба для начинающих
Часть 4 - Цветочный дозор! - цветоводу на заметку
Часть 5 - Розы и уход за ними
Часть 6 - Пять несложных цветников
...
Часть 10 - Композиция - Кадка с цветами
Часть 11 - Цветник у стены дома
Часть 12 - Циннии
|
|
Горячие роллы с креветкой |
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Горячие роллы с креветкой
Часть 2 - Чудо тортик - Килиманджаро
Часть 3 - Овсяное печенье
...
Часть 30 - Салат "Нежный"
Часть 31 - Горячая закуска Овощные столбики
Часть 32 - ~Очень вкусный - салатик Берлинский.~
|
|
Упражнения для улучшения пищеварения |
Есть упражнения от болей в спине, в шее, от головных болей и от болей в суставах рук и ног и зарядка для глаз. Оказывается, для желудка тоже есть зарядка и улучшить пищеварение можно не только с помощью правильного питания или специальных пищевых добавок. В йоге как раз есть упражнения, которые помогают нашей пищеварительной системе работать исправно.

Copyright Shutterstock
Апанасану еще называют асаной, которая «освобождает ветер». Колени, прижатые к животу, делают своеобразные массаж вашим внутренним органам. Правое колено массирует восходящую ободочную кишку, в то время как левое занято массажемнисходящей ободочной кишки.
Для выполнения этого упражнения лягте на спину и расслабьтесь, ноги согните в коленях. На вдохе вытяните руки вперед и возьмитесь за колени. На выдохе обнимите свои колени, прижав их к животу. Задержитесь в этом положении на 5-10 вдохов. Дышать нужно глубоко. И следите за тем, чтобы вам было комфортно в этой асане.
Также вы можете обнимать колени по очереди.

Copyright Shutterstock
Эта асана сжимает прямую кишку. Для ее выполнения лягте на спину и притяните на вдохе к себе колени. На выдохе положите их влево от себя и в сторону, голову поверните вправо — это будет хорошая растяжка для шеи. Задержитесь в этом положении на 5-10 вдохов и спокойно вернитесь в исходное положение. Повторите все то же самое на другую сторону. При этом следите за тем, чтоб плечевой пояс был прижат. Для того, чтобы не перекатываться с боку на бок, можно раскинуть руки в стороны и плотно прижать их к полу.

Copyright Shutterstock
Баласана — поза ребенка. Как и Апанасана, она стимулирует пищеварительную систему с помощью массажа внутренних органов.
Лягте на спину и прижмите колени к животу. Затем перекатитесь на ваш правый бок, используя правую руку в качестве подушки. Вдохните, выдохните и перекатитесь на колени. Сядьте так, чтоб вам было комфортно, наклонитесь вперед, положив лоб на пол. Руки можно завести назад к ступням или положить вперед перед головой. Задержитесь в этой позе на 5-10 глубоких вдохов. Во время вдохов старайтесь как можно больше надувать живот.
На последнем вдохе положите руки так, чтоб ладони находились под вашими плечами, и на выдохе с силой нажмите в пол, помогая себе подняться.
Упражнения, естественно, выполнять не на полный желудок и не сразу после еды!
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Упражнения для улучшения пищеварения
Часть 2 - Как сесть на шпагат за НЕДЕЛЮ
Часть 3 - Безопасные рецепты от кашля для детей
|
|
Простая клумба для начинающих |
Кто из вас не восхищался роскошными рабатками ботанических садов и парков и не задавался вопросом, как сделать клумбу у себя в саду, чтобы она выглядела столь же профессионально?
Но где найти столько места для такого обилия цветов и времени для ухода за ними — не приглашать же садовника.
Оказывается, все можно сделать гораздо проще, но не менее впечатляюще. Даже на небольшом клочке земли несложно сделать клумбу, не менее эффектную по пышности цветения, но с несравненно меньшими затратами — как материальными, так и физическими.
Одну из таких простых клумб мы и предлагаем вашему вниманию. Она составлена с учетом основных принципов, которых вы должны придерживаться при оформлении любой клумбы.
Выбор растений.
Серия сообщений "Дом-сад-огород":
Часть 1 - Огурцы. Секреты выращивания
Часть 2 - Красивая клумба из многолетников (советы профессионалов)
Часть 3 - Простая клумба для начинающих
Часть 4 - Цветочный дозор! - цветоводу на заметку
Часть 5 - Розы и уход за ними
...
Часть 10 - Композиция - Кадка с цветами
Часть 11 - Цветник у стены дома
Часть 12 - Циннии
|
|
Красивая клумба из многолетников (советы профессионалов) |
Максимально продлить красоту цветущего сада в разных формах и красках не так уж и сложно.
Важнейшую роль при этом будут играть клумбы со смешанными посадками из травянистых многолетников, которые, в отличие от однолетних цветов, год за годом растут на одном и том же месте и каждый раз зацветают вновь. Здесь не нужно заново ни сажать, ни сеять.
Однако, чтобы клумба выглядела красивой и гармоничной, мало выбрать из обилия предлагаемых многолетников понравившиеся вам цветы и посадить их рядом, как попало.
Только искусная комбинация растений по форме и высоте превратит клумбу в красивую картину, от которой не оторвешь глаз. При этом следует учитывать несколько основных правил, в рамках которых остается достаточно места для вашей фантазии.
Серия сообщений "Дом-сад-огород":
Часть 1 - Огурцы. Секреты выращивания
Часть 2 - Красивая клумба из многолетников (советы профессионалов)
Часть 3 - Простая клумба для начинающих
Часть 4 - Цветочный дозор! - цветоводу на заметку
...
Часть 10 - Композиция - Кадка с цветами
Часть 11 - Цветник у стены дома
Часть 12 - Циннии
|
|
Огурцы. Секреты выращивания |


Серия сообщений "Дом-сад-огород":
Часть 1 - Огурцы. Секреты выращивания
Часть 2 - Красивая клумба из многолетников (советы профессионалов)
Часть 3 - Простая клумба для начинающих
...
Часть 10 - Композиция - Кадка с цветами
Часть 11 - Цветник у стены дома
Часть 12 - Циннии
|
|
Цветы из фетра |
Имеются ли у вас дома надоевшие взгляду диванные подушки? Если вы ответили "да", тогда этот мастер-класс как раз кстати. Вы узнаете, как довольно легко и без больших затрат преобразить подушку на диван с помощью фетра, конечно же.
Цветочный декор из фетра для диванной подушки .
Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Цветы из фетра
Часть 2 - Виды швов
Часть 3 - Ёмкость для мелочей
Часть 4 - Интересная техника для декора
|
|
Молитвы о детях |
Серия сообщений "Молитвы":
Часть 1 - Молитвы о детях
Часть 2 - ПРАВОСЛАВНЫЕ ИКОНЫ
|
|
Без заголовка |
|
|
Необычная наволочка |
Нашла прикольную идею и спешу с вами ею поделиться) Отличный выход из положения для тех, кто не умеет шить, да и не только. Если у вас имеется термопистолет с горячим клеем и подходящая ткань, можно быстро, без швейной машинки с нитками и иголками, заменить наволочки и преобразить интерьер. Очень мне нравится такой способ обновления "для лентяек"))))



|
|
Подушки |
Вот, где раздолье для творчества) Была бы подушка и фетр, который можно заменить войлоком или другой тканью. Главное, чтобы выбранная вами ткань для аппликации - не осыпалась. Любую подушку можно видоизменить, придать ей оригинальный веселенький вид и создать в интерьере тепло и уют. Предлагаю вашему вниманию несколько идей по декорированию подушек, а для любителей бабочек - мастер-класс по пошиву подушки из фетра, с шаблоном бабочки. Желаю всем успехов в творчестве!




|
|
Грибочки для сада. Мастер-класс |
Девочки! Я снова лежу под столом))) Вы только посмотрите на эти грибочки из цемента! Вот, где роспись, мозаика и декупаж)))) У кого есть свой сад или дача, не сомневаюсь, что по достоинству оценят сию идею)
Предлагаю вам два мастер-класса по изготовлению грибов. Может соблазнитесь, да сотворите садовую скульптуру? А как украсить эти грибочки, вы уже решайте сами) Вот вам море идей для вдохновения!
Мастер-класс вот на эти грибочки
|
|
Ежики |
Подкидываю вам еще одну идею из яичных лотков. Весьма симпатичные ежики, не правда ли? Работу можно сделать вместе с детьми.
|
|
| Страницы: [1] Календарь |