да, лучше не начинать
я с детства знал, что не буду ни курить, ни пить
поэтому вот мне 18, а я ни разу не пробовал ни то, ни другое
но в этом заслуга не сколько моя, сколько родителей - потому что не курят и почти не пьют, и меня предупреждали
а вот то, о чём не предупреждали, попробовал и бросить не могу
хотя нет, могу. бросал раза два, но через некоторое время возникали проблемы и спустя полгода осознанно возвращался, хотя это было не просто
К сожалению, я тоже курю. В своё время - перед планированием ребёнка - бросила за 2 года до рождения сына. Не курила 10 лет, потом снова начала и опять же бросила - без всяких психологов и книг... Сейчас вот курю - значит не созрела, не подготовила себя к расставанию с этой дурацкой приивычкой. Но я найду в себе силы и брошу. Позже.