МТ (Muscles Toning) – силовая тренировка, направленная на проработку всех круп-ных мышечных групп. Во время тренировки используется специальное оборудование. 25-30 минут тренировки разучивается комбинация на степ-платформе.
Цель:
укрепить все основные мышечные группы
сбросить лишние килограммы
улучшить силовую выносливость
Результаты:
через 2-3 месяца регулярных занятий МТ вы увидите реальный результат: все мышцы будут выглядеть подтянутыми
