Вот в чем вопрос! Сейчас пол четвеотого утра, и я думаю: идти спать или нет? Если вставать в семь утра, по-моему смысла уже нет.

Но в этом есть и плюсы: я наконец-то смогу написать сюда о своих продвижениях. Четыре последних дня сижу на системе минус 60,  только более приближеной к ЗОЖ: ничего жирного и сладкого. Обычно утром ем либо какую- нибудь кашу, либо яичницу. Еще бутерброд с сыром и чай. В обед получается по-разному, когда суп, когда лапша, ну и какой-нибудь фрукт. На ужин кефир или отварная куриная грудка. Итого за четыре дня - минус 1,5 кг. 

Завтра день будет посвободней (наконец-то пятница!!!). Хочу записать что конкретно и когда я делаю или ем. Мне кажется, что я так много времени трачу на всякую ерунду. Вроде ничего не сделал, а день прошел? И куда спрашивается делись 24 часа?

Серия сообщений "К новому году":
Часть 1 - Подготовка
Часть 2 - :))
...
Часть 5 - День третий
Часть 6 - Новый режим
Часть 7 - Спать или не спать?