Лена вот вроде бы такой простой вопрос, а ответ на него не такой однозначный,каждый человек решает для себя сам как часто нужно мыться без вреда для здоровь
На своем официальном сайте Минздравсоцразвития РФ поместил статью зам.директора по научной работе Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии России Андрея Львова. В ней автор рассказывает как правильно использовать средства для поддержания тела в чистоте и как правильно мыться.

Для того, чтобы смыть грязь достаточно простой воды и использовать мыло нужно только для удаления загрязнений с определенных участков тела. Для интимной гигиены использовать только теплую воду , без моющих средств.

Исследователи из Израиля пришли к выводу, что принятые сейчас гигиенические стандарты чересчур завышены. На самом деле наше тело совершенно не нуждается в том, чтобы его ежедневно мыли.
По словам доктора Рахели Луцати, пришедшие с Запада нормы чистоплотности, были в свое время продиктованы исключительно социальными, а не медицинскими рекомендациями. Врач убеждена, что ежедневный прием душа является устаревшим эталоном и современному человеку только во вред.

«Мыться слишком часто не очень полезно, особенно с использованием таких популярных средств, как жидкое мыло», - приводит слова специалиста газета «Гаарец».

Ученые установили, что кожа содержит некоторые полезные микроорганизмы, которые совсем не обязательно регулярно смывать. Более того, тщательные ежедневные омовения всего тела, особенно с применением мыльных растворов, опасны для здоровья, так как нарушают кислотно-щелочной баланс кожных покровов. В результате, природная «смазка», защищающая кожу от грибков и бактерий, уничтожается, - кожа высушивается и становится уязвимой для всех вредных внешних факторов. Эксперт напоминает, что от этого может пострадать и весь организм. Ряд научных исследований указывает на то, что при постоянном смывании верхнего слоя кожи, нарушается зона, синтезирующая витамин Д. Таким образом, может возникнуть дефицит важнейшего для организма и иммунитета витамина.

Жидкое мыло, по мнению доктора Луцати, опасно тем, что его воздействие на кожу дает наиболее разрушительный эффект. В жидких моющих средствах содержится повышенная концентрации поверхностно-активных веществ, которые агрессивно воздействуют на кожу и к тому же хуже смываются. с кожи. По мнению ученого, здоровому человеку не нужно принимать душ более двух раз в неделю. Ежедневные гигиенические процедуры должны быть только локальными.

Если вы знаете Лена на Руси издревле мылись всего один раз в неделю.Почти при каждой избе была своя баня. Топилась она «по-черному». Если бани не было, мылись в русской печи: после топки убирали золу и стелили солому, залезали внутрь и парились, поддавая водой или квасом.

В городах действовали общественные бани. Причем до 1743 года в них не было гендерного деления – женщины и мужчины мылись вместе. Свои «Сандуны» были даже в маленьких уездных городках.

И в своих, и в общественных банях мылись один раз в неделю, по субботам или перед большими христианскими праздниками. Кое-где этой традиции следуют по сей день.

Но почему массовая культура настаивает на том, чтобы мы мылись два раза в день?

65% американцев принимают душ 1 раз в день; 21% – через день; 10% – раз в неделю; 4% – 2 и более раз в день.
Данные AOL Inc.

Душ, как проснулся, душ после работы, душ перед сном, душ после тренировки, душ перед походом в магазин.

По мнению социолога, Элизабет Ланкастер (Elizabeth Lancaster) такое поведение навязано обществу.

Как вы Лена думаете, что будет с косметическими компаниями, производящими различные уходовые средства – мыла, шампуни, кондиционеры, лосьоны?

По мнению доктора Санджайя Джейн (Sanjay Jain), автора книги об оптимальной, духовно и физически сбалансированной жизни, нет правил, когда и сколько человеку следует мыться.

Все зависит от окружающей среды, образа жизни и анатомических особенностей человека. Если вы живете в местности с влажным климатом, к вашему телу «липнет» больше грязи, и душ следует принимать чаще. Аналогично: больше физической активности – больше потоотделение, а значит, нужно помыться.

При этом, по мнению ученых-гигиенистов, вовсе необязательно пользоваться мылом. С потом и запахом прекрасно справится и простая вода. Ведь исторически, что в римских термах, что в русских банях, мылись только водой, и были чистыми