Как быстро заснуть

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

НАТО70 обратиться по имени Пятница, 11 Июля 2014 г. 19:30 (ссылка)

Леонид,это моя ужасная проблема.Но все,что здесь написано или уже испробовано или не подходит мне.Я знаю то,что до 12 часов заснуть легче и лучше выспишься,а после 12 часов-наоборот (где-то вычитала).Между прочим иногда помогает.

Ответить С цитатой В цитатник

Ольга_из_Шымкента обратиться по имени Пятница, 11 Июля 2014 г. 20:17 (ссылка)

Книжка помогает,отвлекаю себя мечтами побыть в России.