Старинное алтайское поверье обещает, что тот, кто отыщет золотой корень, будет здоров и удачлив и проживёт до 200 лет. Вероятно, в этом есть доля правды. Не зря же когда-то китайские императоры отправляли целые экспедиции на поиски золотого корня.

Первым же родиолу розовую описал древнегреческий врач Диоскорид, живший в 1 веке нашей эры. Он назвал её Rodia riza - розовый корень, потому как на сломе корень источает аромат розы.

В дикой природе родиола произрастает в Карпатах, в Иркутской области, на Урале, в Горном Алтае, в горах Кузнецкого Алатау, в Саянах, в Забайкалье, на Дальнем Востоке, на Чукотском полуострове, на Тянь-Шане, по берегам горных рек, на каменистых склонах, в альпийских лугах. Но теперь родиолу розовую часто выращивают дачники и цветоводы-любители на своих участках.

Корни содержат галловую, щавелевую, янтарную, яблочную кислоты, сахара, дубильные вещества, стерины, флавоноиды, кумарин, эфирное масло.

Народная медицина использует настойку из корней ни одно столетье. Теперь её применяет и научная медицина.

Приём настойки золотого корня помогает бороться с накопившейся усталостью, прогоняет плохое настроение, снимает нервное напряжение, повышает физическую и умственную работоспособность.

Алтайцы издавна применяют золотой корень для того, «чтобы быть здоровым».

Кроме того, настойка из родиолы розовой снимает головные боли, помогает спортсменам, путешественникам, её назначают при болезнях желудка, малокровии, золотухе, гипотонии, импотенции, фригидности, для профилактики простудных и вирусных заболеваний.

Тем, кому приходится много учиться или заниматься напряжённой умственной работой, золотой корень помогает сконцентрировать внимание и не отступать от намеченной цели.

Настойку можно купить в аптеке и принимать по инструкции или приготовить самостоятельно.

- 50 гр. измельчённых корневищ залить полулитром водки и настаивать 2 недели в тёмном прохладном месте, но не в холодильнике. Например, в кладовой. Процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Курс 2 недели.

Злоупотреблять родиолой розовой нельзя. Это может привести к перевозбуждению, бессоннице, и повышению давления.

Можно приготовить чай из корней родиолы розовой.

- 1 чайную ложку измельчённых корневищ залить 1 литром кипятка в эмалированной посуде, довести до кипения, накрыть крышкой, выключить огонь и настаивать около часа. Пить по 1 стакану утром и в обед, добавив мёд. Этот чай тонизирует, укрепляет иммунитет, предохраняет от болезней и не даёт стареть.

При гипертонии, сердцебиениях, возбуждении, бессоннице принимать препараты из родиолы розовой нельзя.

Отвары из золотого корня используют для умывания при вялой, бледной, усталой коже.

- 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать час. Протирать кожу утром и вечером. Если таким отваром споласкивать волосы, то они укрепятся и приобретут приятный здоровый блеск.

источник
Автор: Наталья Алексеева