КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ



ЗДОРОВЬЕ
---------------
Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются
сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось
много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он
находится в критическом состоянии и глотает таблетку - улучшения нет. Он
принимает вторую - снова нет результата, т.к. в таблетке вместо
лекарства находится мел. К тому же многие лекарства, такие как адельфан,
папазол, дибазол и т.д. оказывают негативное воздействие на различные
органы человека. Многие лекарства, предназначенные для снятия давления,
являются мочегонными, следовательно, они способствуют вымыванию калия из
организма. Некоторые лекарства дают осложнения на почки. Да и
большинство этих лекарств дорогие, а снимают они давление на короткое
время.
А есть народные средства для снижения давления:

Берегите своё сердце!











Это
приходит неожиданно. Вы даже не ощущали своего сердца, и вдруг — бум!
Оно начинает яростно колотиться — 72 удара в минуту превращаются прямо
за секунды в 120…180…200 ударов! У вас также может перехватить дыхание и
вместе с паникой поднимаются волны тошноты. Вы даже начинаете потеть.

Ваш врач говорит, что у вас тахикардия, а более специфично — пароксимальная предсердная тахикардия.

Что же делать?

Сбавьте
скорость. Думайте об ускоренном сердцебиении как о красном сигнале,
который предупреждает: «Прекратите свою деятельность! Остыньте!
Отдохните!» Фактически отдых — это самый лучший механизм для прекращения
приступа.

* Попробуйте вагусный маневр. Частота сердцебиения и
сила сокращения сердца регулируются симпатическими (вагусными) нервами.
Когда ваше сердце сильно бьется, значит, доминирует симпатическая
система (это та система, которая заставляет ваш организм прибавлять
скорость). Все, что вам нужно сделать, — это включить контроль: более
выдержанную, более мягкую парасимпатическую сеть. Если вы будете
стимулировать вагусный нерв, вы дадите начало химическому процессу,
который действует на сердце тем же способом, что и надавливание на
тормоза действует на ваш автомобиль.Один из способов включить эту сеть —
это сделать глубокий вдох и протолкнуть его вниз, как будто вы
тужитесь.

*Доберитесь до правой сонной артерии. Нежный массаж
правой сонной артерии — эт другой вагусный маневр. Ваш врач должен
показать вам правильную степень давления и правильную точку. Вам нужно
помассировать артерию в месте, где она соединяется с шейной, и как можно
ниже под челюстью.

* Положитесь на рефлекс погружения. Когда
морские млекопитающие погружаются в самые холодные водные слои, частота
сердцебиения у них автоматически замедляется. Это их естественный способ
сохранить мозг и сердце. Вы можете вызвать свой собственный рефлекс
погружения, заполнив таз ледяной водой и погрузив в него лицо на секунду
или две.

* Бросьте свои кофейные привычки. Это касается колы,
чая, шоколада, диетических таблеток или стимуляторов в любой форме.
Злоупотребление стимуляторами может привести вас к риску паросизмальной
предсердной тахикардии.

* Понянчите свой гипоталамус. Стрессы,
неполноценное питание и загрязнители могут явиться причиной того, что
ваш гипоталамус устранит ей соскочить на высокий режим.

* Ешьте
регулярно здоровую пищу и не злоупотребляйте сладостями. Если вы
пропустили прием пищи, а затем набили желудок шоколадом или газировкой,
ваша поджелудочная железа усилит работу, чтобы позаботиться об
увеличенном поступлении сахара у вас в крови станет черезчур низким.

* Приспособьте режим питания к своему обмену веществ. Люди с быстрым обменом веществ должны есть больше белковой пищи.

* Расслабьтесь. Когда люди находятся под сильным стрессом, происходит сбой автономной проводимости сердца, потеря ритма.

*
Принимайте микроэлемент магний. Магний — это защитник клеток.В мышечных
клетках сердца магний помогает регулировать эффекты кальция. Когда
кальций входит в клетку, это стимулирует мышечные сокращения внутри
самой клетки. Магний является самым важным для ферментов в клетке,
которые выталкивают кальций. Это создает ритмичные сокращение и
расслабление, что делает сердце более устойчивым к возбуждению.

*
Поддерживайте уровень калия. Калий — это другой микроэлемент, который
помогает замедлять работу сердца и возбудимость мышечных волокон.* Делайте упражнения. Они повышают вашу устойчивость к высвобождению
избытка адреналина. А это уменьшит вашу раздражительность. 

Луковая шелуха




 

ОШИБКИ В УХОДЕ ЗА КОМНАТНЫМИ РАСТЕНИЯМИ


Недостаток света, отсутствие свежего
воздуха, чрезмерная его сухость, сквозняк, резкий перепад температуры,
пересушка почвы или чрезмерный полив, недостаток или избыток
питательных веществ - все это приводит к угнетению растений, вызывает
не только их болезненное состояние, но и создает благоприятные условия
для вредителей и болезней растений.

Очень
часто, в основном от начинающих цветоводов, можно услышать вопрос: "У
меня неизвестно от чего погибает цветок, что делать?". Если совсем
непонятно в чем дело, значит надо разбираться по порядку.

Кем видят себя российские знаменитости? Художник Екатерина Рождественнская решила устроить масштабный фотопроект, где публичные и известные люди запечатлены вместе со своей семьей в костюмированном образе, который им по душе. Что из этого получилось судите сами...


Чета Безруковых выбрала вариант белогвардейской семейки. Видать, роль сыгранная в фильме "Адмирал" Сереже до сих пор покоя не даёт...

БЕЗРУКОВЫ

Сергей Безруков - актер
Ирина Безрукова - жена Сергея, актриса
Андрей - сын Ирины
Виталий Безруков - актер, режиссер
Наталья Безрукова - мама
Джим Безруков - фокстерьер

 А вы знаете, что наша планета изучена гораздо в меньше степени, нежели Космос? Особенно это касается океанских глубин. Что за удивительные создания живут там неизвестно до сих пор. Возможно, где-то глубоко под водой обитает целая разумная цивилизация, которая развивалась по своим законам, означая собой альтернативную ветвь развития эволюции. Подтверждают эти факты периодически появления неопознанных водных объектов и странных существ, которые выбрасывает на берег океана.



30-метровое чудо-юдо массой больше 5 тонн выбросило на берег провинции Гуандун. Рыбак по имени Хван, мягко говоря, офигел от такой находки. Поглазеть на невиданное морское чудовище собрались жители всех окрестных сел. Их даже не остановил чудовищный запах вони от разлагающейся туши.

Эксперты пришли к выводу, что существо не принадлежит ни к одному ранее известному. Огромные размеры и "внеземное" происхождение чуда-юда привели в замешательстве биологов, которые не знают к какому классу отнести существо. У него нет жабр и позвоночника. Вместо зубов пластины в три ряда неизвестного происхождения. Идентификацию также усложняет плачевное состояние туши. Чудо-юдо успело разложиться и воняет на всю округу.

Какие тайны еще скрывает океан? Может быть вместо того, чтобы исследовать Вселенную и тратить гигантские деньги на покорение космоса стоит для начала исследовать собственную планету?
 

В жизни нужно попробовать все. В сексе - тем более. Что ж, покончив с изучением теоретической части, можно и приступить

1. Точка отсчета в мире чувственных наслаждений - расставание с девственностью. Как бы то ни было - без этого первого пункта обойтись невозможно и, дабы окунуться в море плотских утех, тебе придется отважиться на первый шаг.

2. Получить оргазм. Смешно звучит - а что, бывает секс без оргазма? Оказывается у 88% девушек в возрасте до 25 лет проблемы с получением оргазма. Получается, что большинство женщин получают свой первый оргазм годам к 30. Статистика удручающая. Тем более, если девушка склонна к мнительности и переживает на этой почве настоящую драму.
 

Летом 1828 года в газетах города Нюрнберга местным бургомистром господином Якобом Биндером было помещено объявление. В нем он просил откликнуться тех, кто что-либо знает о похищении ребенка в период между 1810 и 1814 годами. Эту статью перепечатала вся немецкая пресса, а за ней и многие зарубежные газеты. В Европе заговорили о таинственном подростке. Падкие на сенсации журналисты окрестили его «европейским сиротой».

Баллистические ракеты Китая


DongFeng 21, это кодовое название, которое НАТО присвоило - двухступенчатой, твердотопливной, с одной боеголовкой баллистической ракете среднего радиуса действия (MRBM), созданная китайской Технологической Академией Механики и Электроники Changfeng (также известная как Вторая Академия Космоса). DongFeng 21, это усовершенствованная и измененная ракета JuLang 1 (JL-1), которая устанавливалась на подводных лодках.

Первоначально DongFeng 21 разрабатывалась для стратегических миссий, но ее более поздние разновидности были приспособлены и для ядерных и для обычных миссий. Последняя DongFeng 21D, как говорили, была первой и единственной в мире баллистической ракетой предназначенной для поражения морских кораблей. DongFeng 21 была также установлена на мобильную пусковую установку и может уничтожать ракеты и спутники противника в ближнем космосе.