Из рекламных буклетов |
|
Мой весёлый звонкий мяч, или тренажёр для грудничков |
С удовольствием поделимся приёмами развивающей и общеукрепляющей гимнастики на фитболе с мамочками, которые еще раздумывают, стоит ли приобрести такую игрушку-тренажер для своих карапузов.. А о том, как правильно выбрать мяч, мы расскажем в конце статьи.
Первые занятия можно начинать уже с 2-х недельного возраста (вы и малыш уже адаптировались дома, у вас потихоньку наладился режим кормления, сна и бодрствования, зажила пупочная ранка). Занятия следует проводить не ранее чем через 40 минут – 1 час после кормления.
Ваше первое занятие непродолжительно. Сначала вы сами должны привыкнуть к мячу. Сядьте на стул или на диван, поставьте мяч перед собой. Накройте его пеленкой и осторожно положите малыша на животик по центру мяча. Раздевать его при этом сначала не обязательно, но по опыту скажу, что одетый малыш держится на мяче менее устойчиво. И он, и Вы будете чувствовать себя неуверенно.
ВНИМАНИЕ! Во время занятий на мяче нельзя удерживать или тянуть детишек за ладошки (кисти) или стопы. Голеностопные и лучезапястные суставы ещё не готовы к работе с весом малыша - велик риск травматизма.
Игра и одновременно упражнение "Туда-сюда на животе" отлично тренируют вестибулярный аппарат. Малыш лежит на мяче животиком вниз, мама или папа кладут руку ему на спинку, удерживая кроху и покачивая его на фитболе вперед-назад, вправо и влево. Потом по кругу. Это упражнение помогает справиться с "газиками. Повторяйте, пока вам или малышу не надоест.
|
Закусочный кабачковый торт "Летняя сказка" |
|
Соленый кофе с корицей:) |
Соляное мыло на крепком кофе с молотой корицей и эфирным маслом корицы.
Холодный способ.
Опять не получилось темным:))...
Но качество отменное:)....
Кажется я теперь буду добавлять соль во все мыла:))...
100 грамм 20 гривен
Отправляю посылки по Украине.
Минимальная сумма заказа 100 гривен.
|
Идеальные брови |
|
Лимонное масло |
ЛИМОННОЕ МАСЛО
Лимон положить в кипяток на 1 минуту, измельчить вместе с цедрой ,смешать со 100,0 сливочного масла и 1-2ст.л меда. Храните это изумительно вкусное и ароматное масло в холодильнике.Оно идеально подходит к гренкам,сухарикам ,сладким булочкам,белому хлебу.
|
УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЧАЙ ЧИНГИСХАНА |
|
Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу |
Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.
|
КАБАЧКИ, ЗАПЕЧЁННЫЕ В ДУХОВКЕ |
|
Мастер-класс по валянию снеговика |
Вот такого снеговичка предлагает сделать главная "валяльщица" ЖЖ Ольга Нечаева (
lelik144).
Передаю ей слово.
Здравствуйте дорогие друзья!
Этот мастер-класс я делала для тех, кто только начинает валять игрушки и совсем не имеет опыта. Сложность 1-2. Мы с вами будем делать игрушку в технике - сухое валяние.
|
Кошаки |
|
Шитые мелочи 2 |
|
Потрясающий пирог с вишней и овсяными хлопьями: очень вкусный и нежный! |
|
Домашний маскарпоне - ничуть не хуже магазинного, но дешевле в разы)) |
Предлагаю вам простой и быстрый рецепт домашнего маскарпоне. На вкус получился просто изумительный.Я как большой любитель этого сыра очень довольна результатом.
Рецепт
|
Артикуляционная гимнастика.Сказка Веселая прогулка |
|
МАСТЕР-КЛАСС: игрушка лисенок на руку. Войлок |
В последнее время получаю много пожеланий научиться валять игрушки на руку (что ужасно приятно:), поэтому предлагаю сообщницам небольшой фото-МК по валянию лисенка. Этот МК есть в недавно вышедшем сборнике "Фельт. 30 мастер-классов" журнала "Кукольный мастер". Надеюсь, он поможет тем, кто хотел бы свалять подобную игрушку. Валяйте! И волшебного нового года!
Читать далее >>>
|
делаем кремы- видео |
|
Кремоварение для начинающих |
Серия сообщений "=Кремы=":
Часть 1 - Простые способы получения ароматической воды
Часть 2 - косметические средства своими руками
...
Часть 9 - Эротическое массажное масло =XS=
Часть 10 - Крем от простуды
Часть 11 - Кремоварение для начинающих
Часть 12 - Крем для кожи вокруг глаз с экстрактом черники
Часть 13 - К вопросу о консистенции моего крема для кожи вокруг глаз...
...
Часть 34 - Рецепты кремов для сухой кожи
Часть 35 - Применение глицерина в косметологии
Часть 36 - Лосьоны и тоники для лица -рецепты-
|
Эротическое массажное масло. Рецепты приготовления |
Рецептов массажного масла довольно много. У каждого человека свой вкус и свои предпочтения. Привожу некоторые рецепты приготовления не просто масла, а эротического массажного масла, которыми поделились на безбрежных просторах »Буржуйнета» специалисты эротического массажа. Смотрите и пробуйте.
Эротическое массажное масло – Тысяча и одна ночь: Кориандр – 3 капли, Ладан – 3 капли, Лаванда- 2 капли, Розы – 2 капли, Добавить в 25 мл базового масла. От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
Эротическое массажное масло – Ночь Джозефины: Бергамот – 2 капли, Жасмин – 4 капли, Лаванды – 2 капли, Петитгреневое – 2 капли. Добавить в 25 мл базового масла. От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
Эротическое массажное масло – Титания: Бергамот – 3 капли, Лаванды – 2 капли, Нероли – 3 капли, Vetiver – 1 капля, Добавить в 25 мл базового масла.От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
Эротическое массажное масло – Обольщение: Роз 2 капли, Сандаловое дерево – 5 капель, Иланг-иланга – 2 капли, Добавить в 25 мл базовых масел. От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
Эротическое массажное масло – Eros: Кориандр – 3 капли, Имбирь – 1 капля,6 капель сандалового дерева, Добавить в 25 мл базового масла.От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
Эротическое массажное масло – Знойные ночи и розы: Герань – 3 капли, Пачули – 2 капли,Розы – 3 капли, Добавить в 25 мл базового масла. От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
источник - massage-vam.ru/aksesuari-dla-massaga/eroticheskoe-massazhnoe-maslo-recepty-prigotovleniya/
Серия сообщений "=Кремы=":
Часть 1 - Простые способы получения ароматической воды
Часть 2 - косметические средства своими руками
...
Часть 6 - Гидрофильные масла
Часть 7 - Гидрофильное масло для умывания =XS=
Часть 8 - Эротическое массажное масло. Рецепты приготовления
Часть 9 - Эротическое массажное масло =XS=
Часть 10 - Крем от простуды
...
Часть 34 - Рецепты кремов для сухой кожи
Часть 35 - Применение глицерина в косметологии
Часть 36 - Лосьоны и тоники для лица -рецепты-
Серия сообщений "=масла, базовые, эфирные=":
Часть 1 - Таблица растворимости эфирных масел
Часть 2 - Виноградных косточек масло
...
Часть 9 - Гидрофильные масла
Часть 10 - Гидрофильное масло для умывания =XS=
Часть 11 - Эротическое массажное масло. Рецепты приготовления
Часть 12 - Эротическое массажное масло =XS=
Часть 13 - Шиповника (розы москеты) масло
...
Часть 63 - Телец и эфирные масла
Часть 64 - Девы и эфирные масла
Часть 65 - Не знала, что ланолин - это такая гадость...
|
Артикуляционная гимнастика. Сказка |
|
