Õîëîäíûé áîðù äèåòè÷åñêèé |
Èíãðåäèåíòû:
Âîäà — 400–500 ìë
Îãóðåö — 1 øò.
Ðåäèñ — 3–5 øò.
ßéöî — 1 øò.
Ñâåêëà âàðåíàÿ — 1 øò.
Ëèñòüÿ ñàëàòíûå — 1 ïó÷îê
Óêñóñ — 1 ñò. ë.
Ñîëü — 1 ùåïîòêà
Ñàõàðíàÿ ïóäðà — 1 ùåïîòêà
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ïîäãîòîâüòå èíãðåäèåíòû.
2. Ñâåêëó íàòðèòå íà ò¸ðêå, äîáàâüòå ê ñâåêëå ìåëêî íàðåçàííûé ñâåæèé îãóðåö è ñàëàòíûå ëèñòüÿ.
3. Äîáàâüòå íàðåçàííûé ñîëîìêîé ðåäèñ è çåëåíü óêðîïà.
4. ßéöî îòâàðèòå, îñòóäèòå è ðàçðåæüòå ïîïîëàì.
5. Äîáàâüòå ÿéöî ê çàðàíåå íàðåçàííûì îâîùàì è çåëåíè.
6. Äîáàâüòå âîäó, óêñóñ, ñîëü è ñàõàðíûé ïåñîê. Õîðîøî ðàçìåøàéòå è äàéòå ñâåêîëüíèêó íåìíîãî ïîñòîÿòü îêîëî 5–10 ìèíóò.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!





| Ðóáðèêè: | Èíòåðåñíûå ðåöåïòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |