Мы говорим о внимании, но слова не должны вводить нас в заблуждение.
В реальности за словом внимание не стоит никакой отдельной сущности — нет ничего такого, что можно было бы выделить как самостоятельный процесс.
Мы привыкли к словосочетаниям вроде «концентрация внимания», «рассеянное внимание», «распределенное внимания» и т. д., которые вызывают ложные ассоциации, будто мы имеем дело с неким автономным «агентом», объектом или излучением, состояние которого можно локализовать, энергию которого можно измерить.
На самом деле внимание — только функциональная характеристика осознания.
Направляя внимание на ту или иную область опыта - на сенсорные сигналы или на продукты собственного рефлексивного мышления - мы обращаемся непосредственно к осознанию и изменяем состояние системы в целом.