-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в western

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2002
Записей:
Комментариев:
Написано: 26231


3 главных причины

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


обаятельная_Elka   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2009 г. 21:12 (ссылка)
сложноватый треннинг этого Игоря Незовибатько... для меня сложно.
Умом понимаю, что он скорее прав...
но согласиться, что например композитор, написавший грустную музыку - сильно болен... сложно!)
Нельзя все мерить энергией созидания, хотя хотелось бы конечно постоянно созидать без перерыва со 100% положительным выходом))
Ответить С цитатой В цитатник
western   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2009 г. 23:23 (ссылка)
но согласиться, что например композитор, написавший грустную музыку - сильно болен... сложно!)

тренинг -четкий и оттого -простой.
он оказался для меня самым первым из реальных шагов по осознанию себя
для меня шокирующим по своей простоте оказалось утверждение, что любая возникающая эмоция сама по себе длится не более 3-7 секунд!
всё остальное -самонакрутка.
а насчет больного композитора-так тут не о диагнозах для других, тут речь о себе самом -о сознательном выборе...
Ответить С цитатой В цитатник
обаятельная_Elka   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2009 г. 23:25 (ссылка)
western, ... скажи... а жить не скушно, когда научишься вот так управлять эмоциями?
Ответить С цитатой В цитатник
western   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2009 г. 23:45 (ссылка)
я ж не мазохист, чтобы скрашивать скуку самоистязаниями:)
Ответить С цитатой В цитатник
обаятельная_Elka   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2009 г. 09:43 (ссылка)
а...как насчет смерти любимых людей?...
или например рождения ребенка?

эти эмоции тожи управляемы вероятно...минуты 3-7 ...?
не более?
я понимаю, что в мире все гораздо сложнее устроено, чем нам вероятно дано понять.
Но мы люди!.... и нам даны ощущения! без этих ощущений мы всего лишь..... странички книги.. просто бумага...просто буквы.
Ответить С цитатой В цитатник
western   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2009 г. 11:26 (ссылка)
а как насчет переживаний по поводу хамства в общественном транспорте?
или по поводу невымытой кем то(кто должен был вымыть) посуды?
ил по поводу...
вслушайся в связку "по поводу"это означает на поводу
Тренинг для того, чтобы осознать этот "повод"- и сделать осознанный выбор...
Если ты считаешь СВОИМ ДОЛГОМ испытывать негативные эмоции - значит -испытываешь.
А если понимаешь, что убиваешь себя негативными или депрессивными переживаниями?
"Ничего не могу с собой поделать" -" я ьыл в состоянии аффекта" -для меня звучит одинаково -"я -марионетка".

Тренинг дал мне возможность ВСТРЕЧАТЬ эмоции - и видет -что сами эмоции вовсе не то, в чем я плавал до сих пор.

И вот тогда- я - от самонакрутки эмоций -возвращаюсь к ощущениям ...
Ответить С цитатой В цитатник
обаятельная_Elka   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2009 г. 11:44 (ссылка)
хамство меня никогда особо не волновало...
Обиды конечно бывают но я и без треннинга прекрасно понимаю как от этого уходить.
а вот уходить от того, что неизбежно? и нужно ли? - это пока не понятно мне...

твою мысль я поняла. Треннинг мне даже понравился, я ж не говорю что он бесполезный!...
просто не все пока дошло до сознания)...
Ответить С цитатой В цитатник
western   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2009 г. 12:03 (ссылка)
а вот уходить от того, что неизбежно? и нужно ли? - это пока не понятно мне...
неизбежно?
так и раздражение можно считать -неизбежным -и обиду -тоже.
Вопрос не в бегстве от -а в ясности видения -что перед тобой:)
Ответить С цитатой В цитатник
Mumi_Mama   обратиться по имени Вторник, 23 Марта 2010 г. 12:04 (ссылка)
ооо, бальзам на мою противоречивую душу )
спасибо что публикуешь всё это, я потихоньку читаю и начинаю осознавать как же это важно на самом деле, почти всегда была противницей фатализма, но людям близким и хорошим знакомым иногда трудно объяснить ,что они сами в ответе за свои эмоции, за свое настроение..а тут все так граммотно и просто.. )
Ответить С цитатой В цитатник
western   обратиться по имени Вторник, 23 Марта 2010 г. 14:38 (ссылка)
да -просто,даже оказывается просто научиться -я не ожидал, что так просто.
ну а уж как это ИНТЕРЕСНО -это вообще отдельная тема:))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку