для поднятия иммунитета

в магазине или на рынке сыворотку , которая от творога остается, покупаете стоит около 8 руб литр, на 2\3 стакана сыворотки и 1\3 стакана какого-нибудь сока, какой нравится.
И пить стаканами 3 раза в день неделю, потом можно перерыв, потом опять.
Повышает иммунитет, чистит почки, печень, кишечник (может быть по началу понос).
Плюс снабжает организм кальцием, калием и магнием.
Я не только иммунитет семье повышаю, но и лишний вес сбрасываю, отеки уходят, при хроническом пиелонефрите,  в периоды обострения плохое состояние здоровья только сыворотка и лечит правда с тыквенным соком.