Хотите научиться садиться на шпагат? Тогда не спешите сразу же пробовать свои силы - сначала подготовьте мышцы к нагрузке. О том, какие упражнения помогут научиться садиться на шпагат, расскажет Страна советов!

Полную версию материала на тему Хочу сесть на шпагат!!! читаем на Стране Советов