читать лень - "много букафф, не осилю")) а вообще - просто раньше читала все возможное.. скажу одно, когда мое чадо было совсем малекньким (грудного вскармливания уже не было) я его кормила без мяса, яиц и т.д. потому как "птичку жалко". Врач, пришедшая к нам в его 9 месяцев (еще не видя ребенка, - он спал) стала орать, что и рахит гарантирован, и родничок не зарастет, и не пойдет, и в развитии отстанет и массу всяких ужасов... потом дите проснулось - и врач был в шоке - и родничок давно зарос, и никаких признаков ..даже очень отдаленных.. рахита.. Она сказала, что сие - чудо.. и перестала спорить. Да, к слову, и пошли мы в 9 месяцев и 2 недели, и росли, как по книжке, и с зубками режущимися не мучились..
Так что вопрос питания один - умение создать сбалансированный рацион, достаточный для жизнедеятельности организма. А уж из чего сей рацион создать - личное дело каждого.)))