Не совсем поддерживаю. Занималась ОЧЕНЬ активно и много, пока были время и возможности. Потом стала просто много работать физически, не до зарядки. И считаю физический труд и высокую двигательную активность в течение дня гораздо лучшей тренировкой. Просто потому что не зацикливаюсь в таком случае на себе, а тружусь на благо близких.