Домашние ванны с морской солью – почти панацея для кожи! Морская соль выводит из организма шлаки, усиливает циркуляцию крови. Именно поэтому солевые ванны часто рекомендуют как средство для похудения и избавления от целлюлита – они не только способствуют более быстрому расщеплению жиров, но и помогают снять отеки.

При этом в морской соли содержатся элементы, без которых невозможны ни здоровье, ни красота:

- йод (регулирует скорость биохимических реакций, ускоряет расщепление жировых клеток);
- магний (делает кожу более упругой и гладкой);
- марганец (нейтрализует свободные радикалы);
- калий (предотвращает обезвоживание кожи, укрепляет ее защитный барьер, снижает вероятность появления отеков);
- натрий (снимает раздражение);
- железо (улучшает цвет кожи);
- цинк (снимает воспаление, регулирует работу сальных желез);
- селен (является мощнейшим антиоксидантом);
- фосфор (улучшает регенерацию клеток кожи).

Для приготовления ванны в теплую воду (34-36°С) добавляют 2 стакана морской соли. Продолжительность процедуры – не более 7-10 минут. Курс – десять процедур два-три раза в неделю.

Чтобы усилить эффект, можно также добавить 4-5 капель можжевелового эфирного масла (способствует выведению токсинов через поры) или 1 стакан измельченных водорослей и по 3 капли масла лимона и герани.