Уксусные обертывания помогают похудеть, убрать за один сеанс несколько сантиметров в талии, избавиться от целлюлита и варикозной сетки
Уксусные обертывания от целлюлита, варикоза и для похудения

Уксусные обертывания в домашних условиях помогают похудеть и избавиться от целлюлита и варикоза
Уксусные обертывания являются очень известным и эффективным средством для похудения, которое не только позволяет убрать несколько килограммов и сантиметров на талии и бедрах за один сеанс, но и эффективно избавляет от целлюлита и варикозной сетки.
Благодаря несложной технологии и простоте подручных материалов, уксусные обертывания можно успешно проводить самостоятельно в домашних условиях.
Польза уксусных обертываний состоит в том, что в результате процедур усиливается кровоток, расширяются капилляры, растворяются жировые отложения и заметно улучшаются обменные процессы в организме.

Нельзя проводить уксусные обертывания в следующих случаях:

при менструации,
при заболеваниях сердечно-сосудистой системы,
при наличии повреждений на коже (ссадины, царапины, незаживающие раны, кожные высыпания, экземы).

Кроме того, не следует их делать на зону живота женщинам, имеющим какие-либо гинекологические проблемы.

Полный курс обертываний обычно составляет около 10 – 15 процедур, которые лучше проводить через день, чтобы не вызвать чрезмерное раздражение кожи. В день отдыха можно проводить другие процедуры, например, антицеллюлитный массаж. масляные обертывания или травяные ванны.
Возможно, вам покажется это хлопотно и долго, но результат того стоит – скоро вы не узнаете себя в зеркале, потому что кожа станет упругой и гладкой, уйдет лишний вес и начнут исчезать сосудистые звездочки.

Уксусное обертывание для похудения: отзывы и рецепты

Уксусное обертывание может быть полным, на все тело, или частичным, на проблемные места, чаще всего ноги:

Приготовьте старую хлопчатобумажную простынь, намочите ее в разбавленном водой уксусе (пропорция 1. 1) и оберните ее вокруг себя.
Сверху обмотайтесь пищевой пленкой или клеенкой и хорошо закутайтесь в одеяло. Только учтите, что закутаться нужно очень плотно, чтобы перекрыть доступ холодного воздуха, иначе желаемого эффекта не будет.
Во время процедуры читайте или думайте о чем-то приятном, ноги обязательно поставьте на возвышение.

Полное уксусное обертывание обычно длится около 2 часов, но готовить к нему организм нужно постепенно:

Начните с получаса, увеличивая каждый раз длительность процедуры на 30 минут, доведя постепенно время до нужной продолжительности.

Полезно также выпить перед обертыванием несколько стаканов горячей воды с соком лимона, с интервалом не менее 30 минут между ними.
Антицеллюлитный скраб можно приготовить самостоятельно из домашних продуктов. Самые распространенные варианты:

из морской соли с оливковым маслом (в пропорции 2. 1);
или из кофейной гущи, которую можно смешать, на ваш вкус, с чем угодно – сметаной, медом, гелем для душа или массажным маслом;
для особо чувствительной кожи можно приготовить скраб из тертой моркови с манной крупой.

Кроме того, по данным медиков, обертывания уксусом замедляют процесс старения кожи и всего организма, а также стимулируют обновление клеток.
Полезные свойства уксуса человечеству известны давно:

Еще во времена Гиппократа им лечили кишечные инфекции и лихорадку, промывали раны, накладывали компрессы при ушибах и гематомах.
В наше время целебная сила яблочного уксуса по-прежнему широко используется для лечения и профилактики различных недугов – при болезнях суставов и грибковых заболеваниях. при перхоти и выпадении волос, при укусах насекомых, простудных заболеваниях и снижении иммунитета.
Ваннами с яблочным уксусом (0,5 литра на ванну горячей воды) в народной медицине успешно лечат синдром хронической усталости – после 10 процедур (продолжительностью всего по 15 минут) заметно улучшается тонус организма, настроение и работоспособность.
А смесь яблочного уксуса с медом отлично помогает при бессоннице и депрессии .

Перед началом процедур примите душ и проскрабьте все тело, можно сделать разогревающий массаж с помощью массажной щетки или махровой рукавички для разогрева кожи.

Если кожа приобретет красноватый цвет, не пугайтесь, это легко устраняется мочалкой.
Из яблочного уксуса с медом и пшеничной мукой. Смешайте ингредиенты до консистенции сметаны (пропорции произвольны), намажьте на тело, обернитесь клеенкой и оставьте на 1,5 – 2 часа.

Из горчицы с медом. Вместо уксуса можно попробовать обертывания при помощи горчицы с медом. Смешайте 2 ст.л. сухой горчицы и 2 ст.л. жидкого меда, нанесите на проблемные места и держите не более 30 минут, чтобы не вызвать ожог.

Если сильное жжение начнется раньше, то немедленно смывайте. Перед нанесением обязательно проведите аллергический тест – нанесите немного смеси на локтевой сгиб и подержите 15 минут. Если аллергической реакции не будет в течение суток, можно смело начинать оздоровительный курс.

После обертывания обмойтесь в душе теплой водой без мыла и геля.
Затем, если вы боретесь с целлюлитом. нанесите на тело увлажняющий крем, а если пытаетесь избавиться от варикозной сетки, то венозный.

Кроме описанного способа, существует еще несколько вариантов не менее полезных и эффективных обертываний от варикоза и целлюлита.

Из виноградного уксуса с корицей и красной глиной. Смешайте 3 ст.л. красной глины, 2 ст.л. виноградного уксуса и 1 ч.л. корицы. Наденьте резиновые перчатки (чтобы не окрасились ногти), нанесите смесь на тело, сверху обернитесь пленкой и укутайтесь теплым одеялом. Через полчаса обмойтесь теплой водой.