Есть такая традиция - задавать себе вопрос "Кто Я?" в надежде обрести просветление. Задавая такой вопрос мы обрекаем процесс оставаться в поле содержания сознания. "Лучше" задать вопрос "Как я (возникаю)?". Тут уже есть шанс просечь, пронаблюдать процесс возникновения "я", процесс возникновения центра, идентичности. Когда стало ясно как возникает "я", нет смысла спрашивать "кто я?".
Когда охотники сидят у входа в нору, лис не выскакивает.