50 рецептов блюд из картофеля |
|
10 полезных ссылок на Лиру |

Каталог приложений - http://www.liveinternet.ru/apps/index.php
Оформления дневника - http://www.liveinternet.ru/top/schemes/week/
Тех. поддержка - http://www.liveinternet.ru/corp/contacts.html
Каталог открыток - http://www.liveinternet.ru/app/postcards/
Топ видео на Лиру - http://www.liveinternet.ru/top/video/day/
Для новичков, найти опекуна или найти друзей - http://www.liveinternet.ru/rpg.php
Топ дневников на Лиру - http://www.liveinternet.ru/top/blogs//all/
Топ сообществ на Лиру - http://www.liveinternet.ru/top/community//all/
Инструкция по настройке домена для дневника - http://wiki.liveinternet.ru/ServisDnevnikovLiveInt...ieVozmozhnostejj/DomenDnevnika
Поиск знакомых по России или по странам - http://www.liveinternet.ru/jsearch/g2.php
|
ЧУДО-МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС |
Наверное, большинство из нас хоть раз в жизни сталкивались с выпадением волос и я не стала исключением. Я перепробовала миллион средств: дорогие ампулы, масла, шампуни, маски, спреи, крема, витамины, правильное питание, домашние рецепты, но толку совсем не было Каждое мытье головы было для меня мукой, я просто ненавидела мыть волосы — сердце сжималось при виде кучи волос, покидающих мою голову! Уборка квартиры тоже была мукой — я не могла нормально помыть полы, потому что кругом одни волосы, воду приходилось менять по нескольку раз. Одним словом, кошмар! Злилась на родных, которые говорили, что везде мои волосы… Так длилось 2 года, пока я не встретила рецепт этой чудо-масочки!

|
Как подтянуть верхние веки |
Как это ни печально, но на данный момент вопрос – «как подтянуть веки?» беспокоит немало представительниц прекрасного пола.

Глаза – это самая важная часть лица, они во многом определяют первое впечатление, которое складывается о нас у окружающих. Каждая женщина старается подобрать макияж таким образом, чтобы глаза казались еще больше и выразительнее.
|
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ |
Болезненные ощущения при шейном остеохондрозе способны превратить жизнь в ад. Особенно тяжело бывает, если у вас сидячая работа, требующая напряжения. Боль в шее при остеохондрозе провоцирует сильные головные боли и ухудшение общего самочувствия.
|
Лечение дисбактериоза |
Человеческий организм — воистину великое творение. Все в нем создано не просто так и служит во благо здоровья. Поэтому для того, чтобы это самое здоровье сохранить, нужно знать главные причины, его разрушающие, и некоторые особенности работы различных органов. Например, кишечника. На первый взгляд может показаться, что кроме переваренной и подготовленной к всасыванию пищи в кишечнике ничего быть не может. Ан нет! Это самая густо населенная микроорганизмами часть нашего тела. На 200 кв метров территории их сотни миллионов. Всего ученые насчитали около 600 видов бактерий.
|
Мягкие методы похудения и очищения кишечника |

Кефир является ферментированным молочным напитком, содержащим прибиотики, витамин D, кальций, белки, а также способствующий управлению весом человеческого тела. Благодаря этим свойствам, этот продукт способен оказывать положительное воздействие при борьбе с лишними килограммами. Ниже мы приводим несколько видов кефирных диет, выбрав из которых Вам подходящую, Вы не только сбросите вес, но и сумеете поддерживать организм в здоровом состоянии.
Эффективные жиросжигающие и очищающие средства на основе кефира
|
Целебный раствор аспирина от шпор,варикоз,остеохондроз |
Серия сообщений "Здоровье, красота":
Часть 1 - Чудо-капли от гайморита
Часть 2 - Перекусы, которые снабдят вас энергией
...
Часть 42 - Что делать, если руки и ноги мерзнут?
Часть 43 - Аромарасчесывание волос
Часть 44 - Целебный раствор аспирина от шпор,варикоз,остеохондроз
|
Грипп - лечение гомеопатией. |
|
Рецепт домашних конфеток со слабительным эффектом, для похудения |
Рецепт домашних конфеток со слабительным эффектом, для похудения) Сидячий образ жизни, питание с минимальным количеством клетчатки, гиподинамия приводят к запорам как у детей, так и у взрослых.
Если эта проблема не находится в запущенном состоянии (когда требуется прием специальных аптечных препаратов), то вполне можно справится с ней, приготовив самостоятельно фруктовые конфетки, обладающие довольно выраженным слабительным эффектом!
Особенность этих конфет в том, что они замечательно совмещают в себе вкус настоящего лакомства к чаю и, помимо этого, помогают хорошо очистить кишечник, кроме того, в них много витаминов, микроэлементов, пектинов.

|
Худеем за 2 недели до праздника : оксисайз |
А знаете ли вы, что появилась «новая гимнастика для похудения»: перед тем как сесть за стол, необходимо отжаться от пола максимальное количество раз.
Во-первых, пропадает аппетит, а во-вторых, руки трясутся так, что много ими уже не наешь! Конечно же, это шутка, но мы попробуем извлечь из неё глубокий смысл.
В том, что физические упражнения очень полезны для похудения и способны уменьшать аппетит, сомнений нет.
Сегодня мы хотим познакомить вас с новой, простой, но достаточно эффективной системой упражнений для снижения веса. Это дыхательная гимнастика для похудения оксисайз, или кислородная гимнастика.
Оксисайз представляет собой симбиоз глубокого диафрагмального дыхания, которое практикуют йоги, и комплекса несложных статических поз и растяжек.
Дыхательная гимнастика для похудения оксисайз успешно «встраивается» в дневной график, подходит людям всех возрастов и любой комплекции, не требует специальных приспособлений, соблюдения особой диеты (достаточно просто здорового питания). Оксисайз можно выполнять дома, на прогулке, в рабочем кабинете.
Единственное, что для этого требуется - побольше свежего воздуха, и ещё не стоит тренироваться сразу после еды (можно через 1,5-2 часа). А вот тренировка за 15-20 минут до еды прекрасно снижает аппетит (проверяла!), что делает её бесценной для занятий перед ужином, самым коварным для фигуры приёмом пищи.
Система рекомендует не более 30 дыхательных циклов, выполненных в различных позах. Это занимает всего 15-20 минут Но прежде чем начинать тренировки, необходимо до автоматизма довести технику дыхания, а на это может уйти несколько дней.
Правильно выполненное (без задержек и пауз!), контролируемое дыхание максимально наполняет ткани организма кислородом, что даёт телу живительную энергию и способно стронуть с мертвой точки самый «упертый» обмен веществ.
Техника дыхательной гимнастики для похудения оксисайз.
|
Исключительно вкусные котлеты |

По этому рецепту у вас непременно получатся самые вкусные котлеты.
|
Салат с семгой |
Салат с семгой — рецепт праздничный. Эта красная рыба придаст изысканности любому столу. Рецепт салата из семги неизменно присутствует в меню хорошего ресторана. Есть масса вариантов, как приготовить эту рыбу. Рецепты салатов из семги используют сёмгу в различной виде, есть салат из вареной семги, салат с копченой семгой, салат с соленой семгой, салат из семги слабосоленой или салат с малосольной семгой.
Салат с семгой - изысканное праздничное блюдо, к тому же полезное.
Этот салат идеально подходит для романтического ужина.
|
САЛАТ *РАЙСКАЯ ПТИЦА* |
|
Потрясающий торт-суфле "Птичье молоко"(без сырых яиц и масла)! |
Дорогие мои, нашла замечательный, потрясающе вкусный и красивый торт. Существует множество рецептов этого торта: и с белковым кремом, и с манной кашей... В этом торте идеально сочетаются нежный бисквит, воздушное суфле с молочно-миндальным ароматом, тающее во рту, и нотка темного шоколада... Невозможно устоять... Тем более, что он низкокалорийный.

|
Мясо запеченное в специях |
Мясо, запеченное в специях – отличное блюдо на праздничный стол. Конечно, можно купить готовую нарезку и, как говорится, не морочить себе голову. Но наше мясо получается в стократ вкуснее, ароматнее. Ваши гости по достоинству оценят такое замечательное блюдо. Мясо предварительно лучше промариновать, т.е. дать настояться в соке лимона и соли. Соль можно отправить в середину куска мяса при помощи ножа. Сначала проткнуть мякоть ножом, затем кончиком ножа набрать соли и отправить туда же соль. Так мясо просолится в середине лучше.
Ингредиенты к рецепту:
|
Быстрая, но вкусная пицца |
|
Оригинальные салаты к новогоднему столу |
|
Рецепт обалденной селедки быстрой засолки!!! |

Ждете вечером гостей и очень хотите побаловать их домашней обалденной селедочкой? Вам подойдет рецепт быстрой засолки.
|
Слоёный салат с ветчиной. |
Не сложный в приготовлении, но очень вкусный слоёный салат с ветчиной. Познакомьтесь с рецептом и попробуйте его приготовить. Отлично подойдёт на праздничный стол. Вам понравится!
|