ХУДЕЕМ С ЛАМИНАРИЕЙ

 

На сайте http://www.koolinar.ru нашла очень интересную информацию о морской капусте ( ламинарии). Хочу с вами ею поделиться. Слова автора prostoeva: 

Хочу поделиться своим опытом и своей новой борьбой с лишними киллограммами!!!
Очень простой и эффективный рецепт, который я в начале услышала и увидела по телевизору в передаче "Малахов+
Решила испытать его на себе, и была в востогре!
Как не крути, а с возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не хотят покидать наше тело!!! И этим лишним кг все-равно какими трудами и усилиями вы заработали свое тело!
Так вот, Девочки! Очень классный рецепт, который помощет ВАМ в этой неравной боребе.
Просто заварите 1 литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!
Хочу сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от лишних кг!!! У меня такое предчувствие, что я "грелка,наполненная водой", и краник в этой самой "грелке" открутили и я начала "таять". Ощущение легкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать хотеть не будете!!!). А самое главное, что будет очищаться ваш кишечник самым не принужденным и безболезненным способом))) Извините за подробности , но когда вы пойдете в туалет, очень будете удивлены и подумаете :"Господи, а откуда во мне вот столько этого дер.....ма"????)))
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДЕВУШКИ И СТРОЙНОСТИ!!!!)))

И еще не много по теме:

Морская капуста давно применяется в медицине восточных стран (Китая, Японии и др.) в качестве общеукрепляющего средства при различных заболеваниях.
Ранее действие морской капусты связывали только с наличием в ней органических соединений йода, входящего в состав гормона щитовидной железы и способствующего усилению ассимиляции белка и лучшему усвоению фосфора, кальция и железа, активирующего ряд ферментов. Имеются указания, что под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижаются тонус сосудов и артериальное давление.
Ламинария уменьшает содержание холестерина в плазме, задерживает развитие атеросклероза.

При ожирении, сопровождающемся по-вышенным аппетитом, морскую капусту заливают холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют для утоления чувства голода.

Химический состав МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ
Растение содержит высокомолекулярные полисахариды: ламинарии —до 21%, маннит —до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту — до 25%, значительное количество йода, большая часть которого находится в виде йодидов (40-90% и йодорганических соединений (дийодтирозин — 2,7-3%, витамины В, В2, А, С, D, Е, бурый пигмент, минеральные соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, йода, и др.

Использование МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ :
Морскую капусту с древних времен широко применяют в Китае и Японии в качестве пищевого продукта. Из нее делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные конфеты.
Она издавна считается диетическим продуктом, поддерживающим бодрость и здоровье.

И еще выдержка из комментариев:

ДЕВУШКА ПИШЕТ!: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с медом нет равных! Я уже писала тут где-то про них. Кожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Обажаю ее!!! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание) Как только освобожусь обязательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говорят можно в кофемолке) в пыль. потом заливаю кипятком, накрываю крышкой стакан и оставляю на 2 часа не меньше. Больше можно, меньше не желательно настаивать. за тем отжимаем это дело через марлю хорошенько!!!! И в жмых (в сами отжатые водоросли) добавляю 1 ч.л. меда. Хорошенько перемешать и под мпленку на 40 минут. Крепится плохо, вы это дело вразу стоя в ванне делайте, все лететь будет и прикладывайте как бы эту всю кашу к ногам. С пленкой ходить надо 40 минут. Делеле через день, даже эффект мягкости кожи от медового массажа отдыхает!!!!!

 

МК по закрытию горловины

Нашла на Магии очень полезный МК.  Очень доступно и понятно, а главное всем  вязалочкам пригодится, кто еще не знает.

 magiya.com.ua/master_class/mk_spokes/151.html

Огромное спасибо автору  КУЛЯ!

домашние рецепты красоты! шедевральные!!!!

Цитата сообщения Алена_Каклетка

В преддверии праздника. Часть 3



Моя имховская имха об антивозрастном уходе за кожей и всякие доморощенные полезности:)

Тема эта - бездонная, и я уже боюсь не справиться с тем, на что замахнулась, ведь объять необъятное невозможно:) Но попробую хотя бы кратенько систематизировать основные моменты.

Читать далее...

Простой и эффективный метод лечения солнечного ожога

 

Сегодня я расскажу вам, как избавиться от болезненного ожога очень простым и действенным способом. Этот метод мне порекомендовала мама моей подруги, работающая медсестрой и поэтому знающая, о чем говорит. Мне этот способ помог, и я надеюсь, что ваши ожоги с помощью этого метода тоже сойдут на нет.

      

Читать далее...

вышивка

Интерьер детской комнаты.

 

Евроремонт детской комнаты нужно планировать исходя из возраста ребенка.  Если малышу до 6 лет то в интерьере детской комнате должны преобладать веселые, жизнерадостные  цвета, что благополучно отразится на развитии ребенка.  Если малыш уже школьник, то детская комната должна способствовать полноценному развитию.

 

Планирование Интерьера детской комнаты

Дизайн интерьера в детской комнате  должен включать в себя :

1. Зону для сна. Это место где ребенок сможет отдохнуть, и почитать интересную книгу. Поэтому около кровати можно поместить бра. Свет не должен быть слишком ярким, но и должен  обеспечивать хорошее освещение. Это особо важно для здоровья глаз ребенка.

2. Зону для игр и физ упражнений. Здесь ребенок будет проводить свободное время. На пол в зоне для игр можно постелить небольшой коврик , который можно будет легко помыть. В углу можно прикрепить шведскую стенку, что отлично повлияет на здоровье ребенка.

3. Зону рабочего места (стол для выполнения школьных заданий). Здесь важно чтобы стол был размешен около окна, а над столом было много света. Чем больше стол, тем лучше. Нужно учесть, что стол должен быть рассчитан под компьютер и другие приборы. Высота детского стульчика должна быть регулируемой.

4. Гардеробную вместе с полками для книжек и шкафчиков. Здесь должны помешаться все вещи и мелкие безделушки. Полок для книг должно быть достаточно для всех книжек и тетрадок, которых со временем будет все больше и больше 

Освещение, цвет и материалы в Интерьере детской комнаты

Главным критерием при подборе строительных материалов для интерьера детской комнаты является их экологичность . Материалы должны быть из простых смесей на основе безвредных веществ.

Потолок лучше всего сделать из известковой штукатурки, после чего украсить ее любыми красками и рисунками. Но на сегодняшний день существует множество материалов для оформления потолка, поэтому выбор за вами.

Стены в детской комнате лучше всего оформить  в светлых теплых тонах. Яркие цвета нежелательны

так как будут перевозбуждать  детскую психику. Кремовый, светло зеленый, светло персиковый отлично подойдут как основной цвет стен. В детской комнате стены должны дышать, в этом помогут обычные бумажные обои.

Освещение. Детская комната должна быть хорошо освещена. Окно в детской старайтесь не украшать тяжелыми шторами. Лучше всего подойдут жалюзи или легкие занавески.  Для основного цвета комнаты подойдут светильники с матовым светом.

 

 

Общий интерьер детской комнаты

Для развития в малыше ответственности в детской можно установить аквариум.

Отлично украсить комнату позволят живые цветы. Перед покупкой узнайте, не ядовитые ли растения и можно ли их размещать  в детской.

Большинство  детей обожают двухэтажную кровать. Это для них может стать местом уединения и комфорта.

Нужно помнить, что детская комната это единственное место, где малыш может проявить  свои творческие способности. Чем больше свободы будет иметь малыш, тем лучше он будет развиваться. Не забывайте учитывать мнение малыша и его вкусы, что в конечном итоге повлияет на его развитие.

 

 

 

Занятия с малышами по лепке и рисованию

 

19 конспектов занятий по рисованию для детей от 1 до 3 лет

 

 

 

23 конспекта занятий по лепке для детей от 1 до 3 лет

Серия сообщений "занятия с детьми":
Часть 1 - "Учебники" для малышей
Часть 2 - Развивающие игры для детей от года до трех лет
...
Часть 44 - Паззлы "Кто где живет"
Часть 45 - Игра "Формы"
Часть 46 - Занятия с малышами по лепке и рисованию
Часть 47 - Сайт для детей и родителей "Почемучка"
Часть 48 - Стишки-угомонки для деток
...
Часть 76 - Аппликация с детьми
Часть 77 - смешной поезд
Часть 78 - Детские стихи о еде

платье на резинке. способы вшивания резинки

В этой части статьи, посвященной созданию пляжных платьев, мы расскажем, как сделать самим так называемое «платье на резинке».

Оно идеально подходит для морского курорта, так как держится на теле без бретелек, что помогает избежать белых незагорелых полосок на плечах. А также, благодаря растяжимости резинок, можно облачиться в купальник, даже не снимая платья, что очень кстати, если в пляжные кабинки для переодевания большая очередь.

Читать далее...

комбинезон сыну из папиных джинс

Пончо-жилет.

Далее>>>

Салат из редьки с куриной печенью «Осень»








Читать далее...

Гардины-шторы, жалюзи

Смотреть книгу полностью >>>>>

Коса Рыбий хвост.

Красивый переливающийся «рыбий хвост», или «колосок», отлично смотрится на прямых густых и блестящих волосах. Данный способ плетения косы обеспечивает отражение света во всех направлениях, создавая эффект сияния. Для торжественных случаев можно украсить прическу стразами (продаются в пакетиках в магазинах). Их приклеивают к шпилькам и располагают в произвольном порядке по всей длине косы.
МАТЕРИАЛЫ
обтянутая резинка, украшение для волос.
ЗДЕСЬ далее...
Милолика Покровская

***ЗОЛОТАЯ КЛАССИКА - 20 серебряных вальсов***

Купальник.

Из остатков красивого трикотажа можно сшить несложный купальник!

 

Шьём девочкам!

Простые, но симпатичные!

 

Дальше ЕЩЁ и МАСТЕР-КЛАСС...

Рамочки для выключателя!(идеи)

А можно для фотографий....!

 

ЕЩЁ...

Идеи для детской комнаты.

Очень уютное оформление  детского уголка.

Далее

Шьем на малышей







Пинетки. Расчитаны на новорожденных. Включены припуски на швы 6мм.

Комбинезончик детский с пинеточками. Расчитан на 6 месяцев. Включены припуски на швы 1см.

Комбинезончик детский с шапочкой. Расчитан на 6 месяцев. Включены припуски на швы 1см.
1 клетка= 5см.

Меховые жилетки

Читать далее...