Áåç çàãîëîâêà |
Ñàëàò èç îãóðöà ïî-òóðåöêè

Ëåòî - ýòî îâîùíàÿ ïîðà.
Íå áóäåì óïóñêàòü ïðèðîäíîå èçîáèëèå. Ëåãêèé ñàëàò èç îãóðöà ñòàíåò îòëè÷íîé çàêóñêîé èëè äàæå çàìåíèò ãàðíèð.
Ïîñëåäíåå îñîáåííî àêòóàëüíî äëÿ òåõ, êòî ñëåäèò çà ôèãóðîé è ñ÷èòàåò êàëîðèè.
Ïèêàíòíûé, ñ îñâåæàþùèì âêóñîì è îðèãèíàëüíûé, ïðîòèâîñòîÿòü íåâîçìîæíî. Õðóñòÿùàÿ âêóñíîòà! À ãëàâíîå - ãîòîâèòñÿ áûñòðî-áûñòðî. Ïðîñòîé ðåöåïò ëåòíåãî ñàëàòà!


Èíãðåäèåíòû
7-8 îãóð÷èêîâ
Ïó÷îê óêðîïà
Âåòî÷êè ìÿòû
1/2 ñòàêàíà ñìåòàíû
3 ñòîëîâûõ ëîæêè ëèìîííîãî ñîêà
1/2 íåáîëüøîé êðàñíîé ëóêîâèöû
2 çóá÷èêà ÷åñíîêà
Ñîëü, ÷åðíûé ïåðåö
Òî÷íîå êîëè÷åñòâî çàâèñèò îò âêóñîâûõ ïðåäïî÷òåíèé.

Ïðèãîòîâëåíèå
1. Ìîåì îãóðöû, ðåæåì èõ êðóæî÷êàìè, ñêëàäûâàåì â ãëóáîêóþ ìèñêó.
2. Ðåæåì óêðîï, ìÿòó, ëóê. Êëàäåì èíãðåäèåíòû â ìèñêó ñ îãóðöàìè.
3. Ãîòîâèì çàïðàâêó. Âûäàâëèâàåì â ñìåòàíó ÷åñíîê, äîáàâëÿåì ëèìîííûé ñîê, òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàåì.
4. Ñîëèì, ïåð÷èì ñàëàò. Ëó÷øå èñïîëüçîâàòü ÷åðíûé ïåðåö ñâåæåìîëîòûé ïåðåö. Îí ðàñïðîñòðàíÿåò âîëøåáíûé àðîìàò.
5. Çàïðàâëÿåì ñàëàò, ïåðåìåøèâàåì.
6. Åäèì!
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |