1. В оливковом масле даже при многократной термической обработке не появляются канцерогены. 

2. Оно снижает уровень «плохого» холестерина, одновременно сохраняя «хороший», что помогает предотвратить атеросклероз, а также некоторые виды рака. 

3. Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты, оливковое масло лучше остальных переносится желудком, облегчая пищеварение. 

4. По содержанию основных жирных кислот напоминает материнское молоко, потому рекомендуется для питания детей. Влияет на минерализацию, развитие и кальцификацию костных тканей, замедляет процесс старения клеток – это особенно важно для пожилых. 

5. Оливковое масло Extra Virgin помогает похудеть – это доказано научным исследованием о генетике пищевых продуктов (Наваррский университет, Испания). 

Из комментариев:Оливковое масло просто чудо -его применяла в своих рецептах Клеопатра . Один из ее рецептов - в равных пропорциях , по 1 чайной ложке смешать молоко+геркулес+лимонный сок+мед+оливковое масло - перемешать и нанести на лицо на 10 минут и если вы еще каждое утро будете вместо мыла применять хлопья геркулеса с оливковым маслом - никто вас не узнает т.е.подумают , что это ваша дочь ! 

Журнал для тех, кто шьет. В номере представлено 40 моделей одежды от немецких дизайнеров. Летняя мода для полных женщин: платья для теплых и прохладных дней, топы, жакеты, блузки, деловые костюмы, одежда для активного отдыха

СКАЧАТЬ

Страниц: 59 + 48 (выкройки)
Формат: djvu + jpg (выкройки)
Размер файла: 36,1 Мб
Язык: русский

Часы покажут не только время

Почему Вы не олигарх?

Плетеная мебель. Новый взгляд

Журнал для тех, кто шьет. В номере представлено 40 моделей одежды от немецких дизайнеров. Летняя мода для полных женщин: платья для теплых и прохладных дней, топы, жакеты, блузки, деловые костюмы, одежда для активного отдыха

СКАЧАТЬ

Страниц: 59 + 48 (выкройки)
Формат: djvu + jpg (выкройки)
Размер файла: 36,1 Мб
Язык: русский

Часы покажут не только время

Почему Вы не олигарх?

Плетеная мебель. Новый взгляд

            Корейцы великая нация со своей, наверное, великой и разнообразной кухней. Но так случилось, что знакомство с великой корейской кухней в небольшом городке ограничивается кучей овощей имеющих внешний вид, как правило, достаточно однообразный – "морковка по-корейски", "бурячок по-корейски", которыми торгуют обрусившиеся потомки корейцев. Приятным исключением из всего многообразия "по- корейски",  оказался салат из папоротника, правда тоже "по-корейски".
            Ну ладно, закончим лирическое отступление и приступим к подсказанному рецепту картошки "по-корейски". Для чистоты совести не могу не заметить, что первый раз такую картошечку я попробовал в китайском ресторане, и, к сожалению, за давностью лет я не помню, как она там называлась. 
            Ну да ладно, ближе к теме, как говорится.
            Нам понадобится – картофель – 3-4 картофелины, несколько зубчиков чеснока, кориандр, соевый соус, черный и красный молотые перцы.
            Чистим картофанчик. Трем его на специальную тёрку-шинковалку вдоль, получая длинные полоски картофеля. Сечением 2х2мм. Промываем картошку несколько раз, постаравшись добиться того, чтобы вода была чистой и прозрачной, и максимум крахмала из картошки было вымыто. Если у вас нет такой хитрой тёрочки, не страшно, но просто более хлопотно в резке. :-( Ставим кастрюлю с водой кипятиться.
            Чистим чеснок. Если необходимо, мелем перец и кориандр.

            Вода закипела? Бросаем в нее резаный картофель. Даем провариться после закипания не больше одной минуты. Картофель должен остаться гибким и не ломаться, и в то же время "приваренным", чуть более прозрачным и каким-то немного не таким, как сырой. Надеюсь, что Вы это почувствуете, а то в противном случае придется придумывать из тонконарезанного картофеля другое блюдо.
 

            Прошла минута? Быстренько сливаем воду и промываем картофель, как макароны.
            Добавляем уксус, черный и красный перец, молотый кориандр, чеснок после чеснокодавки, соевый соус. Вы будете смеяться, но все по вкусу. Помните, что блюдо должно получиться острое, поэтому не экономьте на красном перце. 
 Перемешать! Дать остыть и пропитаться, и через полчаса-час можно потреблять как самостоятельное постное блюдо, так и как закусочку к постной водочке.
 

Этот пост попал в "Темы дня и самое популярное на LiveInternet за сутки" 

Ольга Арефьева родилась в уральском поселке Верхняя Салда. В 1985 году, она бросает физфак Свердловского университета, и поступает в музыкальное училище им. П.И. Чайковского, активно включается в жизнь только что открывшегося рок-клуба. Через год становится лауреатом конкурса "Юрмала-87". После окончания училища, Ольга выступает на череповецком фестивале "Рок-акустика" и фестивале "Пробуждение" в Москве. В 1990-м переезжает в Москву, основав группу "Ковчег". В 1992-ом поступает в институт им. Гнесиных (эстрадный вокал). Музыкальный стиль группы часто менялся, что и отражалось на названии коллектива – “Блюз-Ковчег”, “Акустик-Ковчег” (альбом “Колокольчики” 1994г.), затем в конце 1994 года – с новым составом музыкантов – “Регги-Ковчег”. Группа выезжает на гастроли в Германию, выпускает концертные записи и студийный альбом "Батакакумба" (1995 г.). В это время "Регги-Ковчег" можно часто видеть по телевидению ("Программа "А"). В 1995-ом Ольга заканчивает институт им. Гнесиных, а группа возвращается к первоначальному названию -- "Ковчег". Альбом "Батакакумба" выходит на CD. Во второй половине 90-х годов выходят: “Сторона От” (1998 г.), “Девочка-скерцо” (1998 г.), “Божия коровка” (1999 г.), переиздается альбом “Колокольчики”.Помимо концертов с группой, Ольга дает сольные акустические концерты. Стихи Ольги Арефьевой публикуются в журналах “Знамя” (№6, 1996), “Октябрь” (№11, 1996). В 1999-м принята в Союз Писателей. В 2000-м выходит новый альбом Арефьевой и “Ковчега” – “Регги левой ногги”.

"О, не пиши так много одностиший", - с этой строки начинается книга Ольги Арефьевой, но удержаться невозможно. Стоит уловить ритм и почувствовать вкус, как моностихи начинают сами зарождаться в диалогах, проявляются в объявлениях метро и вывесках ...

Я не сдурела. Я вообще такая.

Чего стесняешься? Ведь голая-то - я!

А головная боль сегодня в ж%пе...

Уж если изменять - так сразу многим!

Чем хуже голос, тем короче юбка...

Люблю вас. Просто в очень редкой форме.

Любить Вас с Вами легче, чем без Вас...

Лежать, молчать! А то я растеряюсь...

И ты любви покорен? Это возраст...

Опять мы так бездарно артистичны...

Забыла. Мы чего уединились?

Я гений. Парадоксы - лишь прикрытье...

А мне легко всё время прибедняться?

Я влюблена, бесспорно. Но в кого?

Вам садо-мазо? Ну садитесь, мажьтесь.

Я даже в глупостях порой умней, чем надо...

Да, ты по-крупному умеешь мелочиться...

Как утомляет симулировать нормальность...

Приятно в голых фактах быть одетой.

Вы снились мне! Не смейте отпираться!

Ты смотришься на фоне идиотов.

Блестящ твой ум. Жаль, дураку достался...

Не йог я. Так, выёживаюсь просто.

Не дашь ли мне... И это тоже можно.

В "люблю тебя" фрейдистское есть что-то!

Любимых и родных не выбирают...

Ты темперамент с суетливостью не путай...

Ты что, не рад мне, милый? А придётся.

Он даже сушки ест ножом и вилкой!

Я невменяема! А мне тут всё вменяют...

Уж зла любовь, ну а козла всё нету...

Ты просто так лежишь или с намёком?

Мы - глубоко поверхностные люди!

Вы каждый раз по-новому банальны.

Недоборолся он с зелёным змием... (эпитафия)

На мне - жениться? А ещё на мне что делать?!

Мы раздвоеньем с эго не страдаем... (альтер эго)

Вам всем бы памятник! А то вас не упомнишь...

Он испугался мыслей с непривычки.

Противный, но в хорошем смысле слова...

Был счастлив дважды - в свадьбе и в разводе.

Нормальность в этом мире неуместна.

Два звонаря на колокольнях: Созвонимся!

Обман был вскрыт. И вскрытье показало...

Мы все во что-нибудь недоиграли...

Со мною - ей? Ну, это не измена.

Не жертвуйте собой, когда не просят!

Чего хочу, то и не буду делать!

Как женщины коварны: не хотят!

Я Вас любил. С устатку и не емши...

О, не мешайте мне побыть несчастной!

Урод в семье торговцев: к о м п о з и т о р...

Нырнул от комаров - пришли пиявки.

Не так уж чтобы очень - но безмерно!

Тошнит от всех проглоченных обид...

Дуэль не удалась: мы оба живы.

Непобедим, поскольку не играет.

Уйди, я одинока не настолько!

Сегодня твоя тупость в острой фазе...

Купил ты не того. И СЛИШКОМ МАЛО!!!

Как трудно делать вид, что мы знакомы...

Не все фригидны, кто тебя не хочет!

Люблю людей, но только в малых дозах.

Ну нет, в неволе я не размножаюсь!

Назвать - меня! - мечтою идиота?

Я всё могу - тогда, когда не надо.

Куда вы выходили из себя?

Что, так и будем стоя обниматься?

И врал он искренне и заблуждался честно.

Чем шире харя, тем мощней харизма.

И тут его прервали. Пополам.
 

Пляжный костюм

Еще СМОТРИМ ЗДЕСЬ

Простой способ заработка в интернете

Продвижение сайтов статьями

Создаем сайт Думаем о его продвижении.

Мой весёлый друг

Браслеты из текстиля

Очень интересно, винтажно и стильно, по-моему!

В первых строках - я не автор!

Источник я указала внизу

А вот мастер-класс "как есть"

Вот такое прелестное платьице

 Старт головокружительной карьеры

Психология интерьера. Кованые изделия.

Самый дешевый, но эффективный тренинг

Бандо       Автор LUDMILA@@ 

Бандо       Автор LUDMILA@@ 

Интерьер в ваших руках!

Вот такое украшение для окна - прекрасный способ переделки интерьера

Вот - еще

Шторы, обои, ковры и потолки 

Применение оформления комнаты текстилем. 

А эту шторку Вы сделаете очень быстро

clubs.ya.ru/4611686018427425516/posts.xml

 Даже выкройка не нужна)))

Заходите в Клуб Модного Трикотажа и Рукоделия

Если ты Женщина - ты уже дизайнер!Выглядеть на 1000 долларов

Ингаляции изменяют личность!

Чтобы печать не "припечатала"

Бизнес Почему мы отстаем?

Психология интерьера Потолок - Ваше небо над головой!

Минеральная вода — не простая водичка

Что нужно учитывать, подыскивая набор для маникюра

Цветочный гороскоп –  очень много незнакомых названий. А у вас как с растительным гороскопом и магией?

Комнатные растения Овна (Aries)
Азалия индийская, бегония королевская, герань (пеларгония), гранат, гусмания, иерезина, колерия, молочай блестящий, хавортия полосатая, эхмея.
Комнатные растения Тельца (Taurus)
Бегонии декоративно цветущие, глоксиния, дюшенея, криптантус, нертера, пеперомии, первоцвет (примула), пилея, фиалка узумбарская, цикламен персидский.
Комнатные растения Близнецов (Gemini)
Аспарагусы, зебрина, каллизия, папоротники, перистые пальмы, плющ, сеткреазия, традесканции, тростник комнатный, хлорофитум, цианотис, циботиум, филодендрон узкорассеченный.
Комнатные растения Рака (Cancer)
Агава, аир, алоэ, бегоня Мэсона, гемантус, диффенбахия, каланхоэ, молодило, молочай, очиток, пахифитум, кустовидные пеперомии, фуксия, хавортия, хойя, эчеверия.
Комнатные растения Льва (Leo)
Аламанда, амарантус, акалифа, афеландра, бальзамин, гардения, зантедексия (калла), кальцеолярия, камелия, костус, мимоза, пеларгония, пентас, плумерия, роза китайская, смитиана.
Комнатные растения Девы (Virgo)
Аукуба, гептаплеурум, давалия, драцена, диффенбахия, карделина, крестовник, монстера, роициссус, сингониум, сциндапсус, фатсия, филодендрон, циссус.
Комнатные растения Весов (Libra)
Азалия, ананас, ахименес, вриезия, гелиотроп, гербера, гибискус, гортензия, гиппеаструм, зигокактус, кодиеум, кросандра, куфея, лилия, пахистахис, перец, фатсия, хризантема, целозия, цеструм, якобиния.
Комнатные растения Скорпиона (Scorpio)
Алоэ, астрофитум, гинура, драцена, дурман, кактусы, лобивия, молочай тирукали, непентес, олеандр, паслен, стапелия, фаукария.
Комнатные растения Стрельца (Sagittarius)
Кливия, стрелиция, тетрастигма, сансевьерия, тростниковые пальмы, тунбергия, фикус, хемантус, хризалидокарпус, шеффлера, эухарис.
Комнатные растения Козерога (Capricorn)
Араукария, веерные пальмы, драцена, «живые камни», лавр, толстянка, фикус, хвойные растения, цикас, эониум, юкка.
Комнатные растения Водолея (Aquarius)
Абутилон, алоказия, бокарнея, драцена, калатея, каллистемон, крестовник, ктенанта, колеус, маранта, молочай, перец, рео, строманта, фиттония, ятрофа.
Комнатные растения Рыб (Pisces)
Герани душистые, гипоцирта, асплениум, орхидеи, пальма кариота, пеллея, платицериум, птерис, рипсалис, толмия, толстянка, фикусы ампельные, хелксина, циперус.

Комнатные растения, как все живые существа, обладают мощной энергией. Эти "источники энергии" могут помогать своим хозяевам в различных ситуациях. Давно замечено, что окраска растений, их цветов и листвы, не только влияет на настроение человека, но и может помочь в излечении. Цвет является одним из выражений энергетики растений.

Красный цвет - активный, возбуждающий, оживляющий и согревающий. Вряд ли какой-либо другой цвет заряжает энергией так, как этот цвет любви и огня. Растения красных оттенков дарят хорошее настроение, прилив энергии, активное отношение к жизни. Растений с красными цветами и листьями полезны людям нерешительным, чересчур мечтательным, а так же желающим усилить свое влияние на окружающих.


Антуриум оптимально перераспределяет энергию в помещении. Хорош для людей "не умеющих чувствовать".

Гибискус очень полезен людям, чья профессия связана с контактами с разными людьми (продавцы, налоговые инспектора, учителя и т. п.). Помогает стать более дружелюбными, открытыми и решительными.

Гиппеаструм (амариллис) помогает сохранить душевное равновесие и принимать правильные решения.

Гусмания активизирует и мобилизует силы, особенно у людей, живущих в грезах, и у "сов". Совам" поднимает настроение так же каланхоэ. Кальцеолярия приносит радость, повышает активность, помогает раскрывать чувства. Помочь не бросить начатое дело на полпути может кротон.

Глоксиния делает замкнутых людей более открытыми, повышает активность и очень помогает в те периоды, когда нужно решиться на что-то новое.

Розовые и красные сенполии (фиалки) особенно полезны тем, кто собирается сесть на диету, но сомневается, хватит ли ему для этого силы воли.

Стручковый перец помогает при низком давлении и неспособности сосредоточиться. Очень хорошо подходит для рабочих помещений, но его лучше поставить на расстоянии 3-4 метров от себя и не стоит размещать в спальне или детской комнате. Все растения с красными листьями и цветами поднимают настроение и побуждают к активности.

Синий цвет во всех его оттенках и при различной интенсивности несет энергию спокойствия, нежности, сентиментальности. Просто синий цвет придает серьезность, темно синий - печаль и иногда тоску, поэтому его надо сочетать с белым цветом или, лучше, с желтым и оранжевым.

Голубые фиалки помогают рукодельницам и тем, кто учится играть на музыкальных инструментах, рисовать или петь. Их хорошо разводить в детских садах и школах.

Фиолетовые фиалки помогают близким людям понимать друг друга и избегать ссор. Вообще, сенполии (фиалки) помогают людям с заболеваниями горла и щитовидной железы. Растения с синими и голубыми цветами не стоит разводить одиноким, замкнутым и пессимистичным людям.

Ошибается тот, кто считает белый цвет бесцветным. Белый обладает множеством тонов и оттенков. Это цвет света, чистоты и элегантности. Он ненавязчив и потому прекрасен. Белые цветы никогда не кажутся чересчур яркими или кричащими и не надоедают. Растения с белыми цветами несут энергетику свежести.

Белые фиалки полезно заводить в доме, где есть дети. Растения защищают их от негативной энергетики, поддерживают в порядке нервную систему. Белые сенполии полезны и влюбленным, которых они избавляют от лишних страданий.

Кто придумал, что желтый цвет - символ разлуки?

Желтый и оранжевый цвета несут энергию тепла, бодрости, жизнерадостности и веселья. Если у вас тосклива на душе, вы пессимист по натуре или у вас затянувшаяся депрессия, поставьте на рабочий стол или на столик рядом с любимым креслом живое растение с желтыми или оранжевыми цветами, и вам станет радостнее жить.

Лучшими "лекарями" от депрессивных состояний зарекомендовали себя, выгнанные ранней весной желтые тюльпаны, крокусы, примулы, нарциссы.

Желтая и оранжевая кальцеолярия наполняют пространство светом, заряжают человека жизнерадостностью.

Растения не только украшают интерьер. Прислушайтесь к себе, и заведите растение, которое сможет стать для вас или ваших близких дополнительным источником радости.

И еще - Садоводство и магия растений