Наступила осень… Скоро мы закончим летнюю работу на садовых участках и разъедимся по домам…
Подводя итоги нашей дачной жизни, мне захотелось подвести результаты нашего дачного здоровья…

У меня тоже есть участок и есть соседи, которые часто обращаются ко мне за помощью, ведь именно в период дачного сезона увеличивается количество пациентов с сердечно- сосудистыми заболеваниями и гипертоническими кризами .
Почему же это происходит? Потому что зимой человек мало двигается, плотно обедает, обильно ужинает, а весной приезжает на дачу , начинает усердно трудиться и его не подготовленное и не адаптированное к нагрузкам сердце не выдерживает….
Развивается болезнь сердца, которую врачи называют « дачной болезнью». Нередко «скорая» забирает людей с инфарктами прямо с грядок или парников. И в таких случаях пациента не всегда удается спасти…

Чтобы летний инфаркт или «огородная болезнь» не подкралась незаметно в первую очередь специалисты- кардиологи рекомендуют быть реалистами и на входить за рамки того, что может проделать именно Ваш организм…
• Не стройте заранее планов, не ставьте перед собой задачу вскопать и переделать за один день массу работы на участке.
• Никогда не торопитесь, выполняйте работу на грядках не спеша, с перерывами каждые 20-30 минут.
• Никогда не работайте в жаркое время дня.
• Делайте столько, сколько получится.
• Помните, что на даче ваши желания всегда будут больше ваших возможностей. Обязательно довольствуйтесь малым, что бы не поте5рять все…

Немедленно прекратите работу если:

• Если появилась тупая давящая боль в глубине груди, которая отдает в левую руку и под левую лопатку.
• Подскочило артериальное давление.
• Выступила испарина.
• Закружилась голова и перед глазами замелькали «мушки».
• Появились тошнота и рвота.

Первая помощь при сердечном приступе :

Самое первое и главное – немедленно вызвать «Скорую помощь» - При сердечном приступе от того, как быстро человека доставят в стационар, зависит его жизнь.

Больного обязательно перевести с солнца в тень, в прохладное место, а если он в комнате – открыть окно. Ему необходим свежий воздух. Его так же необходимо уложить в полу сидячее положение с помощью подушек, чтобы ему было бы легче дышать. Расстегнуть ему все пуговицы.

Нужно дать пострадавшему таблетку нитроглицерина под язык ( но этот препарат всегда снижает давление, поэтому необходимо спросить – переносит ли этот препарат наш пациент)

Если наш дачник –сосед гипертоник, то от чрезмерной нагрузки на солнце и от работы в наклон может хватить гипертонический криз. Первая помощь такая же , как при сердечном приступе , но к этому необходимо добавить еще три пункта:
1. Снизить артериальное давление именно тем препаратом, который наш больной принимает постоянно. Как «Скорая помощь» , если этот препарат отсутствует, следует принять скоропомощной препарат физиотенз ( моксонидин ) 0,2- 0,4 или 0,6 мг. Если подъем давления сопровождается головной болью, то состояние больного облегчит таблетка от головной боли.
Категорически противопоказан больному в таком состоянии стресс, поэтому тем. кто находится в данное время около него ни в коем случае нельзя устраивать панику и постараться успокоить больного - можно дать ему любое мягкое успокоительное, например -валериану.

К сожалению, дачники, особенно пожилые, считают работу на грядках важнее плохого самочувствия...Заканчивать работу совершенно не хочется... А нитроглицерина или вообще нет, или он забыт дома...А дальше у всех одинаково - или с остановки автобуса забирает нашего соседа "скорая помощь", или из дома, куда он добирается к вечеру и чувствует, что нагрузка закончилась, а лучше совершенно не становится....

Важно помнить!!! Инфаркт миокарда - это поражение сердечной мышцы, вызванное острым нарушением ее кровоснабжения из-за тромбоза ( закупорки) одной из артерий сердца атеросклеротической бляшкой. При этом пораженная часть мышцы отмирает - развивается ее некроз. Гибель клеток начинается через 20-40 минут с момента прекращения кровотока.


Художник - интернет

Заварен круто дымный чай,
Взлетают искры светлым роем.
Моя родная, не скучай,
Свистит в костре сырая хвоя.

Ты там не знаешь ничего,
Винишь, наверное, в измене,
А здесь тропою кочевой
Усталые бредут олени.

Здесь сопки в воздухе висят,
По пояс скрытые в тумане,Из женщин – верст на пятьдесят
Лишь ты на карточке в кармане.

И эта ночь, и дымный чай,
И кедр с обугленной корою.
Моя родная, не скучай,
Свистит в костре сырая хвоя.
→ https://teksti.org/1/Aleksandr-Dulov/tekst-pesni-D...hay?ysclid=mubdq70tue282335530

https://dzen.ru/a/am8rhnZ0uzkFqlkE

Наследники Есенина: кем стали дети великого поэта

Сергей Есенин оставил после себя не только бессмертные стихи, но и четверых детей, судьбы которых сложились совершенно по-разному. Сам поэт был человеком противоречивым, вспыльчивым и чувствительным. Он часто влюблялся, несколько раз вступал в брак и далеко не всегда принимал активное участие в жизни своих наследников. Несмотря на это, современники вспоминали, что к детям он испытывал искреннюю нежность и не раз признавался – именно их он любил сильнее всего.

Его наследникам выпало жить в непростую эпоху. Одни столкнулись с политическими репрессиями, другие прошли через войну, третьи посвятили себя науке, литературе и общественной деятельности. Имя знаменитого отца сопровождало их всю жизнь, но каждый из них сумел оставить собственный след в истории.

Юрий – старший сын

Первым ребёнком Сергея Есенина стал сын Юрий, родившийся в 1914 году в гражданском браке поэта с Анной Изрядновой. Вскоре после появления мальчика семья распалась. Есенин лишь изредка навещал бывшую возлюбленную, помогал деньгами и даже посвятил сыну шуточное стихотворение, где обыграл его имя, вспомнив князя Юрия Долгорукого.

Юрий рос спокойным и талантливым юношей. Он увлекался поэзией, хотя свои стихи никому почти не показывал. После школы поступил в авиационный техникум и мечтал связать жизнь с авиацией. Однако конец 1930-х годов оказался для него роковым. После ареста одного из знакомых следствие сфабриковало дело о якобы существовавшем антисоветском заговоре. Под давлением Юрий признал вину, рассчитывая избежать расстрела. Обещания следователей оказались ложью. В 1937 году старшего сына Есенина расстреляли. Реабилитировали его лишь спустя десятилетия.

Татьяна – хранительница семейной памяти

Во втором браке Сергея Есенина с Зинаидой Райх родилась дочь Татьяна. После развода родителей воспитанием девочки занимался выдающийся режиссёр Всеволод Мейерхольд, ставший её приёмным отцом.

Семья пережила страшные испытания. В 1939 году Мейерхольда арестовали, а вскоре Зинаиду Райх жестоко убили в собственной квартире. Осиротевшие дети лишились дома и были вынуждены начинать жизнь практически заново.

Татьяна проявила удивительную силу характера. Она окончила механико-математический факультет Московского государственного университета, вышла замуж, родила сына Владимира. Во время Великой Отечественной войны её семья была эвакуирована в Ташкент, где осталась жить после Победы.

Работая редактором в издательствах и газете «Правда Востока», Татьяна одновременно занималась сохранением творческого наследия Мейерхольда. Именно благодаря её усилиям удалось уберечь многие документы и материалы великого режиссёра. Она умерла в 1992 году, посвятив жизнь сохранению памяти своей семьи.

Константин – инженер, фронтовик и футбольный историк

Второй ребёнок Зинаиды Райх и Сергея Есенина – сын Константин – появился на свет уже после развода родителей. Поэт встретил известие о его рождении без особого энтузиазма, поэтому мальчика также воспитывал Всеволод Мейерхольд.

Когда началась Великая Отечественная война, Константин добровольно отправился на фронт. За годы службы он трижды был ранен, проявил мужество и был награждён боевыми наградами.

Вернувшись к мирной жизни, Константин окончил институт и стал инженером-строителем. Он участвовал в реализации крупных проектов, в том числе в строительстве московского стадиона «Лужники». Позже стал главным специалистом Госстроя РСФСР.

Но особое место в его жизни занимал футбол. Константин прекрасно разбирался в истории этой игры, писал аналитические статьи, работал спортивным обозревателем и занимал должность заместителя председателя Федерации футбола СССР. Его труды долгое время считались авторитетными среди спортивных специалистов. Скончался он в 1986 году.

Александр Есенин-Вольпин – математик и известный правозащитник

Самым младшим ребёнком поэта стал Александр, родившийся в отношениях Сергея Есенина с поэтессой Надеждой Вольпин. Когда мальчику исполнилось всего полтора года, его отец умер, поэтому воспоминаний о нём у Александра не осталось. Он носил двойную фамилию – Есенин-Вольпин – и с юности проявлял выдающиеся способности к математике. Как и сводная сестра Татьяна, Александр окончил

Изгиб гитары жёлтой ты обнимаешь нежно,
Струна осколком эха пронзит тугую высь,
Качнётся купол неба, большой и звёздно-снежный,
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!
          Качнётся купол неба, большой и звёздно-снежный,
          Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!

Как отблеск от заката костёр меж сосен пляшет,
Ты что грустишь бродяга, а ну-ка улыбнись,
И кто-то очень близкий тебе тихонько скажет:
«Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!»
          И кто-то очень близкий тебе тихонько скажет:
           «Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!»

И всё же с болью в горле мы тех сегодня вспомним,
Чьи имена как раны, на сердце запеклись,
Мечтами их и песнями мы каждый вдох наполним,
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!
          Мечтами их и песнями мы каждый вдох наполним,
          Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!

Изгиб гитары жёлтой ты обнимаешь нежно,
Струна осколком эха пронзит тугую высь,
Качнётся купол неба, большой и звёздно-снежный,
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!
          Качнётся купол неба, большой и звёздно-снежный,
          Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!