Одним из главных качеств женщины я могу выделить – любовь к себе, самоуважение, чувство собственного достоинства. Сразу хочу сделать поправку, что к эгоизму это не имеет никакого отношения. В чем разница? Эгоизм – это сосредоточенность, зацикленность на себе, на своих переживаниях и мыслях, желаниях. Это состояние постоянного голода. Голода до эмоций, внимания, развлечения, денег и т.д.
 
Любовь к себе - это способность отдавать заботу самой себе, делать поступки для себя, приводящие росту, развитию, ценить саму себя. Ключевые слова: голод и способность отдавать, ценить. Как видите, это принципиально разные понятия. Если мы говорим об отношениях, то, естественно, следует взращивать в себе способность отдавать и ценить.
 
Как вы относитесь к себе, так и к вам будет относиться ваш мужчина. Когда вы любите себя вы начинаете оценивать себя по достоинству и уберегаете тем самым себя от многих негативных ситуаций и людей в жизни. Как это влияет на отношения?
Нелюбовь к себе создает в энергетике женщины как бы зажимы, заторы. Об них все время «спотыкается» мужчина, с которым у вас отношения.
 
Пример: женщина жалуется: "Я уже устала просить у него деньги. Он просит отчитываться, спрашивает постоянно зачем..." – так ситуация выглядит снаружи. Теперь посмотрим внутрь:
1 «затор» - жалость: Ну, мне жалко клянчить, я ведь знаю, как деньги трудно заработать.
2 «затор» - чувство вины: Я и так у него столько беру и не работаю, надо экономить семейный бюджет (сидит в декрете)
3 «затор» - самостоятельность и независимость: Я привыкла, что у меня самой есть деньги, и просить не люблю.
 
В данном случае, чувство вины – она не любит себя, чувствует себя виноватой за саму себя, недостойной денег мужчины. Явно ей стоит понять, что она делает внутреннее в отношениях, причем хорошо, старается, и поэтому она достойна денег со стороны своего мужчины. Внутреннее действие, вдохновение, уют, вера, энергетическая сила – это валюта, которой платит женщина. И получается, что мужчина не может спокойно отдать, он чувствует на внутреннем уровне её энергетические зажимы и поэтому требует отчета. Мужчина ведет себя так неосознанно, интуитивно.Если женщина считает себя внутри недостойной чего-то, то мужчина ей этого не даст. А, если женщина просит то, чего сама себя на самом деле считает недостойной, то мужчина в этот момент чувствует дискомфорт, ему становится очень неприятно, ему будет казаться, что вы пытаетесь его развести, манипулируете.
 
Вот вспомните, хотя бы раз в жизни вы стеснялись заказать желаемое блюдо, потому что дорого? Ведь наверняка такое было? В этот момент вы сама себя оценили низко – и за это вы несете ответственность. Это вы создали у себя «зажим» в этом месте. И только вы в состоянии разжать его. Оценить себя выше.
Это работает 100%. Я вижу эту закономерность, поэтому в жизни прошу только то, на что себя оцениваю. Вот, например, у моего любимого я прошу только те платья, на которые я себя оцениваю. Если в голове пронеслась мысль: нет, это дорого для меня – то это знак, что просить у него такое платье не стоит – откажет. И причина не в его жадности, а в моей неготовности принять – все справедливо.
 
Посмотрите на свою жизнь:
 
- вы посещаете те места, на которые себя оцениваете
- ходите в одежде, на которую себя оцениваете
- встречаетесь с мужчиной, на которого тоже себя оцениваете.
 
И эта цена определяется не тем, что вы говорите или хотите, а тем чего достойной вы себя считаете. Мужчина – это зеркало, которое очень точно покажет вам, насколько вы любите себя. Хочу сразу сказать, что нелюбовь к себе – это только одна из причин… Другие причины – это темы других статей. Когда вы сама себе отдаете любовь, то вы начинаете себя ценить. Мы ценим то, во что вкладывает свои силы. Если вкладываете свои силы в себя, то автоматически начинаете ценить себя, а соответственно и окружающих вас людей.
 
В чем выражается любовь к себе: забота о своем теле.
 
- чистое тело
- всевозможные крема, скрабы, маски - это очень приятно
- употребление свежих фруктов и овощей
- правильное питание (меньше жирного, жаренного и печенного)
- отказ от вредных привычек: сигареты, алкоголь, наркотики (мужчины очень уважительно кивают, когда узнают, что вредных привычек нет, мужчины всегда ожидают от женщины чистоты, прежде всего)
- употребление кальция (у женщины он перестает вырабатываться после 18 лет, поэтому периодически это надо делать)
- посещение стоматолога и гинеколога раз в полгода
- занятия спортом

Забота о своем внешнем виде - всегда:
 
- маникюр, педикюр (можно делать и самостоятельно), макияж (дорогая косметика – она в 3 раза экономнее в использовании, потому что наносится в один слой и долго держится).
- аккуратно уложенные или собранные волосы, без отросших корней
- чистая, свежая одежда (желательно стирать сразу в конце дня)
- опрятность, приятное сочетание цветов
- отдавайте ненужную, старую одежду
 
Забота о своем жилище:
 
- своевременное разгребание завалов – бумаги, чеки, газеты
- чистота, уборка, у каждой вещи свое место
- создание уюта, красивые аксессуары
 
Люди, которых вы допускаете до общения с собой, гигиена общения:
 
- ограничить матерные, грубые слова
- общаться с людьми, которые приносят удовольствие
- порвать отношения с людьми, с которыми нет никакого роста, никакого движения, которые уже стали как баласт
- «скидывать» людей, которые вас «вампирят» или сливают свой негатив, перестать общаться из вежливости
- общаться с людьми выше себя по уровню, чтобы было к чему стремиться
 
Ваши личные границы:
 
- учитесь говорить «нет» (ваше внутреннее спокойствие важнее чьего-то хорошего мнения, быть хорошей для всех невозможно)
- скиньте людей, которые сидят на вашей шее
- прекратите сдвигать свои интересы из вежливости («быть хорошей» - уже давно не модно)
 
Время, которое вы тратите только на себя
 
- находить хотя бы 15 минут в день только на себя – послушать музыку, прогуляться, почитать…
- делайте подарки для самой себя
 
Распорядок вашего дня
 
- соразмерность работы и отдыха
- планировать свой день таким образом, чтобы работа не мешала вашим женским обязанностям
 
Ежедневная забота и любовь к себе просто вынудит вас оценивать себя выше и спокойно принимать внимание и любовь вашего мужчины.