С огромным удовольствием спешим поделиться рецептом нежнейшего творожного зефира, который легко приготовить дома. Его можно давать даже маленьким деткам, на дух не переносящим полезный творог.

А еще этот вид зефира входит в допустимое меню известной диеты Дюкана. За счет низкой калорийности он особенно понравится худеющим сладкоежкам.



Ингредиенты

*Творог 400 г
*Желатин 15 г
*Молоко 120 мл
*Сахарная пудра 50 г

Приготовление

1. Залейте желатин теплым молоком и оставьте на 10–15 минут.

2. Взбейте в блендере творог и сахарную пудру.

3. Добавьте к творожной массе набухший желатин и снова взбейте.

4. Перелейте массу в форму и поставьте ее в холодильник на 2 часа.

Приготовление вкусного, питательного и полезного зефира будет вам в удовольствие. Ведь процесс не займет много времени и усилий, а результат приятно удивит.

ИСТОЧНИК: https://prolife.ru.com/

Удачный союз кабачков, крабовых палочек и сыра. Нежность и нейтральный вкус кабачков приятно дополняют сливочные нотки сыра и слегка солоноватые палочки. Запечённые в духовке котлеты получаются пышными, очень сочными и ароматными благодаря свежей зелени.

Чем еда проще и приготовлена без заморочек, тем вкуснее. Обожаю такие блюда и семья очень любит. Мой самый ленивый и обалденно вкусный ужин из продуктов, которые есть под рукой. Без добавки, как обычно, не обойтись.

Тушеная капуста. Вкусно в любое время года. Готовлю ее и в сковороде, и в мультиварке, и в духовке - в форме, в пакете, в банке… Каждый рецепт хорош по-своему. Если вы также, как и я, любите тушеную капусту, то вы точно здесь что-то найдете для себя! В этом видео покажу сразу 7 рецептов тушеной капусты! Как я готовлю адыгейскую соль 👉    • Добавляй ХОТЬ КУДА! Вместо обычной ...   ➤ Telegram: https://t.me/min2ru ➤ Официальный сайт https://min2.ru РЕЦЕПТЫ: —1— Тушеная капуста в пакете • Капуста - 700-800 г • Морковь - 1 шт. • Лук - 1 шт. • Сладкий перец (можно замороженный) - 1шт. • Адыгейская соль - 0,5 ч.л. • Масло растительно 1-2 ст.л.

—2— Тушеная капуста с тефтелями в банке (на банку 3л) • Капуста - 1 кг • Морковь - 1 шт. • Лук - 1-2 шт. • Томатная паста - 1-2 ст.л. • Растительное масло - 2 ст.л. • Филе бедра индейки (или любое другое мясо) - 500 г • Рис - 1 стакан (это количество сухого риса) • Яйцо - 1 шт. • Перец черный молотый • Лавровый лист • Сахар (можно не добавлять) - щепотка • Соль

—3— Тушеная капуста «Бархатная» • Капуста ~ 1 кг • Колбаса - 250 г (или любое мясо 350-400 г) • Лук - 1-2 шт. • Морковь - 1 шт. • Сахар - 1 ч.л. • Растительное масло - 2 ст.л. • Томатная паста - 2 ст.л. • Мука - 1 ст.л. • Вода - 250 мл • Лавровый лист - 1 шт. • Соль

—4— Тушеная капуста в мультиварке • Говядина - 400 г • Капуста - 600 г • Лук - 100 г • Морковь - 100 г • Томатная паста - 100 г • Вода - 100 мл • Соль • Перец черный

—5— Гарнир из капусты • Капуста - 1 кг • Лук - 1 шт. • Растительное масло – 2-3 ст.л. • Паприка – 1 ч.л. • Базилик – 1 ч.л. • Розмарин – 0,5 ч.л. • Лавровый лист – 1 шт. • Соль

—6— Тушеная капуста «как в школьной столовой» • Мясо (у меня свинина) - 500 г • Капуста - 700-800 г • Морковь (большая) - 1 шт. • Лук - 2 шт. • Томатный сок - 2 стакана • Лавровый лист • Соль • Перец черный молотый • Подсолнечное масло (для обжарки) - 2-3 ст.л.

---7— Капуста за 10 минут • Капуста - 800 г • Морковь - 1 шт. • Лук - 1 шт. • Лавровый лист • Соль • Перец черный молотый

Блюда из курицы

-------------------------------------------------

20 вкуснейших рецептов из куриной грудки ⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢ Сложно найти более универсальный ингредиент, чем куриная грудка. Она отлично сочетается с любыми крупами, макаронами, овощами и соусами. Грудку можно приготовить на сковороде, в духовке или даже на пару. Делимся 20 проверенными рецептами! 1. Нежная куриная грудка на пару Самый легкий и диетический вариант для приверженцев ПП.   Тебе понадобится: 500 г куриной грудки, 50 г лука, 50 г корня сельдерея, 15 мл соевого соуса, 10 мл оливкового масла, 1 лавровый лист, 10 г петрушки, 10 горошин душистого перца, специи. П р и г о т о в л е н и е : Немного наколи грудку вилкой, а потом замаринуй ее в оливковом масле и соевом соусе со специями на полчаса. Вскипяти воду с лавровым листом, луком, сельдереем, зеленью и горошинами перца. Готовь курицу на этом пару 30-40 минут. 2. Куриная грудка в мультиварке

---------------------------------------------------------------------------------------------

Рецепт производства рыбных котлет неизменен на предприятии с 1930 года.

Обычно на котлеты выбираем рыбку умеренной жирности, но не сухую. Для этих котлет подойдет практически любая - даже жирная.

Готовили и со щукой, и с минтаем, и с толстолобиком, и даже с селедкой - всего не упомнишь. В целом - мне кажется, даже бычки будут хороши (хотя зря на них с неуважением порой посматривают - это вкусная рыбка :)

Солянка из капусты

Сохрани себе!

1. Диетический шоколадный чизкейк, для сладкоежек сидящих на диете!

Читать далее…

Ингредиенты:

- Скумбрия свежемороженная 3 шт.
- Горчица 3 ч.л.

Читать далее…

Курица в пиве – отличный вариант приготовления курицы! Получается мягкой, нежной и ароматной. А пивной вкус придает лишь пикантности.

Курица в пиве: ингредиенты

Читать далее

Заливной пирог с картофелем и сайрой! Приготовьте по нашему рецепту очень вкусный, сочный заливной пирог с сайрой

Читать далее

Такие капустно-картофельные котлеты получаются сочными, мягкими, очень вкусными. Процесс готовки не займет много времени.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

— капуста, 350- 400 г;

— картофель, 1 – 2 шт;        читать далее