Японские упражнения с валиком (похудение, осанка)

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Аноним обратиться по имени Среда, 23 Декабря 2015 г. 15:34 (ссылка)

а если ягодицы не достают пол, при том,что валик под пупком и все ост. по инструкции, что делать- менять толщину валика или поднимать его выше. Может, упражнени делать до касания попы пола?

Ответить С цитатой В цитатник | Не показывать ветку

Вторник, 02 Августа 2016 г. 07:27ссылка

eto_Krutaa_cherepaha

Блондинка, брюнетка и шатенка попали к ведьме, та говорит:
- Тот, кто скажет неправду, исчезнет!
Брюнетка говорит:
- Я думаю, что я красивая! Исчезла.
Шатенка говорит:
- Я думаю, что я умная! Исчезла.
Блондинка говорит:
Продолжение в моем блоге...
aTaTrw4Q4k (274x320, 34Kb)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

klemorfa обратиться по имени Четверг, 04 Февраля 2016 г. 20:22 (ссылка)

Спасибо

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 05 Февраля 2016 г. 21:42ссылка

vsv-w

Попробуйте сделать валик чуть меньше, у меня в первые 10 секунд попа то же не достает потом все ок😊
Поднимать выше так же можно, растянутся другие позвонки☺

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Японские упражнения с валиком (похудение, осанка)