Побалуйте себя: рецепт бамбл-кофе для бодрого утра

Самый знаменитый напиток из социальных сетей, которой покорил мир! Такой кофе готовится 5 минут, а удовольствие — на весь день, просто попробуйте.

Бамбл кофе — это ориганальный освежающий напиток из слоёв крепкого эспрессо, яркого апельсинового сока и карамельного сиропа. Настоящий хит лета!

Поддалась современным веяниям и затеяла «Малиновое мохито»: на сейчас и на зиму без стерилизации

Этот приятный компот из малины гурманы называют горячим испанским словом «мохито». Я не против такой классификации, потому что звучит действительно красиво, а сам компот можно назвать совершенным! Естественно, для тех, кто малину любит, особенно собранную со своего участка.

В жаркие денечки, которые мы уже во всю испытали на себе, обязательно хочется выпить чего-то прохладного и тонизирующего. Но чтобы не пришлось долго плясать. Естественно, можно обойтись простой водой или на скорую руку заваренным чаем, но лучше ведь запастись малиновым мохито. Разве не так?

 

Малиновый компот можно закрывать и на зиму, но до этого, конечно же, еще далековато. Из первых ягод лучше сделать свежий напиток! Впрочем, этот рецепт отлично подходит и для консервации. Так что если малины в избытке, смело можно использовать. Готовится малиновый мохито так.

Компот из малины, он же «Малиновый мохито», несказанно бодрит не только в жаркие денечки, но и в зимнюю стужу.

 

Смузи - полезный, витаминный, диетический напиток

Смузи

Читать далее...

КВАСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. В этом посте собраны лучшие квасы для похудения и очистки организма, а точнее, их рецепты. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.

Читать далее:

Готовим оздоровительные коктейли для красоты и здоровья

 Морковь + имбирь + яблоко: поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

 Яблоко + огурец + сельдерей: предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.

 Помидор + морковь + яблоко: улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Читать далее...

ЧУДО ЧΑЙ ΟТ 50 БΟЛΕЗΗEЙ Этoт удивитeльный чaй лeчит бoлee 50 бoлeзнeй, oн cпocoбeн убивaть пapaзитoв и oчищaeт opгaнизм oт шлaкoв!

Смузи из мандарина с бананом

Ароматнейший смузи из мандарина с бананом не только вкусный, но и полезный для нашего организма напиток. Его с удовольствием будут пить и взрослые и дети. 

Читать далее...

Ликер лимончелло - эхх.. как же можно пройти мимо его яркого цвета и насыщенного лимонного аромата...

Когда за окном заснеженная зима, серая дождливая весна, жаркое знойное лето или депрессивная осень, ☂ ☃☁ ☀ ﻩ * ⁂ в общем не важно когда, но если очень хочется чего-то яркого и необычного, то попробуйте Лимончелло.

Рецепт культового итальянского ликера лимончелло не зря считается одним из самых любимых. Кажется, что этот ликер вобрал в себя только самое лучшее, что можно встретить в лимонах: яркий вкус, свежий аромат, солнечный цвет и совсем лёгкую кислинку. А как же легко и быстро можно приготовить его самостоятельно! Каждый ценитель вкусных напитков должен хотя бы один раз приготовить этот замечательный ликер лимончелло своими руками. Приготовить для того, чтобы снова и снова возвращаться к этому рецепту.

 

5 рецептов смузи, которые подарят легкость и удовольствие!

5 рецептов смузи, которые подарят легкость и удовольствие!

1.Витаминный смузи, который подарит легкость!

Ингредиенты:

Яблоко — 1 шт
Банан — 1 шт
Киви — 1 шт
Сельдерей — 1 стебель
Шпинат — 30 г
Автор рецепта: yuliya_dnepr_

Приготовление:⠀

Всё в блендер, готово! Вкусно и полезно
По желанию можно сюда ещё добавить пророщенные зёрна, спирулину или др. суперфуды и воду если хотите получить жидкую консистенцию)

2.Овсяный смузи с бананами и клубникой

Ингредиенты:

• Молоко 1% - 200 мл
• Клубника - 120 г
• Бананы - 1 шт
• Овсяные хлопья - 40 г
• Мёд - 1 ст. л

Приготовление:

Овсяные хлопья и поджарьте в течении нескольких минут. Порежьте фрукты на мелкие кусочки. В стакан от комбайна влейте молоко и добавьте все ингредиенты, добавьте также столовую ложку мёда. Взбейте всё на большой скорости до получения однородной массы. Хлопья не должны превратиться в пыль, а должны остаться небольшими кусочками. Перелейте в стаканы и подавайте сразу же. Получается один большой стакан, или 2 маленьких.

Приятного аппетита!

3.Шоколадно-творожный смузи: вкуснейший перекус!

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный - 100 г
• Кефир 1% - 1 ст
• Какао - 1 ст. л
• Шоколад горький - 20 г

Приготовление:

Какао, шоколад, кефир взбиваем в блендере. Выкладываем слоями творог и шоколадный кефир. Сверху посыпаем шоколадной крошкой. Шоколадно-творожный смузи готов.

Приятного аппетита!

4.Смузи с овсянкой и фруктами: завтрак за 5 минут!

Ингредиенты:

• Кефир 1% - 150 мл
• Овсяные хлопья - 3 ст. л
• Банан - 1 шт
• Черная смородина - 3 ст. л (можно заменить на другие ягоды)
• Мед - по вкусу

Приготовление:

Смешать в чаше блендере нарезанный банан, добавить йогурт, промытые ягоды и овсяные хлопья. Взбить все до получения однородной массы.
Перелить в стаканы и подавать, украсив ягодами и кружочками банана.

Приятного аппетита!

5.Морковный смузи с яблоком и апельсином

Ингредиенты:

• Морковь - 2 шт
• Яблоко - 1 шт
• Апельсин - ½ шт
• Яблочный сок - 100 мл
• Семечки подсолнуха - 20 г
• Орехи грецкие - 20 г
• Оливковое масло - 1 ч. л

Приготовление:

Смешиваем компоненты. Первым в контейнер блендера я закинула самый водянистый компонент — апельсин, предварительно избавив его от жёсткой кожуры и максимально очистив от мягкой кожицы. К апельсину закиньте измельчённую морковь и кусочки яблок, взбивайте до образования однородной массы примерно 1 минуту. Далее закиньте орешки и семечки.

Консистенция такого смузи получается довольно густой, поэтому влейте немного яблочного сока, чтобы разбавить смесь если нет сока можно заменить его минеральной водой. Включите блендер ещё разок пока все ингредиенты полностью не перемешаются.

Подаём к столу. Перелейте готовый смузи в порционные стаканы. Перед самой подачей влейте немного масла и украсьте семечками или орехами.

Приятного аппетита!

Сладкий смузи для тех, кто хочет похудеть вкусно!

далее

Лимонад - готовим домашний лимонад

Лимонад

Посмотреть рецепты домашнего лимонада

Напитки для ускорения метаболизма

Напитки для ускорения метаболизма

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

Напитки для ускорения метаболизма

Читать далее...

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры

1. Разноцветный напиток

— 1/2 ЛИМОНА

— 1 БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ

— 1 ЯБЛОКО

— 1 ОГУРЕЦ СРЕДНЕГО РАЗМЕРА

Читать далее...

1+ 10 рецептов витаминных напитков для оздоровления организма

Рецепты витаминных напитков , способных помочь организму в восполнении дефицита самых необходимых веществ, очень просты, все составляющие можно без труда купить в аптеке. Самая главная польза этих витаминных напитков в их натуральности, ведь приготовите их вы сами. При регулярном употреблении таких отваров, настоев и смесей применять биологически активные добавки для поднятия иммунитета и активизации жизненно важных процессов в организме вам будет совсем ни к чему. Пейте и не болейте!

 
 

Потрясающий смузи из сливы

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного напитка, который понравится всем без исключения.

Смузи мега витаминный, полезный, легкий и очень вкусный. Готовится он буквально за считанные минуты. Выступит отличным завтраком или перекусом. Напиток имеет кремовую текстуру и кисло-сладкий вкус. Такой сытный и освежающий смузи порадует каждого члена вашей семьи. Рекомендую каждой хозяечке взять этот рецептик на заметочку.

Нужные ингредиенты
450 гр слив
250 гр банана
250 гр апельсина
мед или сахарный песок по вкусу
4-6 кубиков льда
Начинаем процесс

В первую очередь подготавливаем фрукты. Для это вымываем хорошо сливы и убираем косточки.
После чего очищаем банан и режем его небольшими кусочками.
Затем чистим от кожуры апельсин и делим на дольки. По надобности удаляем косточки.
В чашу блендера отправляем апельсин и банан. Пюрируем до однородности.
После чего добавляем сливу и продолжаем процесс взбивания еще пару минут.
По истечении нужного времени отправляем сюда мед или сахар по вкусу. Пюрируем еще приблизительно минуту.
В бокалы кладем кубики льда и вливаем подготовленный напиток.
Дополняем трубочками и подаем к столу.

3 чудодейственных напитка для для женщин

Многие свято уверены, что нельзя есть после шести. Ладно-ладно, ну хотя бы после восьми. У этой теории всегда найдётся много адептов. Но особый смысл она обретает после определённого возраста и закономерных физиологических изменений. Да, после сорока поздно вечером есть не нужно. Вечером нужно пить! Но не пиво или крепкий кофе, а вот эти 3 напитка. Женский организм за них скажет «спасибо».

Женский организм – удивительно сильная, но и хрупкая система. Любое грубое вмешательство в её работу может быть чревато неожиданными последствиями. А закономерные изменения могут даваться тяжелей, чем хотелось бы. Особенно в пикантном возрасте 40+ : энергии и красоты ещё хоть отбавляй, но гормональная перестройка приносит вагон с прицепом неприятных ощущений. Чтобы слово «климакс» было не таким пугающим и не отвлекало от насущных активностей, эксперты ЗОЖ советуют взять и полюбить вот эти 3 напитка. Они помогут естественным образом улучшить гормональный фон. А с ним – и настроение.

Домашние квасы для похудения и очистки организма

То, что квас напиток полезный и вкусный общеизвестно. В идеале пить, конечно, свой собственный домашний квас, а, не тот, который продают в пластиковой таре в магазинах. Такой квас, в промышленных масштабах явно не делают по классическим рецептам, а разводят, скорее всего, из различных концентратов. Поэтому, как мне кажется, сравнивать его с домашним квасом вовсе нет смысла.

Квас, это напиток, можно сказать, многоликий, то есть под этим названием могут скрываться напитки, сделанные по разным рецептам. Что их объединяет, так это польза, которую они несут для нашего организма. Вот несколько таких рецептов домашнего кваса, я и хочу Вам сегодня представить.

Готовим домашний квас для похудения. 6 различных вариантов

 Классический рецепт кваса Вы здесь не найдёте. Все варианты, представленные чуть ниже, все-таки можно отнести к некой экзотике, которую многие даже не пробовали. Ведь в продаже таких домашних квасов Вы не найдёте. А, приготовить их стоит. Они помогут Вам почистить организм, и, даже похудеть, что для многих тоже очень важно. Чем ещё хороши эти рецепты – дрожжи в них, если и участвуют, то весьма в небольшом количестве и не во всех вариантах.

Кофейный квас - напиток изумительный, волшебный, восхитительный

Кофейный квас стал очень популярным. Я его готовлю по этому рецепту уже несколько лет подряд в летний сезон. Квас получается очень вкусным, с лёгким кофейным ароматном. Делается он очень просто, из вполне доступных продуктов. Уверена, вам понравится этот освежающий напиток.

 

СЕКРЕТЫ ЗАВАРИВАНИЯ ФРУКТОВОГО ЧАЯ

Фруктовый чай – это очень полезный и вкусный напиток, который прекрасно утоляет жажду, снимает усталость и тонизирует организм. Его основу составляют смеси сушеных или свежих фруктов, ягод, трав и цветов. Он готовится на основе воды, сока или чая. У каждого из этих способов есть свои нюансы в приготовлении. 

Читать далее...

Клубника - долгожданная летняя радость!

Читать рецепты блюд с клубникой

Пьём вечером стакан, а утром вы худеете на 1 кг

Пьём вечером стакан, а утром вы худеете на 1 кг

10 рецептов СМУЗИ: красиво, вкусно и ооочень полезно!

1. Смузи из киви

Ингредиенты:

Киви — 4 шт.

Читать далее:

Утренний рецепт от Ирины Агибаловой.

ДОБРОЕ утро🌸🌸🌸🌸 Обещанный рецептик! Ловите😘😘😘
Чай ВОСТОЧНЫЙ ПОЦЕЛУЙ))💋
Столовая ложка черного чая , апельсин, половинка лайма, половинка лимона, столовая ложка сахара, небольшой кусочек корня имбиря. Цитрусовые порежьте на дольки или кусочками(как вам нравится), положите в ёмкость для заваривания, посыпьте сахаром, положите мелко нарезанный корень имбиря, столовую ложку чёрного чая, залейте всё крутым кипятком, накройте, дайте настояться и немного остыть, потом положите две столовые ложки мёда. Приятного чаепития🙌🏼 Бодрит чай 👍🏼

30 целебных напитков

30 целебных напитков

Целебные напитки поддержат иммунитет, снимут усталость, справятся с ломкостью ногтей.

Для приготовления все ингредиенты пропустите через соковыжималку. Употребляйте свежеприготовленными.

Для восстановления сил

1 апельсин
1/4 грейпфрута
1/4 лимона с кожурой

Рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после напряженного рабочего дня.

От простуды

1 большой апельсин
1/2 лимона с кожурой
1/4 стакана минеральной воды

Для украшения добавить кусочек апельсина.

Читать далее...

Напитки>АРОМАТНАЯ НАЛИВОЧКА «100 ЛИСТЬЕВ»

АРОМАТНАЯ НАЛИВОЧКА «100 ЛИСТЬЕВ» Дивная, ароматная наливочка,готовится очень быстро, буквально за пару часов до прихода гостей! Удивите своих близких чудесным вкусом и ароматом. Кстати, если хотите развлечься, налейте знакомым рюмочку и спросите, из чего это сделано… Богатство ответов вас поразит! У меня пока еще никто не угадал…) Продукты (на 1.5 литра напитка):

Читать далее...

8 очень вкусных и полезных смузи

Обязательно приготовьте эти вкуснющие и полезные смузи!!!!

Читать далее...

Апельсино-банановый смузи с овсянкой!

Смузи - вкусный и полезный напиток. Поэтому сегодня будем готовить смузи с бананом, апельсином и овсянкой.

Ингредиенты:

1-2 ст. л. овсяных хлопьев (Геркулес);
1 банан;
1-2 апельсина (мандарина);
100-150 г классического йогурта (без добавок);
2-3 ст. л. воды.

 

Приготовление:

Читать далее...