pieretta обратиться по имени
Вторник, 25 Января 2011 г. 08:26 (ссылка)
Людочка, йога это прелесть. Я ей начала заниматься в 33 года, когда у меня появился невроз сердца. Занималась в группе, у нас был состав занимающихся от 15 до 72 лет! Все стали здоровы! Однажды пришел мужчина, который еле ходил и возил ногу. Через месяц он прыгал выше всех ! А у нас в комплекс входили упражнения - подражание движениям животных. Это было здорово! У нас был замечательный преподаватель. Потом он влюбился в одну из наших йогинь, а сам женат был,..и они уехали куда-то. Группа распалась. Очень жаль. Я занималась сама дома, много лет. А теперь редко..иногда делаю упражнения бодифлекса. Но эта гимнастика мне принесла здоровье и заряд оптимизма! Когда не ходишь, а летаешь, это дорогого стоит!!!