Много лет назад, когда я был ещё ребёнком, идя с мамой по улице, споткнулся, ударил коленку и возникла Боль.
Помню, мама наклонилась и нежно погладила ушибленное место. И произошло чудо: Боль утихла. И мы вместе продолжили свой путь.
Потом в моей жизни были боли куда сильнее детской, но я уже был врачом, и потому мог точно ответить на вопрос многих людей: ОТКУДА ВОЗНИКАЕТ БОЛЬ?
Все мы знаем, что бесперебойную работу нашего организма круглосуточно контролирует МОЗГ.
Он напоминает мне большой компьютерный зал, в котором установлено множество высокоточных компьютеров, каждый из которых взял под свой контроль, тот или иной участок тела человека, а в совокупности –контролирующие абсолютно все системы жизнедеятельности.
Представьте себе на минуту, что Вы находитесь в пустыне.
Жарко. Хочется пить. Но вода закончилась…
Тут же автоматически включаются резервные силы организма на выживание: усиливается выделение слюны, выделение солей кальция, магния и других элементов, содержащихся в железах внутренней секреции, дыхание становится спокойным, чувство страха исчезает и Вы можете продолжать свой путь, экономя силы и энергию.
Все эти процессы контролирует наш мозг.
Именно он даёт спортсмену команду включения «второго» дыхания во время соревнований по бегу.
Мозг проверяет работу наших мышц, посылая импульсы нервным окончаниям.
Ну, а БОЛЬ возникает, как реакция организма на сбой нервной системы.
К примеру, Вы порезали палец. То есть, кроме кровеносной системы оказались задетыми и нервные окончания. В тысячные доли секунд «сообщение» о ранке, порезе достигает определённых участков мозга, где молниеносно принимается решение: послать к месту пореза тромбоциты - специальные кровеносные тельца для остановки кровотечения, а человеку подаётся сигнал взять йод, зелёнку, бинт и смазать ранку.
То же самое происходит и при ударе, ушибе.
Мозг получает информацию о травме через сеть нервных клеточек, соединённых между собой в длинную нервную систему. К месту боли посылается импульс для получения конкретного задания - ликвидировать очаг несчастного случая.
И мы потираем ушибленное место, прикладываем лёд или просто медную монету.
Для чего? Для снятия отёка. Чтобы не возникла гематома.
А вот, знакомый всем женщинам пример: модные красивые туфли на каблучке, на шпильке.
Надев их, вряд ли милые дамы задумываются о возможности получения травмы. Но стоит под каблучок или «шпильку» попасть уличному камешку, как в голеностопном суставе происходит подвывих. И ступать становится больно.
В таком случае надо немедленно обратиться к врачу.
Ведь если не обратить на это внимание, то в дальнейшем вы не сможете не только ходить, но и нанесёте вред не только своим ногам , но и позвоночнику.
A боли в пояснице ,возникающие у каждого из нас после НЕПРАВИЛЬНО поднятого предмета, подвинутого дивана?
Сегодня Вы не обратили внимания на БОЛЬ в пояснице, завтра она распространится на ногу.
Я много писал о правилах грамотного поднятия тяжести и даже показал на видео эти действия.
И, надеюсь, что Вы внимательно отнесётесь к моим советам, потому что БОЛЬ можно предотвратить.
Ведь лечить её намного труднее.
Здоровья Вам и Удачи!
Доктор Влад Турчак,Клиника "Эфлоран",Израиль
