-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в vladara

       -Подписка по e-mail

       

       -Интересы

      кулинария литература любовь музыка народная медици

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 26.02.2011
      Записей: 3283
      Комментариев: 97
      Написано: 3650


      полезные советы

      Пятница, 27 Декабря 2013 г. 00:36 + в цитатник
      Цитата сообщения ilya-m1972 полезные советы.

       

      В настоящее время физиологи считают, что человек должен поспать в сутки не один, а как минимум два раза. Они доказали, что короткий перерыв на сон в середине дня повышает способность к концентрации и производительность труда. Так, например, скорость зрительной реакции (время, за которое человек понимает, что написано на экране компьютера) утром составляет 10 миллисекунд, вечером - 40. Но если испытуемый поспал днем, то к вечеру он воспринимает информацию столь же быстро, как и утром.

      В пользу целесообразности дневного сна свидетельствует и тот факт, что температура человека в течение суток не постоянна, а имеет два минимума - в интервалах 3-5 и 13-15 часов. Именно в это время у большинства людей возникает наиболее сильное желание спать. Указанную закономерность объясняют тем, что наши предки приматы, жители жарких тропических стран, главным образом сумеречные животные, они особенно активны в сумерках, вечером и ранним утром. А в середине дня, в самое жаркое время, спят под сенью густых крон.

      Вначале в Японии, затем в Европе, а теперь и в США многие фирмы стали вводить у себя дневной перерыв на сон. В немецком городке Фехта близ Гамбурга сотрудники муниципалитета могут при желании поспать 20 минут в день. Чтобы не нанимать дополнительных служащих, мэрия таким способом решила повысить эффективность труда имеющихся работников.

      В северных районах Индии существует разговорный термин sustana, что переводится как «немного прилечь» (термин, возможно, персидского происхождения). Этот термин не обязательно означает сиесту, но используется в таком же контексте.

      Послеобеденный сон также популярен в Китае и Тайване после полуденного приема пищи. В Китае это называется wujiao. Почти все школы в континентальном Китае и Тайване имеют получасовой приод для сна после обеда. В это время гасят весь свет и никому не разрешается заниматься чем-либо, кроме отдыха или сна.

      Знаменитые люди, которые любили подремать:

      Билл Клинтон любил поспать днем будучи Президентом США, что помогало ему справиться со стрессами в работе.

      Брамс спал прямо у фортепьяно, когда сочинял свою знаменитую колыбельную.

      Наполеон дремал между битвами, прямо сидя на коне.

      Черчилль упоминал, что ему приходилось спать днем, чтобы справиться со своими обязанностями во время войны.

      Маргарет Тэтчер любила подремать, чтобы быть в форме.

      Гении, такие, как Эдисон и да Винчи, любили прикорнуть днем.

      Энштейн часто ложился поспать в течение дня, это помогало ему мыслить яснее. Он садился в свое любимое кресло с карандашом в руке и дремал. Когда карандаш падал из руки, он просыпался, это не давало ему впасть в глубокую фазу сна, от которой было бы тяжело проснуться.
       

      e26a9b9a083932dd (450x300, 27Kb)

       

      Шипы и кожа — хорошее дополнение к комплекту в стиле гранж

      Кожаные браслеты бывают разной ширины: узенькие в пару сантиметров или довольно-таки массивные и широкие. Их нужно сочетать между собой с осторожностью, выбирая цвет и размер с умом. Высота шипов тоже отличается — они могут быть широкими или же достаточно тонкими и острыми, порой больше напоминающими иглы.

      "Колючие" украшения присутсвуют в некоторых дизайнерских коллекциях

      "Колючие" украшения присутсвуют в некоторых дизайнерских коллекциях

      Eleonora Amosova

      Eleonora Amosova

      Eleonora Amosova

      Eleonora Amosova

      Плетеные браслеты

      Популярные в этом году браслеты «Шамбала» тоже плетутся с шипами. Причем, шипы в дизайн этого украшения вписываются весьма гармонично. Вместо бусин нанизывают на шнурок металлическую «колючку», украшенную камушками или стразами.


      Браслеты "Шамбала" с шипами

      Браслеты "Шамбала" с шипами

      Браслеты с шипами: какие выбрать, как носить и с чем сочетать — фото 9

      Плетеный вариант является более сдержанным, нежели кожаный, даже несмотря на присутствие шипов. Металл благодаря камушкам не выглядит грубо. Такой интересный аксессуар можно носить с сарафанами и платьями. Стильно смотрится он и в сочетании с наручными часами.

      Как выбирать браслеты с шипами

      При выборе цвета руководствуйтесь теми правилами, что и при выборе сумки или ремня.

      При выборе цвета руководствуйтесь теми правилами, что и при выборе сумки или ремня.

      Чем больше, тем лучше))

      Чем больше, тем лучше))

      Миксуйте аккуратные и тонкие цепочки с колечками вместе с шипованными браслетами, такой контраст весьма выигрышно смотрится на тонкой дамской ручке.


      Сочетать эти украшения можно даже с часами

      Сочетать эти украшения можно даже с часами

      Надевайте сразу несколько тоненьких браслетов одинаковой цветовой гаммы, если вам кажется, что один массивный браслет смотрится грубовато. К тому же с помощью группы браслетов можно создать интересный цветовой переход.

      Помните о том, что шипы будут привлекать много внимания. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши руки и ногти были в идеальном порядке.


      Маникюр может перекликаться с цветом украшений

      Маникюр может перекликаться с цветом украшений

      Для кожи оливкового или желтоватого оттенка подходят украшения коричневого, оранжевого или желтого цвета. Если вы обладаете светлой кожей с немного розоватым оттенком, тогда обратите внимание на холодные цвета, например, серебристый.

      Браслеты с шипами: какие выбрать, как носить и с чем сочетать — фото 14

      Выбирайте аксессуры с учетом своего цветотипа

      Выбирайте аксессуры с учетом своего цветотипа

      Браслеты с шипами: какие выбрать, как носить и с чем сочетать — фото 16

      С какой одеждой носить

      Браслеты с шипами, прежде всего, хорошо смотрятся с нарядами свободного кроя: просторными летними сарафанами, вещами из денима, хлопка и кожи. Не стоит комплектовать шипованные браслеты с одеждой в спортивном стиле. Подключите немного фантазии, поэкспериментируйте с образами в стиле кэжуал, этно, сафари или бохо.

      Шипы отлично вписались в повседневный комплект

      Шипы отлично вписались в повседневный комплект

      Браслеты с шипами: какие выбрать, как носить и с чем сочетать — фото 18

      Как и большая часть украшений, браслеты с шипами нужно подбирать под уже составленный ансамбль. В частности, если в комплекте присутствуют другие вещи с металлическим декором, подбирайте к ним только гармоничные модели браслетов. Всегда помните о том, что декор всех составляющих образа должен быть созвучен по форме и цвету.

      И даже с нежным платьем они смотрятся неплохо

      И даже с нежным платьем они смотрятся неплохо

      Смелые барышни могут обратить свое внимание на шипованные браслеты, которые можно сочетать с коротенькими вечерними платьями. Это звучит немного ошеломляюще, но почему бы и нет? Такие варианты должны сочетаться с другими деталями в образе, к примеру с маникюром. Одинаковые ремешки на поясе и руках тоже будут смотреться интересно, замысловато и стильно.

      Если опасаетесь, что будете чусвтовать себя неловко, ограничьтесь одним аксессуаром

      Если опасаетесь, что будете чусвтовать себя неловко, ограничьтесь одним аксессуаром.

      18a948ebc1586eaa (450x574, 66Kb)

      Люди гримируются и стоят так очень долго.

      12840967_original (700x468, 72Kb)

      12841308_original (700x468, 66Kb)

      12842410_original (700x468, 55Kb)

      Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку