Точки здоровья |
Точки здоровья
Массаж этих точек способствует оздоровлению соответствующих им органов

|
|
Витамины красоты |
ВИТАМИНЫ КРАСОТЫ
Витамины нужны не только для поддержания нашего физического здоровья - они также способны улучшить фигуру и сделают красивыми и здоровыми кожу, волосы и ногти

Наиболее ценными для поддержания женской красоты являются витамины A, D,К, Е, С, Н, F витамины группы В.
|
Метки: красота и здоровье |
Рецепты кофе |
Персия - страна, в которой начало свою историю кофе. Здесь о нём узнали ещё в 15 веке. В начале оно использовалось как лекарство, позже этот напиток даже приносили, как подарок, для многих властных людей, а также людям, которые помогали во время войны отвоёвывать землю. В разные года кофе появлялось в разных городах, но в начале оно не пользовалось большим спросом, им торговали в небольших забегаловках, лишь в 1684 году открыли первую престижную кофейню. Духовенство было против этого напитка, называли его отравой, напитком из сажи и другими омерзительными словами.

Но кофе всё же не прекращало пользоваться успехом. Кофейня, открытая Эдвардом Ллоудом в 1652 г. на Тауэр-Стрит, пользовалась спросом у моряков, брокеров, страховых агентов. В наше время стало очень популярным смешивать разные сорта кофе, что придаёт напитку очень приятный вкус. Но такую работу может проделать только хорошо обученный кофейному делу человек, так как нужно знать какой сорт кофе смешать с каким, чтобы получился действительно вкусный аромат, а не какой-нибудь дурман. Также большую роль на вкус кофе играет то, как хорошо зёрна прошли обжарку.
|
Метки: Рецепты кофе |
АЗБУКА КУЛИНАРИИ |
|
|
Метки: рецепты |
Мыло ручной работы |
tlhsijdf
Однажды, в магазине почувствовала нежный манящий запах, пошла на него, и к своему удивлению пришла в отдел, где продавалось...мыло! Причем, было оно не фабричное, а сваренное вручную. И я "заболела"! Мыловарением занимаюсь второй год, на конкурс решилась представить одно из "вкуснейших"!
Оно такое воздушное и легкое, что будет плавать на поверхности воды. Я назвала его "Фруктово-ягодное наслаждение". Такое мыло идеально подходит как для собственного употребления, так и в качестве подарка. И никто не посмеет вас обвинить в незнании этикета, так как оно по-настоящему радует глаз! Если преподнесете такой кусочек в качестве сюрприза-не забудьте предупредить, что это МЫЛО, а не пирожное! Приступаем к изготовлению!
|
Метки: интересное |
ХМЕЛЬ: ПРИРОДНОЕ СНОТВОРНОЕ |
ХМЕЛЬ:
ПРИРОДНОЕ СНОТВОРНОЕ
Каждый, кто хоть раз в жизни побывал на плантации хмеля, обязательно ощутил сильный специфический запах и желание поскорее уснуть.
Люди, страдающие бессонницей. после этого лучше себя чувствовали.
Чаще всего плохой сон - это результат переутомления, повышенной физической активности или эмоционального перевозбуждения.
В таких случаях пробуждение наступает раньше обычного времени,либо сон может быть длительным, но не глубоким, прерывистым.
Человек может несколько раз просыпаться в течение ночи.
И та, и другая ситуации приводят к снижению
У физической активности, плохому настроению. раздражительности, синдрому хронической усталости.
Если все это продолжается несколько дней, а то и недель, мы приходим к врачу и просим выписать рецепт на сильнодействующие и дорогостоящие снотворные.
Даже не подозревая. что спасти положение сможет обычный хмель.
Шишки хмеля содержат огромное количество биологически активных компонентов: витамин С, полный комплекс витаминов группы В, фитонциды. алкалоиды, аромамасла - вот не полный перечень всех полезных веществ хмеля.
Настойку из шишек хмеля применяют как успокоительное средство при бессоннице, неврастении, нервном возбуждении, истерии, эпилепсии, невралгиях, головной боли, головокружении. кардионеврозах с приступами сердцебиения.
Если бессонница стала беспокоить вас недавно, лучшим средством от нее будет
теплая ванна с отваром хмеля на ночь.
Для ее приготовления возьмите 20- 30 шишек хмеля, залейте 1 литром кипящей воды, прокипятите 3-5 минут, оставьте на полчаса для настаивания.
Процедите отвар и влейте его в горячую ванну.
Такую ванну необходимо принимать в течение 5-7 минут.
Повторяйте процедуру 4-5 дней подряд и вы ощутите положительные изменения.
Глубокий и полноценный сон вам будет обеспечен, если вы завернете в марлю и положите под подушку шишки хмеля (10- 15 шт.).
Если бессонница - ваша давняя спутница, ко всему перечисленному выше необходимо добавить прием отвара хмеля на ночь.
Для этого 20-30 шишек хмеля заварите в 1 литре воды, настаивайте до полного охлаждения. Принимайте по полстакана один раз в день за полчаса до сна. Отвар храните в холодильнике.
Через неделю ваш сон наладится, вы почувствуете себя лучше.
Будьте здоровы!
|
Метки: красота и здоровье |
Крем для лица «Майонез с Настоем из Ромашки»: На самом деле... волшебный крем!!! |
|
Полезные ссылки про домашние хитрости |
Домашние хитрости-полезные советы
|
|
Наколдую себе денег =))) |
Уходя из дома, даже не надолго,оставляйте возле самого большого зеркала в квартире купюру любого достоинства но не монетку! И обязательно так,чтобы денежка полностью отражалась в зеркале. Мудрые говорят,что этот несложный ритуал привлечет в ваш дом достаток, стабильность и благополучие.

|
Метки: деньги |
Цветотерапия |
Я уже как то писала пост о лечении цветом,кто то назвал это дурью,кто-то цветотерапией)
Прочла еще одну интересную информацию по этой теме, а как к ней относиться,каждый решает сам
Использовать влияние цвета на организм можно с помощью посредника — воды.
В Древнем Египте, например, лечили так:
помещали цветные камни в сосуд с водой или соком, чтобы насытить жидкость энергией определенного цвета, после чего давали ее пить больному для поднятия жизненного тонуса и исцеления от недугов.
Сегодня известно, что вода — сильный накопитель информации.
Именно благодаря этому можно лечить наши маленькие каждодневные болезни с помощью воды, заряженной необходимым цветом.
Для этого очень удобно и эффективно применять цветные подставки.
Поставьте стакан с чистой, прозрачной водой на 3-10 минут на подставку нужного вам цвета.
Вода «воспримет» информацию, зарядится энергией цвета и затем сможет передать ее вам. «Цветную» воду нужно пить не спеша, маленькими глотками.
В качестве цветной подставки можно использовать салфетку, бумагу или картон — главное, чтобы материалы были натуральными, а цвета чистыми, приятными вашему глазу и душе.
*****
Если вы с кем-то поссорились, возбуждены, раздражены, выпейте несколько глотков воды из стакана, пять минут стоявшего на голубой подставке.
Голубой цвет не только снимает остроту конфликта, но и вообще может его предотвратить.
******
Остатки напряжения поможет снять вода, заряженная розовым цветом.
*****
При ежедневной работе за компьютером целесообразно иметь рядом с собой стакан воды на бирюзовой подставке и почаще пить из него глоток за глотком, так как бирюзовый цвет защищает от радиоактивности, теплового излучения компьютера и так называемого «электрического тумана»
*****
Вода с желтой подставки способствует генерации блестящих идей, а с подставки лимонного цвета поможет укрепить память.
*****
Если вы переутомились и хотите ощутить прилив энергии, то выпейте воду, заряженную красным цветом.
*****
Несколько глотков воды, заряженной фиолетовым цветом внесут гармонию в работу полушарий головного мозга.
*******
Вода с оранжевой подставки повысит аппетит у вашего малыша.
Второй способ
|
|
ПРЕГРАДА ОТ КОМПЬЮТЕРНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ |
ПРЕГРАДА ОТ КОМПЬЮТЕРНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ

Всем давно известно,что электромагнитные волны, которые излучает компьютер негативно влияют на организм.
Но это не означает, что нужно отказаться от столь незаменимой техники.
Поискал ,какие есть надежные и эффективные способы борьбы с электромагнитным излучением.
Берите на заметку!
***
В помещении, где стоит компьютер, нужно также разместить аквариум с нечетным количеством рыбок. Приветствуются золотые, черные и красные.
Аквариум купите круглой формы.
Обратите внимание, что он должен обязательно попадать в поле вашего зрения во время работы за компьютером.
***
Небольшой кусочек канифоли в форме куба поставьте перед монитором. Менять ее нужно раз в году.
***
Насыпьте известь (гашеную) в спичечную коробочку и поставьте за монитором на расстоянии около пяти сантиметров. Коробочку не закрывайте. И обязательно меняйте ее раз в три месяца.
***
Оранжевый или желтый фрукт (апельсин, банан, мандарин) положите слева от себя недалеко от монитора. Через 2-3 дня его следует заменить свежим фруктом. Ну а старый - не съесть, а выбросить.
***
Хорошей защитой можно назвать янтарные бусы.
Вот только подходят они лишь для женщин. А мужчинам можно использовать брелок с янтарем или же просто обработанный кусочек этого камня.
Главное - чтобы он был круглой формы и отшлифован.
***
Кроме того, старайтесь надевать вещи из естественных материалов. Ведь синтетика притягивает к
себе электромагнитное излучение.
Кроме того, отдавайте предпочтение одежде в светлой цветовой гамме.
***
Ну и постарайтесь разместить в комнате вазон.
Причем справа от системного блока наиболее благо
приятно поставить кактус.
Также вам могут подойти для этого пеларгонии и бегонии.
Ну и стоит все же отдыхать от работы за компьютером.
Ведь в последнее время он занимает не только рабочее время, но и большую часть досуга.
Так что чаще гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с друзьями и занимайтесь интересным хобби.
Таким образом вы лишний раз убережете себя и свое здоровье от негативного излучения
|
|
Полезные орехи |
ПОЛЕЗНЫЕ ОРЕШКИ
Все мы орешки любим и часто едим их без меры.
Пользы от этого, разумеется, никакой.
А вот разумное, правильное употребление орехов серьезно укрепит здоровье и поможет справиться со многими недугами
КОРОЛЕВСКИЙ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ
После физической нагрузки желательно съедать 3 грецких ореха.
Он кладезь витамина С — всего лишь в 5 грецких орехах содержится полная суточная норма витамина, необходимая для взрослого человека
Но это не единственное достоинство грецкого ореха.
Он укрепляет силу мышц и быстро снимает мышечную усталость,также незаменим при склонности к запорам и ослабленной работе желудка.
Грецкие орехи едва ли не лучшая профилактика атеросклероза: смешайте 10 ядер грецких орехов с 2 дольками растертого чеснока, заправьте 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Можно для вкуса добавить тертый сыр.
С получившейся массой делайте бутерброды.
Смесь орехов в сочетании с изюмом укрепляет сердечную мышцу.
Зеленые орехи, собранные до конца июня, в сочетании с медом повышают иммунитет.
При нарушении функции щитовидной железы утро каждого дня стоит начинать с трех ядер спелого грецкого ореха и одной десертной ложки меда.
Но помните: грецкие орехи усваиваются организмом только при тщательном и медленном пережевывании.
После тяжелых операций и стрессов необходимо принимать ореховый бальзам.
100 г листьев алоэ промыть, порезать и залить 1,5 стакана воды.
Настаивать 1,5 часа, процедить и добавить 500 г измельченных ядер грецких орехов и 300 г меда.
Хранить в стеклянной, плотно закрытой посуде в темном прохладном месте.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
ФУНДУК ДЛЯ МЫШЦ И КРОВИ
Лесной орех — фундук питает все мышечные ткани, так как содержит уникальное сочетание белка и витамина Е. Фундук полезен и тем, кто страдает мочекаменной болезнью.
В смеси с медом фундук помогает побороть малокровие и истощение.
И хотя фундук — один из самых богатых жирами орехов (67% от массы), его разрешается есть диабетикам и диетикам, благодаря низкому содержанию углеводов.
Он также благотворно влияет на печень, выводя из нее шлаки, предотвращает гнилостные процессы в организме. Фундук повышает лактацию и рекомендован кормящим матерям.
Молочко из лесного ореха успокаивает нервные симптомы и лечит хронические бронхиты.
50 ядер орехов расколоть и замочить на 10 часов в стакане теплой воды.
Затем растереть в ступке и настоять три часа, вскипятить и процедить. Добавить 5 ст. ложек сливок и не менее двух десертных ложек меда. Принимать по 1 ст. ложке два раза в день перед едой.
ФИСТАШКИ ОТ УСТАЛОСТИ
Мы знаем фисташки как нежную закуску к шампанскому и легким десертным винам.
Но мало кому известно, что в фисташках содержится кальций, магний, фосфор, железо и фолиевая кислота.
И поэтому они неплохо помогают при хронической усталости, гипертонии, болезнях печени и сердца, а также во время интенсивных физических нагрузок.
Но своими эфирными маслами фисташки представляют определенную опасность.
По этой причине их даже собирают только ночью, потому что под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей листья фисташкового кустарника выделяют эфирные масла, от которых может закружиться голова даже у самого здорового человека.
Однако в небольшом количестве эти масла чрезвычайно полезны для поддержания жизненного тонуса, поэтому рекомендуемая норма суточного потребления фисташек не должна превышать 10-15 ядер.
МИНДАЛЬ-ЧИСТИЛЬЩИК
Одна из разновидностей миндального ореха — горький миндаль — содержит большое количество эфирных масел. Допустимая дневная норма горького миндаля — два зернышка.
Зато сладкий миндаль, отлично подпитывающий память и зрение, можно есть в достаточно больших количествах.
Ну и конечно не стоить забывать про чудесные кедровые орешки,кладезь витаминов и микроэлементов,но не более 25 г в сутки
_______________
На сайте коллегии адвокатов Ситарская и партнеры,вы сможете найти полезные советы о том,как юридически грамотно поступить в сложной ситуации,например,что делать,если вы затопили соседей?Правильный поход позволит решить эту проблему с минимальными потерями для себя
|
Метки: красота и здоровье |
Напиток молодости |
Нашел на сайте тибетской медицины
Тибетский напиток молодости
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Возьмите 50 мл молока (желательно из-под коровы, а не магазинного), добавьте в него 0,5 зубчика чеснока ,пропущенного через пресс.Все тщательно перемешайте и пейте медленными глотками, с удовольствием
Принимать напиток молодости нужно вечером ,перед сном,в течении месяца
Вы забудете, что такое простудные заболевания, а ваш организм будет сильным,бодрым и молодым
|
Метки: красота и здоровье |
Чем полезна клубника |
Клубника наиболее полезна в течение 3-4 часов после сбора.
Если за сезон вы съедите 5-7кг клубники, вы оздоровите практически весь организм: очистятся кровь, кишечник, наладится пищеварение и работа почек, уйдут 3-лишних килограмма, на щеках появится здоровый румянец
(не старайтесь съесть столько ягод за раз,иначе румянец будет нездоровым!).
В семенах клубники много цинка, который поможет восстановить либидо(кстати, это свойство присуще и малине)
В 5 клубничках средней величины витамина С столько же, сколько в крупном апельсине.
У любителей клубники иммунная система и стенки сосудов работают отлично.
Ягода обладает противовоспалительным и противомикробным действием, и при больном желудке она действует как лекарство.
Калий, которым богата клубника, нормализует глазное давление. нарушения которого чрезвычайно вредны для глаз.
Употребление клубники каждый день служит профилактикой рака, а также замедляет рост раковых клеток у заболевших.
Набор полезных веществ, содержащиеся в клубнике, омолаживает организм, обеспечивает нормальное функционирование мозга и нервной системы.
Помните, что клубника - сильный аллерген.
Но если уж очень хочется полакомиться, можно есть ее с молоком, со сметаной или творогом - это снизит агрессивное влияние ягоды на аллергиков.
• Детям и беременным лучше ограничить потребление клубники, а вот люди, страдающие отеками. ревматизмом, малокровием,желающие похудеть, больные диабетом и гриппом могут налегать на нее с удвоенной силой.
|
Метки: красота и здоровье |
Раскрываем малиновые секреты |
Чем полезна малина?

Садовая малина по ряду показателей полезнее дикорастущей.
«Культурная» ягода, по сравнению с лесной, содержит намного больше салициловой кислоты - именно она придает кислинку. - поэтому помогает при простуде и, в отличие от аспирина, не провоцирует язву.
Кроме того, малина повышает иммунитет, препятствует атеросклерозу, избавляет от запоров, снижает давление, уничтожает бактерии золотистого стафилококка, споры дрожжей и плесневого гриба, полезна беременным из-за большого содержания фолиевой кислоты.
Лечиться можно не только ягодами, но и листьями, приготовив из них отвар - отличное потогонное и противокашлевое средство. А еще в листьях малины есть вещества,укрепляющие гладкую мускулатуру кишечника и матки.
Нельзя увлекаться поеданием малины людям с больными суставами и аллергикам.
Желающие похудеть, налегайте на малину!
В ней есть ряд полезных микроэлементов, участвующих в обменных реакциях, в результате которых сжигаются жиры.
Ягода выводит из организма радиоактивные вещества, тем самым сохраняя нашу молодость.
Как источник витамина В малину рекомендуют есть при длительном применении антибиотиков, так как при таком лечении снижается выработка витамина В кишечными бактериями.
Сушеная малина улучшает вкусовые качества и снижает энергетическую ценность теста. Для этого сухую малину размелите в муку и добавляйте в любое тесто.
Замороженная малина сохраняет форму, цвет, аромат, вкусовые качества и лечебные свойства.
Чем темнее цвет ягоды, тем она, соответственно, полезнее.
Малина содержит большое количество меди, поэтому полезна людям, работа которых связана с постоянным нервным напряжением.
Перед приготовлением варенья малину, как правило, не моют,иначе она потеряет много сока.
ЕШЬТЕ МАЛИНУ!!!
|
Метки: красота и здоровье |
15 упражнений на пресс |















|
Метки: красота и здоровье |
Йога |
Мне очень нравятся работы киевской художницы Евгении Гапчинской
Особенно эти картинки ангелов,выполняющих асаны из йоги.
На их основе я решила написать этот пост.
Посмотрите,а вдруг вас это заинтересует, понравится,и йога войдет в вашу жизнь,сначала,как омолаживающая гимнастика( как это было у меня),а возможно потом, и как нечто большее

Название и краткое описание эффектов от выполнения асан(поз)
|
Метки: красота и здоровье |
Целебный лёд |
Писал,я писал про воду, и решил написать про лед,так как лед - одна из форм воды несет в себе подчас больше пользы.

Некоторые ученые и народные целители верят, что именно лед несет в себе массу информации.
Естественно, на ментальном уровне.
У льда скорость движения частиц резко замедлена.
При повышении температуры соответственно повышается и скорость, а движение частиц носит более хаотичный характер.
Это свойство льда активно используется в косметологии и медицине.
Справедливости ради следует отметить, что применение именно холодного свойства льда в древние времена явилось основополагающим для его исследования.
Естественно,лед используют для приготовления талой воды.
Но здесь следует помнить:
Использование в качестве основного источника жидкости талой воды нежелательно, поскольку организм человека, за редкими исключениями, «выращен» на обычной водопроводной или родниковой воде. Поэтому одного стакана талой воды в сутки будет вполне достаточно.
Хранение воды в замороженном виде допускается не более 3-4 дней.
Эта особенность связана со свойством льда аккумулировать различного рода информацию. Некоторые ученые считают, что он, подобно губке, впитывает всю позитивную и негативную энергию помещения, в котором находится.
В качестве доказательств они приводят пример того, как лед несколько дней находился в камере допроса подсудимых.
Затем лед растопили, а такая вода «зацвела» в течение первых суток хранения.
И, конечно, не стоит во время замораживания забывать о расширении объема воды.
Емкость следует выбирать больше, чем планируется заморозить воды.
В косметологии лед просто творит чудеса!
Благодаря свои свойствам,он предотвращает старение кожи
Лед применяется в качестве средства для умывания и тонизирования кожи лица, шеи и тела
Кожа лучше усваивает такое состояние воды, клетки получают так необходимую им влагу, стимулируются процессы синтеза коллагена и эластина, повышается общий тонус и настроение.
Благодаря низкой температуре и особой чувствительности рецепторов бодрящий эффект от одного кубика льда сохраняется все утро.
Со временем женщины стали использовать для замораживания не только воду, но и различные отвары трав в зависимости от цели применения (например, ромашка - хороший антисептик), а также соки огурца, граната, папайи. Замораживают воду с добавлением капли эфирного масла (большая концентрация может спровоцировать ожоги кожи) или лепестков различных растений.
Лед, смешанный с кусочками фруктов и натуральными соками, используется для общего массажа тела.
При этом улучшается кровоток, кожа освобождается от свободных радикалов и насыщается кислородом.
_______________________
"Студия ногтевой эстетики Виктории Клопотовой" предлагает огромный выбор услуг по моделированию и дизайну ногтей,все виды маникюра , включая свадебный маникюр .Все услуги выполняются профессионалами,только из качественных материалов и согласно новейшим тенденциям
|
Метки: красота и здоровье |
От болей и хруста в суставах поможет желатин! |
Желатин - это натуральный коллаген, изготовляемый из основной белковой части волокон соединительных тканей. Его извлекают из кожи и костей крупного рогатого скота. Продукт очищается и высушивается. Получается желатин. В холодной воде набухает, при нагревании - растворяется.
Для восстановления суставов необходимо приобрести 150 г желатина.
Каждый вечер в стакан теплой воды насыпаем 1 чайную ложку желатина без верха (5 г), размешиваем и оставляем для набухания до утра. Желатин должен набухнуть и раствориться. Утром добавляем 1 чайн. ложечку меда, доливаем немного кипятка и выпиваем натощак.
Пьем желатин 10 дней. Затем 10 дней перерыв. И так 3 раза. Через год процедуру повторяем.
Проходят боли в спине, ногах, в области шеи, позвоночника, кистей рук, локтей, плеч, коленей. Желатин восстанавливает полностью "смазку" в суставах. Попробуйте и проверьте! Ведь это так просто!:)
При приеме желатина укрепляются ногти. А еще желатин полезен для кожи и волос!
Желатиновые маски для лица - эффективное омоложение!
Желатиновые маски для волос - восстановление блеска!

|
Метки: красота и здоровье |
Будьте здоровы! |
|
Метки: красота и здоровье |