Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÊÐÀÑÎÒÀ_ÇÄÎÐÎÂÜß
ÑÈËÀ ÑËÎÂ , ÑËÅÄÈ ÇÀ ÑÂÎÈÌÈ ÑËÎÂÀÌÈ.

Ìîë÷àíèå, ïðàêòèêóåìîå, íàïðèìåð, òèáåòñêèìè ìîíàõàìè, íåìíîãîñëîâèå âñÿêîãî ñåðüåçíîãî ïðàêòèêà è äàæå ðåêëàìíûé ñëîãàí «èíîãäà ëó÷øå æåâàòü, ÷åì ãîâîðèòü» èìåþò îáùóþ íåøóòî÷íóþ îñíîâó. ×àñòî ìû íå â ñîñòîÿíèè âûñòðîèòü íàøó ðå÷ü ïðàâèëüíî, è íàø ñîáñòâåííûé ÿçûê ïðåâðàùàåòñÿ â íàøåãî âðàãà. Ìû ïî ïîâîäó è áåç ïîâîäà ãîâîðèì: «ó ìåíÿ íåò äåíåã», «êàê ÿ óñòàëà», «ìíå äóðíî», «ïîøëî âñå...». È äåíåã äåéñòâèòåëüíî ñòàíîâèòñÿ âñå ìåíüøå, è êóäà-òî óõîäÿò äðóçüÿ, âåñåëüå è õîðîøåå ñàìî÷óâñòâèå.
Âûñêàçûâàÿ âñëóõ íåãàòèâíûå «ìàíòðû» (à ýòî èìåííî îíè!), ìû ðóêîâîäèì íàøèì ïîäñîçíàíèåì. Îíî íå çíàåò, ÷òî áóäåò äëÿ íàñ õîðîøî, à ÷òî ïëîõî. Îíî ïðîñòî èñïîëíÿåò ïðèêàç.
Ïîïðîáóåì ïðåäñòàâèòü ïîäñîçíàíèå ñîâåðøåííûì êîìïüþòåðîì, ïîäêëþ÷åííûì ê âñåìèðíîé ñåòè. Ñëîâî «âñåìèðíûé» áóäåì ïîíèìàòü áóêâàëüíî. Ìèð - ýòî âñå, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ íàìè, òîò ñàìûé íåïîñòèæèìûé áîæèé ïðîìûñåë, êîñìè÷åñêàÿ ãîëîãðàììà, ãäå â ÷àñòíîì è ìàëîì çàïå÷àòëåíà èíôîðìàöèÿ î öåëîì, îãðîìíîì. Îïåðàòîðó (òî åñòü, òåáå) äîñòàòî÷íî ââåñòè â êîìïüþòåð ïðàâèëüíûé çàïðîñ è óäàëèòüñÿ íà çàñëóæåííîå ÷àåïèòèå. Ïîäñîçíàíèå ñäåëàåò ðàáîòó çà òåáÿ. Íå íàäî áåñïîêîèòüñÿ.
Íå íàäî äóìàòü: «Êàê æå òàê ïîëó÷èëîñü? Ñåãîäíÿ íè ãðîøà, à çàâòðà - àëòûí». Âñå ñîâðåìåííûå ïðîäâèíóòûå ïñèõîòåõíîëîãèè, âñå ìóäðåéøèå ìåòîäû ÍËÏ (íåéðî-ëèíãâèñòè÷åñêîãî ïðîãðàììèðîâàíèÿ) ïîñòðîåíû íà çíàíèè òîãî, ÷òî ñëîâî ìàòåðèàëüíî.
Ñìåøíî, íå ïðàâäà ëè? Ñêîëüêî ëåò íàó÷íûõ ýêñïåðèìåíòîâ ïîíàäîáèëîñü, ÷òîáû ïîíÿòü î÷åâèäíîå ñàìîé òåìíîé ñèáèðñêîé áàáóøêå, ëå÷àùåé çàãîâîðàìè. «Ñèëà ñëîâ - îäèí èç âåëè÷àéøèõ äàðîâ. Ïåðåñòàíüòå èñïîëüçîâàòü ñèëó ñëîâ ïðîòèâ ñåáÿ», - ãîâîðèë â îäíîé èç ëåêöèé äîêòîð Äæîçåô Ìýðôè, ó÷åíûé, áîãîñëîâ è àâòîð ìíîæåñòâà ìîòèâèðóþùèõ àôîðèçìîâ.
ÑÎÂÅÒ 1
×òîáû âûðîâíÿòü ñèòóàöèþ íà ðàáîòå èëè äîìà, â òå÷åíèå íåäåëè ñëåäè çà ñâîåé ðå÷üþ. Ãîâîðè òîëüêî î õîðîøåì. Íèêîãî íå êðèòèêóé. È ñàìîå ãëàâíîå - íå âûñêàçûâàéñÿ ïëîõî î ñàìîé ñåáå. Óáåðè èç ðåïåðòóàðà äåæóðíûå «îé, ÿ òàêàÿ äóðà» è «õîòåëîñü, êàê ëó÷øå, ïîëó÷èëîñü, êàê âñåãäà». Âìåñòî «âå÷íî ÿ îïàçäûâàþ» ñêàæè «èçâèíèòå, çàäåðæàëàñü». Âìåñòî ýêñïðåññèâíîãî «ó ìåíÿ âçðûâ ìîçãà» îáîéäèñü âûðàæåíèåì «ñåé÷àñ óñïîêîþñü è âñå ñäåëàþ». Ðóññêèé ÿçûê äîñòàòî÷íî áîãàò.  íåì åñòü òûñÿ÷è ñèíîíèìîâ. Íàéäè ñàìûå ìÿãêèå èç íèõ äëÿ ñåáÿ, ëþáèìîé.
Êàê ýòî ðàáîòàåò:
 îòâåò íà àãðåññèâíóþ ëåêñèêó òâîå ïîäñîçíàíèå íà÷èíàåò âçâèí÷èâàòü ïîëå âîêðóã òåáÿ. Âîçíèêàåò òî, ÷òî â íàðîäå íàçûâàåòñÿ «áåñû êðóòÿò». Ïîáî÷íûå íåïðèÿòíîñòè âîçíèêàþò èç íèîòêóäà, ñòîèò òåáå õîðîøåíüêî ïîçëîñëîâèòü íà áåñïîêîÿùóþ òåìó. Ãîâîðÿ ïëîõèå ñëîâà, òû ââîäèøü â ñâîé êîìïüþòåð êîìàíäó «àãðåññèÿ», îòêðûâàåøü ôàéë «÷óìà áîëîòíàÿ».
Ïîïðîáóé óñèëèåì âîëè ïðåîäîëåòü ñâîé íåãàòèâ. Ñêàæè ïðî ñåáÿ, îäíèìè ãóáàìè: «Ìíå òàê õîðîøî». Íåñêîëüêî ðàç. Áåç ýìîöèé. Ýòî áóäåò òâîèì ïåðâûì øàãîì ê óïðàâëåíèþ ñâîèì ïîäñîçíàíèåì è æèçíüþ â öåëîì.
ÑÎÂÅÒ 2
 ýïîõó ðàçâèòîãî èíòåðíåòà ìû âñå áîëüøå âðåìåíè ïðîâîäèì â íîâîñòíûõ ëåíòàõ, êîòîðûå íå âñåãäà ðàäóþò. Ïîä ëþáûìè ïðåäëîãàìè óêëîíÿéñÿ îò îáñóæäåíèé òåððàêòîâ, âîéí, ñóäåáíûõ îøèáîê, âñÿ÷åñêèõ íåñïðàâåäëèâîñòåé. Àõàìè è îõàìè â êóðèëêå òû íå ïîìîæåøü ñòðàæäóùèì, çàòî âòÿíåøü ñâîå ïîäñîçíàíèå â çîíó ñóìðàêà. È îíî, ïîñëóøíîå õîçÿéñêîé âîëå, ìîæåò ïîäêèíóòü ñþðïðèç â âûáðàííîì òîáîé ñòèëå. Îòêóäà îíî çíàåò, ÷òî òåáå ýòî íå íðàâèòñÿ? Âåäü òû ñ òàêîé èñêðåííåé ýìîöèåé ãîâîðèëà îá àâàðèÿõ è íàðóøåíèè æèëèùíîãî êîäåêñà.
Êàê ýòî ðàáîòàåò:
Ïîäñîçíàíèå ðåàãèðóåò íà óðîâåíü âêëþ÷åííîñòè. Òû è íå ïîäîçðåâàåøü, ÷òî î ëþáèìîì ÷åëîâåêå òû äóìàåøü ñ ìåíüøåé ñòðàñòüþ, ÷åì î êàêîé-íèáóäü ãàäîñòè ñ ïåðâîé íîâîñòíîé ñòðàíèöû èíòåðíåòà. Êîãäà òû ðàññóæäàåøü î ïóãàþùåì, îðãàíèçì ðåàãèðóåò âûáðîñîì àäðåíàëèíà. Ïðèìåðíî òî æå ñëó÷àåòñÿ, êîãäà òû ãîâîðèøü î ñàìîì-ñàìîì ïðèÿòíîì. Íî ÷åëîâåê óñòðîåí òàê, ÷òî ñòðàõ âûçûâàåò â íåì áîëüøèå ýìîöèè, ÷åì ðàäîñòü. Ïîäñîçíàíèå ðåãèñòðèðóåò: «Àãà! Ñèìïàòè÷íûé þíîøà - 5 áàëëîâ. Óïàâøèé ñàìîëåò - 10 áàëëîâ. Íå âîïðîñ, îðãàíèçóåì ïüÿíîãî ïèëîòà. Ìîæåò, è íå óðîíèò, íî ïîïóãàåò ñëàâíî. Õîçÿéêå ïîíðàâèòñÿ».