Кроме зубных паст и зубных порошков есть множество рецептов для чистки зубов. Каждый из них может иметь определённые преимущества, а некоторые и недостатки. И можно подобрать из них для себя оптимальный вариант, то, что больше подходит, что больше нравится и удобно.

 

-Не очень толстые деревянные веточки, края которых,  предварительно замочив в воде, размочаливают и получаются натуральные волокна – щетинки, и ими чистят зубы и массируют дёсны. Веточки брать желательно мягких пород деревьев, но достаточно упругих. 

 

-Девять частей имбиря и одна часть квасцов смешивается и растирается в порошок, который наносят на смоченный палец и чистят зубы.

 

-Зола или толчёный древесный уголь прекрасно очищает и дезинфицирует поверхность зубов. Можно к такому порошку добавить сухие травы – мяту, подорожник, липовый цвет и почки и листья березы. Однако стоит учесть, что со временем может портиться эмаль и меняться цвет дёсен.

 

-Таблетка активированного угля, растёртого в порошок, хорошо очищает зубы, но также можно просто нанести и подержать его некоторое время, а затем смыть. Такую очистку лучше делать не более 2 раз в месяц, чтобы не нарушить целостность эмали.

 

-Сухое молоко отлично подходит при образовании кариеса, зубного камня и кровоточивости дёсен.

 

-Хорошо чистить зубы намоченными пшеничными отрубями, имеющими подходящую кислотно-щелочную среду.

 

-Обычная поваренная каменная соль уничтожает патогенные микроорганизмы во рту.

 

-Сухая перемолотая глина в виде порошка смешивают с перемолотыми на кофемолке корой дуба или корнем аира, которые обладают противовоспалительным свойством при кровоточивости дёсен.

 

-Хорошо заживляет раны и решает проблему кровоточивости дёсен порошок из шиповника, который втирают в дёсны, а его отваром полощут полость рта.

 

-Листья крапивы и шалфея в равных частях заливают кипятком, а после того, как настой остынет, чистят им зубы.

 

-Достаточно неплохо очищаются зубы от налёта при съедании яблок.

 

-Для отбеливания поверхности зубов необходимо смешать соду и лимонный сок в равных пропорциях и после того, как раствор перестанет пениться, добавить несколько капель перекиси водорода(3%-ного). Этот состав нанести на зубы и несильно потереть пальцем, немного подержать во рту, затем прополоскать тёплой водой. После этого не следует подвергать зубы воздействию холодных или горячих продуктов и жидкостей в течение часа.

 

-Также для отбеливания зубов используется ежедневно настой мелконарезанных свежих листьев берёзы. Для этого их заливают кипятком, после остывания процеживают и чистят зубы щёткой, обмакивая её в «берёзовую» воду.

 

Полезным действием на зубы и слизистую ротовой полости оказывают продукты пчеловодства. Мёд желательно употреблять, жуя соты, в которых содержится большое количество полезных для зубов веществ. Очень хорошо воздействует на здоровье дёсен и зубов прополис, который содержит в себе множество полезных веществ и подавляет рост патогенных микроорганизмов.

 

Прекрасным средством для полоскания ротовой полости является клюквенный сок. Он уничтожает множество болезнетворных микроорганизмов, предотвращая заболевания дёсен, а находящаяся в нём кислота удаляет налёт и зубной камень. Соком полоскают два раза в день, до тех пор, пока будет достигнут удовлетворяющий результат. Если клюквенный сок будет казаться очень кислым, то в него можно добавить мёд. 

 

Хорошо полоскать зубы маслом чайного дерева, которое обладает антисептическим действием и лечит многие заболевания дёсен. Полоскают тёплой водой с добавлением пары капель масла на стакан.

 

Для ополаскивания рта используют отвары мяты, дубовой коры, зелёного чая, для снижения высокой чувствительности зубов – отвар ромашки, шалфея.

 

Одна капля эфирного масла гвоздики на стакан воды при полоскании устраняет неприятный запах изо рта, а также можно жевать сухую гвоздику, а также палочки корицы. Их аромат надолго  освежит дыхание и снизит образование патогенных организмов в ротовой полости.

 

Основой здоровья зубов и ротовой полости является в первую очередь здоровое питание (ограничение сахаров, мучных изделий тонкого помола…), профилактические действия (чистка, полоскание), по — возможности следует ограничить чистку искусственными зубными щётками, которые повреждают эмаль (есть со щетинками, имеющими округлые срезы, которые обрезаны лазером).

 

Зубные пасты бывают опасными!

 

Все мы с Вами по утрам и по вечерам чистим зубы. Для этой нужной процедуры мы используем зубную пасту, которые продаются в наших современных магазинах в таком количестве и разнообразии, что понять, какая паста хороша, а какая плоха, просто невозможно. За нас "понимает” реклама, которая силой навязывает нам ту или иную пасту.

 

Так вот, этот необходимый продукт гигиены нужно выбирать самому! Зубные пасты содержат в себе разные химические элементы. Некоторые из них безвредны, а другие – очень даже вредны!

 

Пасты с триклозаном опасны. При пользовании ими в ротовой полости очень быстро развивается тяжелый дисбактериоз, сдвиг соотношения полезных и вредных микроорганизмов в пользу последних, поскольку триклозан не только не мешает болезнетворным бактериям размножаться, но и уничтожает их конкурентов, которые могли сдерживать рост опасных микроорганизмов. А это приводит к дальнейшему бурному росту гнилостных и других вредных бактерий.

 

Как же убить вредных микробов во рту? Уже разработаны пасты на основе природных антибиотиков — хлорофилла, жимолости японской, кедрового масла, которые не подавляют полезную микрофлору ротовой полости.

 

Рекламируются и отбеливающие зубные пасты, которые, якобы, рекомендованы детям с 7-лет.

 

На пасте «Аквафреш отбеливающая» читаем, что она «содержит уникальный компонент Триклин». Триклин — это зарегистрированный товарный знак пентанатрия трифосфата. Но позвольте! «Уникальный» пентанатрий трифосфат, или просто тринатрийфосфат стоит копейки, его используют для мытья полов, кафеля, ванн, для стирки… Это агрессивное вещество.

 

Паста «Блендамед» содержит диоксид кремния в виде «мягких» микрочастиц. Но рядом на прилавке лежит за безценок обычный зубной порошок, который действует куда более эффективно.

 

Тем же диоксидом кремния (то есть мелким песочком) отбеливает зубы «Колгейт». Но в него добавлен еще и диоксид титана (краситель CI 77891), традиционный компонент зубных паст, который используется также для изготовления обычных титановых белил. Иначе говоря, надраенная песком зубная эмаль сверху подкрашивается белой краской — вот и все сенсационное отбеливание зубов.

 

Так что, дорогие наши читатели, нужно беречь зубы, и выбирать не то, что дорого, а то, что принесет нам пользу и не повредит здоровью наших зубов!

 

Всем доброго здравия!

 

Источник: «Семья и вера»