Сидела на этой диете. Просидела на ней 5 дней, шестой не осилила, т.к. не очень люблю фрукты. Похудела за 5 дней на 4 кг. Как ни пародоксально, больше всего худелось в рыбный день и куриный. А вот на кашах и овощах теряла по 100 грамм. Понравилась диета, напомнили, завтра сяду опять.