Без заголовка |




- На 0,2см вниз от сборочной строчки намечаем линию, к которой будем прикладывать резинку. Рис 2.
|
Без заголовка |
Существует несколько способов обработки пояса. В данном мастер-классе мы не используем корсажную ленту, и этот способ подойдет как для мужских брюк, так и для женских.
Читать далее

|
Без заголовка |
При пошиве брюк мы сталкиваемся с таким узлом как обработка гульфика.
А что делать, если мы шьем брюки в первый раз?
А если сами осваиваем технологию пошива?
|
Без заголовка |
Шлица делается просто, но смотрится интересно.Мастер-класс от lady-x.

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Если вы беспокоитесь о состоянии ваших вен или отечности ног, выполняйте эти простые упражнения. Они помогут укрепить венозные стенки и улучшат ваше самочувствие. Помните, что для лучшей эффективности эти упражнения надо повторять не реже двух раз в день.

|
Без заголовка |

Плоский упругий живот является пределом мечтаний любой женщины. Но чтобы стать его обладательницей не достаточно соблюдать диету – необходимы физические упражнения. Именно о самых эффективных, но простых движениях мы и расскажем Вам в этой небольшой статье.
Эффективные упражнения, который помогут обрести плоский и красивый живот
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Познаем свое тело, стремимся к совершенству, «делаем» фигуру собственной мечты вместе с программой Джиллиан Майклс «Революция тела» («Body Revolution»)
Программа рассчитана на 90 дней и состоит из 3 фаз.
Читать далее
|
Без заголовка |
Популярность танца живота в наших странах на сегодняшний день превосходит все мыслимые границы. Всевозможные танцевальные клубы и школы, где ему обучают, имеются практически в любом провинциальном городке, а о крупных мегаполисах не приходится и говорить.
Почему же так происходит, и чем же таким-эдаким данный танец привлекает к себе столь пристальное наше внимание?
|
Без заголовка |
Если вы находитесь в плохой физической форме, и считаете что не выдержите интенсивных тренировок,
то программа Джиллиан Майклс «Для начинающих» («The Complete Workout for Beginners»), то, что вам нужно!
|
Без заголовка |
После дня, проведенного сидя в офисе, у многих к вечеру затекает шея и начинает болеть спина.
Малоподвижная работа также может стать причиной гипертонии и, конечно же, приводит к лишнему весу...
Эти 5 упражнений помогут избавиться от боли в спине и улучшить осанку.
Читать далее
|
Без заголовка |

Идеальное стройное и подтянутое тело без скучных изнурительных тренировок — такое возможно! Новый популярный стиль фитнеса Аэробика Болливуд связан с хореографией и эффективно помогает худеть, а также получать массу позитивных эмоций и заряжаться прекрасным настроением на весь день. Известная танцовщица Мариям Туркменбаева расскажет и покажет, как можно использовать аэробику болливуд для похудения.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Регулярное применение легких, самостоятельно приготовленных в домашних условиях подтягивающих масок для век, начиная с момента обнаружения первых признаков увядания кожи в области вокруг глаз, помогает, насколько это возможно, вернуть ее прежнее молодое состояние.

Действие таких масок, а также домашних лифтинг-кремов для век направлено на повышение упругости ослабшей кожи, ее подтягивание, дополнительное увлажнение и питание, разглаживание неглубоких морщин под глазами (см. Маски от морщин вокруг глаз).
И даже не будет лишним профилактически использовать эти народные средства еще в молодом возрасте, без наличия каких-либо следов старения кожи век, и тем самым на максимальное время предотвратить их возникновение.
Ну что, приступим к практической части?
|
Без заголовка |
У Вас как обстоят дела с ресницами? Хочется длинных и пушистых? Если Вам не подходит наращивание ресниц, то можно воспользоваться разными масками и настойками, которые могут Вам помочь и в росте ресниц и в их пушистости. Посмотрите эти рецепты красоты. Думаю они многим подойдут и Вы ими воспользуетесь.

|
Без заголовка |
Делая маску для лица, частенько забываешь о коже вокруг глаз, а ведь уход за ней нужен не меньше. Кожа век лишена жировой прослойки, тонкая и сухая. Поэтому самые первые морщинки появляются именно здесь.
Косметологи рекомендуют специальные масочки для век, и желательно, состоящие из натуральных ингредиентов.
Есть, только, один запрет – маски не накладываются непосредственно на кожу, а заворачиваются в марлю или натуральную ткань.
|
Без заголовка |
Если ежедневно применять следующее народное средство, можно заметно разгладить уже имеющиеся морщины вокруг глаз: Сперва приготовьте отвар из петрушки – 1 столовую ложку измельченной зелени залейте половиной стакана кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Пока настаивается отвар, очистите одну сырую картофелину, и натрите ее на самой мелкой терке. В 1 ст. ложку полученной массы добавьте 2 ст. ложки процеженного теплого отвара из петрушки, и 1 ст. ложку оливкового, или какого-нибудь другого масла растительного происхождения. Все размешайте и выложите ровным слоем на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. Эту марлю приложите содержимым на глаза, слегка прижмите, и подержите 15-20 минут. Такую маску рекомендуется делать вечером перед сном, желательно не умываться после ее использования, а просто убрать, например ватной палочкой, кусочки картофеля.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|