Африканский цветок. Схемы и мастер класс |
Вязание крючком. Африканский цветок. Схемы и мастер класс. Мне безумно нравится такое вязание. Есть еще один пост, который я размещу. Там будет показано как связывать эти правильные шестиугольники, которые называются африканским цветком.
1.
2.
|
Море Идей для Творчества |
 |
 |
|
ИДЕИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ-СУМКИ |
|
Много салфеток крючком! |
|
Платье |
|
Сердечки |
|
Совы-валентинки |
|
ДЕСЯТЬ ШАГОВ К ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ |
Поработали над ногами, над талией, согнали парочку лишних килограммчиков, а живот всё не уходит? Да, часто именно эта часть женского тела самой последней поддается похудению. Поэтому продолжайте свои усилия по регулярным занятиям и пересмотру питания, а наши новые десять советов приблизят вас к заветной цели – плоскому животу.
Живот – это не только некрасиво, его наличие говорит об определенных проблемах не только с весом и питанием, но и со здоровьем. Жир, который накапливается в области живота, в результате переходит к сердцу и печени. Этот процесс значительно ухудшает их работу, а впоследствии ведет к заболеваниям сердца, диабету и даже некоторым видам рака. Так что, решено – избавляемся!
1. Ешьте продукты, богатые мононенасыщенными жирами. Это отличная помощь нашему организму не накапливать жировые клетки в области живота, кроме того, такая пища помогает противостоять диабету, болезням сердца, уменьшает риск развития рака молочной железы.
2. Избегайте вздутия живота. Благодаря этому, живот станет значительно менее «выдающимся». А что для этого нужно? Не мешайте твердую пищу и жидкость. Ешьте медленно, чтобы не заглатывать воздух, избегайте игристых вин и газировки. Регулярно очищайте кишечник.
3. Никакого хлеба! Поверьте, это «работает». Неважно, черный или белый, попробуйте полностью исключить продукты из муки высшего сорта из вашего рациона. Если хлеб – то только цельнозерновой, а лучше замените хлеб более питательной овсянкой.
|
Без заголовка |
Делаем водяной знак для своих работ. Полезный урок Photoshop. Сегодняшний урок Photoshop посвящен тому, как легко и быстро сделать водяной знак.
|
На финансовое благополучие. |
|
|
Платье крючком по схемам. ШИКАРНЫЕ!! |
Платье крючком по схемам. ШИКАРНЫЕ!!
По моему замечательные платья и Вы запросто можете их связать крючком по схемам. Удачи
|
Музыка, которая восстанавливает нервы |
Слушайте также: Музыка, которая наполняет энергией * Музыка, которая лечит
Совершенная музыка приводит сердце в точно такое же состояние,
какое испытываешь, наслаждаясь присутствием любимого существа,
то есть музыка дает, несомненно, самое яркое счастье,
какое только возможно на земле.
Стендаль
 | Согласно индийской традиции, вся наша Вселенная, и мы в том числе, появились из одного певучего звука - АУМ. В нем мы пребываем, в нем и исчезаем. Это звук созидания и исцеления - так считают не только индусы, тибетцы и китайцы. С ними соглашаются и многие европейцы. Сегодня во многих западных университетах студенты осваивают профессию музыкотерапевтов. И официальная медицина нисколько не возражает - обезболивающий и успокаивающий эффект музыки известен давно. Авиценна считал, что особая музыка, проходя через душу, способна исцелить больное тело, а музыка, которая замедляет пульс человека, способна продлить его жизнь. Задумайтесь - вряд ли это можно сказать о большинстве стилей современной музыки. На некоторых людей музыка оказывает сильное воздействие, потому что она многогранна, она расслабляет, умиротворяет, усиливает радость, облегчает печаль, нормализует сон. Каждый человек воспринимает музыку по своему, все зависит от восприятия и подготовленности человека, от состояния здоровья, а также от психологической особенности личности. |
|
Нежнейший тортик на кефире |
