Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Обряды и заговоры для похудения.
На листочке бумаги надо напишите следующее:
«ВИТОСАП
АНАЗАПТА
ОХОЛА
13 26 79
СИРИТАНОС
(далее напишите в столбик свое имя столько раз, сколько вам лет)».
Выберите комнату, окно которой выходит на восток. В любой четверг на закате встаньте к нему лицом. В левую руку возьмите листочек с заговором, сложенный вчетверо, и девять раз твердо и четко скажите: «Свинье толстеть, а не мне!»Затем перевяжите записку красной шерстяной ниткой и закопайте ее в землю (можно в цветочный горшок). Как только нитка станет гнить, вы начнете худеть. Как правило, происходит это на девятый день после проведения данного обряда.
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Французские текстильные яблочки отличное дополнение к декору:
1.
2.
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Приближаются пасхальные праздники, предлагаю интересную идею для созданию милых игрушек своими руками:
1.
2.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Прекрасный аксессуар из канцелярских принадлежностей!
Идея с сайта http://www.instructables.com/id/Swirly-Paperclip-Bracelet/
Такой браслетик очень даже легко и просто сделать в рабочее время не отходя от офисного стола, потому что для его изготовления потребуется совсем немного: скрепки, круглогубцы и замочек-застежка. А вы заметили какие сейчас скрепки попадаются? И золотые, и серебряные, и матовые, и блестящие, и разных размеров - сплошной восторг и красота. Так что браслетики могут получиться на любой вкус
|
Без заголовка |
Расскажу о том, как можно в домашних условиях сделать кисломолочные продукты и при этом затратить на них гораздо меньше средств, чем при покупке в магазине. Своим опытом в этом деле любезно поделилась моя мама Зоя Ивановна.
|
Без заголовка |

План тренировок
Занимайтесь 3 раза в неделю, выполняйте каждое упражнение 1 минуту без перерыва. Передохните 1 минуту и повторите весь комплекс сначала.
Махи назад
Работают мышцы ног, ягодиц и мышцы-стабилизаторы.
Встаньте прямо. Выполните правой ногой выпад назад, локти прижаты к бокам. Согните колени до образования прямого угла между бедрами и голенями. Выпрямите левую ногу и отведите правую назад, пока она не примет параллельное полу положение. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 30 секунд, поменяйте сторону.
|
Без заголовка |

1. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки опущены. Со вдохом медленно поднимите обе руки вверх, слегка задержите их там и на выдохе опустите вниз. 5-10 раз.
2. То же положение, но руки поднимите в стороны. Начинайте вращения: сначала – кистями, по нескольку раз вперед и назад, потом подключите предплечья, в конце устройте «мельницу», вращая руками от плеча.
|
Без заголовка |

Ингредиенты:
100 гр муки
100 гр творога
100 гр сл масла
1 щепотка соли
1 желток
1 щепотка сахара
1 с/л сахара и щепотка корицы для начинки
|
Без заголовка |

Тесто:
200 г маргарина
3 ст. муки
0,5 ч.л. разрыхлителя
1 ст. кефира
|
Без заголовка |

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.
|
Без заголовка |

Оригинальный вязаный жакет выполнен спицами.
Размеры: 42/44 (46/48) 50/52
Вам потребуется: 300 (350) 400 г чёрной пряжи Setanova (60% шёлка, 40% хлопка, 150 м/50 г), спицы № 4, круговые спицы № 4, 2 кнопки и 2 пуговицы.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|