Чудо - маска, ускоряющая рост волос. |
|
Обои на рабочий стол - Животные |
|
Как легко и быстро похудеть |
Если вы уже перепробовали массу различных диет, но еще не практиковали суповую диету, настало время узнать, какими достоинствами она обладает и каких результатов позволяет достичь.
Суповая диета хороша тем, что она совершенно безвредна для организма. В отличие от многих «жестких» диет, супы для похудения позволяют снабжать организм всеми необходимыми витаминами и минералами и лишь ограничивает употребление жиров. Поэтому она не истощает организм, да и психологически легче переносится, ведь суповая диета не запрещает даже употребление рыбы и мяса. При этом она достаточно эффективна: за неделю вы можете избавиться от пяти лишних килограмм.
Основой суповой диеты для похудения являются овощи, которые условно делятся на три группы. Первая представлена овощами, ускоряющими сжигание жиров и уменьшающими уровень инсулина (а это притупляет тягу к сладкому). Примером продуктов этой группы служит авокадо. Вторая группа овощей замедляет всасывание жиров из пищи, предотвращая их излишнее накопление в организме. Представители этой группы - бобовые, яблоки и морковь. Последняя группа овощей - малокалорийные овощи, к которым относятся томаты, капуста, огурцы.
Для достижения нужного эффекта во время проведения диеты супы для похудения нужно употреблять 3-4 раза в день. Готовят диетические супы не только на воде, но и на нежирном бульоне. Вы можете выбрать любой суп для похудения, исходя из своих вкусовых предпочтений и потребностей организма.
|
Украшаем платье цветком оригами. МК |
|
Обезьянки из носков. МК |
|
Бумажные бабочки |
БУМАЖНЫЕ БАБОЧКИ
Эта художница любит находить ненужные кусочки бумаги и превращать их в живые скульптуры бабочек. Ребекка Дж. Коулс (Rebecca J. Coles) «очарована процессом, с помощью которого трехмерные декоративные формы получаются из плоских листков бумаги.» Чтобы создать эти скульптуры, Коулс работает вручную тщательно, над каждой бабочкой.
|
Из старых CD-дисков. МК |
|
Жиросжигающий суп из сельдерея и шпината |
|
Натюрмортный вернисаж |
|
Мясо с грибами в сметанном соусе |
|
Без заголовка |
|
Роскошная подушка |
Нашла Вконтакте совершенно невозможной красоты лоскутную подушку! С радостью делюсь с вами!Читать далее
Автор и его работы здесь:http://vk.com/album9924737_52818395
А это работы моих кружковцев:
Картинка с нашей выставки.
|
Без заголовка |
Я очень долго искала этот пост. Нашла и хочу поделиться прекрасным уроком.
Автор: Olesya
Меня спрашивали, как я рисую таких котенков, как был в конкурсе валентинок.
Я сделала урок, но видимо, смысл так и не дошел.
Поэтому мы сейчас будем учиться рисовать котенка с самого начала, причем ручками.
Если научитесь рисовать его карандашом - нарисуете чем угодно. Вот такого.
|
Мозаика |
|
Натуральное экологическое средство для умывания и снятия макияжа "Майский эликсир" |
Я уже не раз писала о том, как я пришла к экологической жизни, к отказу от химии и стала пользоваться исключительно натуральными и полезными косметическими средствами, такими как, например, мыло и крема.
На этот раз я хочу представить Вам одно из моих любимых средств ухода за кожей - гидрофильное масло для умывания и снятия макияжа.
Сейчас я даже не могу представить себе как я раньше могла пользоваться какими-либо покупными тониками и умывалками!
Перейдя полностью на косметику изготовленную своими руками просто невозможно вернуться обратно к промышленным средствам. Это, наверно, похоже на рекламу, но, все кто занимаются изготовлением домашней косметики подтвердят мои слова - после перехода на натуральные средства состояние кожи меняется просто на глазах!
Исчезают прыщи, угри, поры суживаются, пропадает жирный блеск, исчезает сухость, шелушение, морщины начинают разглаживаться. Кожа становится гладкая и чистая.
Конечно, для этого желательно помогать ей комплексно. Но как минимум, надо перестать травить себя тем, что продается на магазинных полках.
Гидрофильное масло - в этом деле просто спасение! Это отличная альтернатива пенкам, гелям и прочим моющим средствам. Оно хорошо удаляет макияж, даже стойкий. Идеально для чувствительной или сухой кожи. Смешиваясь с водой, масло образовывает легкую эмульсию - молочко, которое нежно очищает от загрязнений, при этом не нарушает естественный защитный слой, сохраняя природную рH-баланс кожи. Придает коже мягкость и шелковистость.
Когда я делала это масло, за окном светило яркое майское солнышко, в окно то и дело залетал соленый ветер с Финского залива и доносились радостные птичьи песни. Кажется, все вокруг так и радуется весне. Я сама обожаю май. И не потому, что у меня в мае день рождения :)) а просто это месяц, когда природа окончательно просыпается, сбрасывает свои теплые одежки и готовится к "главному событию года" - к лету! И мне очень захотелось, запечатлеть это настроение и состояние.
В результате и получилось масло чудесного цвета весенней зелени, которое я решила назвать "Майский эликсир". Майский - это понятно, а эликсир - это потому, что он действительно творит чудеса! :) Впрочем, об этом я уже писала ))
В его состав входят лучшие и универсальные уходовые масла, оптимально подобранные для любого типа кожи. Эфирное масло чайного дерева придает маслу антибактериальные, ранозаживляющие свойства. Масло иланг-иланга обладает омолаживающим действием, снимает раздражение, воспаление, уменьшает образование угревой сыпи и прыщей.
Витамин Е смягчает, способствует заживлению ран и трещин, снимает воспаление.
Масло очень экономично в использовании. Кем-то подсчитано, что 100 мл гидрофильного масло = 1 литру покупного молочка для снятия макияжа.
|
Без заголовка |
|
Иллюстрации от Nguyen Thanh Nhan |
|
Лечебные свойства лаврового листа |
Лечебные свойства лаврового листа
Препараты на основе лавра применяют как антимикробные, антисептические, противовоспалительные средства. Они имеют также антиневралгические стягивающие, тонизирующие, седативные свойства. Лавровый лист нормализует углеводный обмен, снижает содержание сахара в крови.
Народная медицина также применяет лавровый лист для лечения инфекций, нервных расстройств, мышечных болей, невралгии. Его эффективно используют для избавления от заболеваний кожи, при полиартрите, ревматизме, астении, депрессии, инсульте, стоматите. Также настой лаврового листа используют для очищения суставов, и с его помощью лечат многие недуги.
Применение настоя лаврового листа для лечения различных заболеваний
|
Ванны для похудения в домашних условиях |
Популярные ванны для похудения в домашних условиях стали частыми процедурами, выполняемые женщинами, которые следят за собой и желают иметь красивое тело.
Вы уже где-то услышали или прочитали о том, что капнув в ванну пару капель чего-нибудь и окунувшись в неё, сможете расслабиться и получать удовольствие от того, что волшебная водичка будет сжигать ваш жир? Тогда ответьте мне на один вопрос. Как вы себе это представляете?
Вы наслаждаетесь ванной, а крохотные молекулы «секретного» компонента бегают по вашему телу и с криками «Смерть жиру!» тыкают мини-факелами в каждую огромную и мерзкую жировую клетку?
|
Интересная техника рисования розы |
|
Без заголовка |
Еще один рецепт из немецкой кухни, тортик, который не нужно печь. Называется “Kalter Hund”, что в переводе – “Холодная собака” (не знаю почему :)).
Нам понадобится:
масло — 250 г; яйцо куриное — 3 шт; сахар — 6 ст. л.; какао-порошок — 40 г; кофе растворимый (готовый) — 1 стак.; печенье — 350 г.
|
Соляные ванны для похудения. |
Одно из самых полезных средств по уходу за телом - это различные ванны. Они делают кожу упругой, гладкой и шелковистой, восстанавливают баланс влаги
Очень полезны солевые ванны. Они придают коже упругости, укрепляют ногти, соль выводит токсины, помогает бороться с хронической усталостью, является хорошим отшелушивающим средством.
Кроме того, солевые ванны используют, чтобы уменьшить болевые ощущения при артритах, радикулите, остеохондрозе и после различных травм.
Солевые ванны помогают расслабиться, они хорошо снимают стресс.
Полезны солевые ванны для похудения.
Соль выводит из организма лишнюю влагу и стимулирует прилив крови к коже, очищает кожу от токсинов и шлаков, наполняет ее различными питательными веществами. Солевые ванны для похудения полезны также тем, что они ускоряют обменные процессы в организме.
Для принятия солевых ванн для похудения желательно использовать природную морскую соль, но если ее нет, можно взять и обычную каменную соль. Купить морскую соль можно в обычной аптеке.
Считается что морская соль способствует эмоциональному исцелению и очищению, а каменная помогает вернуть состояние покоя и стабильности. Для солевых ванн лучше не использовать соль полученную путем выпаривания, потому что так нарушается сложная биогенная структура соли и она не оказывает должного действия
Как принимать солевые ванны для похудения?
Перед тем, как принимать солевые ванны для похудения, нужно очистить кожу при помощи солевого мыла или скраба.
Для ванной нужно взять от 100 грамм до килограмма соли, концентрация зависит от того какой эффект вам надо достичь. При большом количестве соли ванна обладает мощным лечебным эффектом, а при использовании небольшого количества соли, эффект от ванной будет носить профилактический характер.
Температура такой солевой ванны должна быть 20-30 градусов. Солевые ванны для похудения надо принимать на протяжении 10-20 минут, либо через день или два раз в неделю. Курс солевых ванн для похудения должен состоять из 10-15 процедур.
Солевые ванны помогают также в борьбе с целлюлитом, для этого в солевую ванну для похудения надо добавить эфирное масло грейпфрута, апельсина или лимона.
Но такую ванну нельзя использовать если кожа отличается повышенной чувствительностью и людям склонным к аллергическим реакциям.
После принятия солевой ванны для похудения, надо интенсивно растереть тело махровым полотенцем.
Солевые ванны имеют и противопоказания. Так, их не рекомендуют принимать людям имеющим сердечные заболевания.
Серия сообщений "Уход за телом: скрабы, мыло, лосьоны и ....":
Часть 1 - Мыло -скраб
Часть 2 - Мастер-класс: шоколадное мыло-скраб своими руками!
...
Часть 10 - Освежающая ванна с зеленым чаем
Часть 11 - Делаем травяные мешочки для ванной
Часть 12 - Соляные ванны для похудения
|
Бисквит "Накрахмаленная тучка" |
Огромная благодарность автору: Юся)*8*(юсЯ
|
Ода хозяйственному мылу. |
Польза хозяйственного мыла сегодня будет рассматриваться исходя из применения его в быту в качестве чистящего, моющего средства.
В хозяйственном мыле содержится много щелочей, быстро растворяющих грязь, обладающих антимикробным действием. В медицине до сих пор используют его антисептические качества. Хирурги говорят об удивительной способности этого мыла заменять хирургические перчатки, можно намылить его на руки и дать подсохнуть, и тогда даже при порезе будет минимальный риск заразиться от больного. В некоторых роддомах хозяйственное мыло используют для мытья полов в отделениях для новорожденных.
Так почему же мы с вами при уборке дома, при стирки чаще используем средства с ярко выраженными химическими элементами, вдыхая их испарения, позволяя невидимым частицам оседать на коже? Почему с брезгливостью морщим нос от его запаха, забывая о его пользе? Да, конечно, запах не очень приятный, зато польза хозяйственного мыла перевешивает один этот маленький недостаток.
Если в больницах признают целесообразность применения хозяйственного мыла, то нам грех им не пользоваться в быту. Уж лучше применять в делах домашних это мыло, чем вносить лишние химические вещества в свою жизнь. Вот несколько советов, как при помощи хозяйственного мыла, решить некоторые повседневные заботы.
|
Вот тебе и уксус! |
|
Чистая кожа - советы |
Чистая кожа - признак здоровья
Женщина со здоровой, чистой кожей всегда кажется красавицей, даже если черты её лица неправильные…
Кожа – это не только красота, но и защита организма от неблагоприятных влияний окружающего нас мира на организм в целом.
Кожа предохраняет нас от бактерий, травм, перегрева и переохлаждения.
Для того чтобы кожа сохраняла свою красоту, необходимо правильно питаться, включая в свой рацион, как можно больше рыбы, овощей, фруктов, оливкового масла, цельно зерновых продуктов.
И стоит отказаться от сладких газированных напитков, чипсов, копчёностей, сократить потребление сладкого и мучного.
Нашей коже необходим свежий воздух, хороший сон, обильное питьё, регулярный секс с любимым человеком.
При желании и достаточном количестве денег, можно обратить к косметологу.
Наши бабушки справлялись с проблемами кожи собственными силами и передали нам свои рецепты.
От угрей можно избавиться таким способом:
Заварить в небольшой эмалированной кастрюле 1ст. ложку ромашки аптечной 2 стаканами кипятка, чуть охладить. Наклониться над ромашковым паром, укрывшись махровым полотенцем. Подержать лицо над паром 5-10 минут.
Затем обмакнуть влажный ватный тампон по очереди в жидкое мыло, соль, чайную соду и осторожно круговыми движениями протереть этим тампоном проблемные места. Потом умыться ромашковым отваром и нанести увлажняющий крем.
Сильно загрязнённую кожу очищают луковой маской.
|
