С фронта войны за вес. Или против веса (лишнего). В общем, за талию.

Поскольку я в некотором роде начинаю новый этап, то подведу итоги прошлого. Похудеть я все-таки немного похудела. Сегодня утром весы показали ровно 64 кг. Это уже неплохо, но может быть и получше.

Что именно подействовало, или все вместе, - не знаю. В конце лета я часто сбрасываю немного и начинаю даже сама себе нравиться. Во-первых, летом больше двигаешься, гуляешь. Во-вторых, еще древние греки говорили: "Если хочешь похудеть, - ходи голым. Если хочешь, наоборот, поправиться - одевайся потеплее." Летом я хожу, конечно, не голая, но что-то вроде. Кожа, открытая солнцу и воздуху, становится как-то симпатичнее, подтягивается сама собой.

Кроме того, в спортзале я начала делать больший упор на гантели и мышцы. Именно мышцы расходуют львиную долю энергии.

Ну, и добавки. 7-кето я еще допиваю, но больше заказывать не буду. Сделаю перерыв или вообще скажу "прощай" - еще не решила, будет видно. Конечно, он меня взбодрил, по вечерам я превратилась из сонной доходяги снова в человека, за это спасибо. Но надо, наверное, сделать паузу.

Кроме того, примерно 2 месяца назад я начала пить форсколин (forskolin) - по таблетке в день натощак. Действует он или нет - не знаю. С одной стороны, никакой разницы я не почувствовала, когда начала его пить. С другой - почему-то же я похудела. Может, и он помог. Форсколин буду пока продолжать, он вроде как полезен и "действует на клеточном уровне". Хотя я не очень хорошо представляю, что это значит и значит ли это вообще что-нибудь.

Но буквально вчера вечером я вступила в новую фазу моей войны за фигуру, можно сказать, открыла новый фронт. Решила попробовать Garcinia Cambogia - малабарский тамаринд. Говорят, это новая панацея, вот прямо принимаешь - и худеешь, худеешь, без всяких даже упражнений. А с упражнениями так и вообще.

Я почитала немного про нее и решила попробовать. В принципе, решающим для меня стал тот факт, что в Юго-Восточной Азии ее уже тысячелетиями едят, и не в лечебных целях, а просто пихают в любые блюда. И непохоже, чтоб на них это плохо действовало, плодятся, как кролики. И толстых среди них немного. 

Ну, что ж, посмотрим. Пока что я никакой особой разницы не вижу, но я только вчера вечером начала их пить.

Да, это только начать пробовать всякие такие средства трудно. А там уж идет по нарастающей :)