Выбирай сушеные фрукты вместо сладостей.

Чтобы защитить себя от нехватки витамин и полезных веществ, а также укрепить иммунитет зимой, эксперты рекомендуют включить в свой рацион сухофрукты. 

Сушеные фрукты – природный источник витаминов и минералов, необходимых для слаженной работы всех систем организма. Кроме того, сухофрукты вкусные и самые безопасные сладости для фигуры. 

Если хочешь похудеть, но не представляешь жизнь без десертов, ешь сухофрукты вместо конфет и пирожных. Многие сухофрукты, например курага и чернослив, ускоряют работу кишечника и помогают избавиться от лишнего веса!

Какие сухофрукты самые полезные?

1. Курага

В чем польза? Курага, или сушеные абрикосы, содержит большое количество витамина С и А, а также много калия и кальция.

Курага укрепляет сердце, помогает наладить работу кишечника (действует как легкое слабительное), очистить организм от шлаков и токсинов.

Кроме того, курага снижает уровень холестерина в крови, нормализирует уровень гормонов, полезна при лечении болезней почек, щитовидной железы и сахарного диабета.

             

2. Изюм

В чем польза? Изюм содержит большое количество бора, который препятствует развитию остеопороза (при дефиците бора нарушается усвоение организмом кальция).

Также изюм содержит много калия, магния и марганца. Сушеный виноград укрепляет легкие, сердце, нервную систему, подавляет гнев и успокаивает нервы. Кроме того, изюм помогает нормализировать работу щитовидной железы.

                 

3. Чернослив

В чем польза? Чернослив, или сушеные сливы, помогает наладить работу ЖКТ, избавиться от проблем с желудком и неправильной работы кишечника (запоров).

Кроме того, чернослив является одним из самых безопасных мочегонных и желчегонных средств. Помогает очистить организм от шлаков и похудеть.

               

4. Финики

В чем польза? Финики содержат витамины и микроэлементы, необходимые для крепкого здоровья. Особенно эти сушеные фрукты полезны беременным женщинам.

Так, витамин А способствует укреплению глазных мышц, витамин В1 благоприятно воздействует на нервную систему, В2 обеспечивает энергией, В9 (фолиевая кислота) способствует образованию новых клеток крови и аминокислот, которые являются строительным материалом новых клеток. 

Калий отвечает за доставку кислорода в мозг, что обеспечивает нормальную мозговую деятельность и трезвость ума. Кроме того, содержащиеся в финиках кальций и фосфаты защитят здоровый организм от остеопороза, а малыша в утробе матери от неправильного формирования скелета и опорно-двигательного аппарата.

                   

5. Инжир 

В чем польза? Инжир обладает легким слабительным действием, поэтому хорошо помогают справляться с запорами без применения медикаментов. Также инжир очень богат калием – полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. 

Кроме того, сушеные ягоды инжира полезны для работников умственного труда. Инжир активизирует работу мозга, а также защищает организм от стресса.

                       

Учти! Сухофрукты намного калорийнее, чем их свежие «родичи». Употребляй сухофрукты без фанатизма.

Как зовут вашего ангела хранителя

Хор Ангельских Серафимов (Архангел Метатрон)

1 – рождены с 21 до 25 марта: Ангел Хранитель Ехиях
Любовь и мудрость,реализация новых проектов,помощь при сдаче экзаменов,найти новую работу, энергия для выздоровления, реализует все вашы проекты.
Царствует на земле 21.03; 3.06;17.08; 29.10; 09.01; время 00.00-00.20;

2 – рождены с 26 до 30 марта: Ангел Хранитель Елель
Обратившемуся за помощью поможет в реализации любой реальности,дает конкретность в делах,верность ,плодородие,успех на поприще дипломатии,выигрыш судебных процессов,успех в строительстве,недвижимости,агрокультуре
Царствует на земле 22.03;4.06;18.08; 30.10;10.01 время 00.20-00.40;

Читать далее...

Маятник

Этот древнейший вид предсказания (биолокация, лозоискательство и т. п.), к сожалению, сегодня многими забыт. Движение маятника помогало нашим предкам находить ответы на поставленные вопросы. Более того, его можно использовать и для поиска утерянных предметов.

В этом нет ничего мистического или потустороннего — большинство водопроводных компаний использовали лозоискателей для поиска утечек в трубах или источников пресной воды. Некоторые предприятия нанимали таких специалистов для обнаружения потенциальных залежей минералов или месторождений нефти, благодаря чему удавалось сэкономить значительные средства за счет отказа от бесплодных геологических изысканий. К данной методике прибегали фермеры для определения пола цыплят, а задолго до появления ультразвукового сканирования пол плода узнавали с помощью кольца беременной женщины, подвешенного на нитке, которым водили над животом будущей матери.

Гадание на маятнике — прекрасный способ получить ответ на интересующий вас вопрос, но вопросы формулировать надо разумно. Дело в том, что маятник может дать только четыре ответа: «да», «нет», «глупый вопрос» и «искать». Важно задавать вопросы, требующие однозначного ответа — да или нет.

Пользоваться им не так трудно, как может показаться поначалу. Более того, это одна из наиболее простых методик гадания.
 

Можно взять любой предмет, лишь бы его можно было закрепить на шнуре, нити или леске. В продаже имеются традиционные медные и бронзовые отвесы на шнуре, идеально подходящие для этой цели. В специализированных магазинах вам предложат хрустальные маятники, которые также носят на шее. Можно выбрать камень, соответствующий вашему зодиакальному знаку или обладающий целебными свойствами.

Попробуйте воспользоваться тяжелым перстнем или камнем с отверстием. Главное —не подвешивать его на ленту, поскольку плоская поверхность будет препятствовать свободному движению груза.

На вопросы, предполагающие множество ответов, вы получите «глупый вопрос». Случается, когда маятник постоянно отвечает «глупый вопрос». Это происходит по двум причинам — либо вам уже известен правильный ответ, либо прибор отказывается с вами «сотрудничать». Помните, его необходимо обучать.

Читать далее...

Живые Камни Вселенной. Living Stones of the Universe

С давних времён, когда люди общались с "Людьми Неба" или Богами, хранится знание о необычных свойствах камней. Из них делали формы Высших Существ и разговаривали с ними. Камни считались живыми и с ними связано много чудес. В одной из древнейших цивилизаций - в Индии - нет ни одного храма без каменных божеств, про которые можно услышать тысячи невероятных историй о том, как оживали божества из камня. Вспомните только одну нашумевшую историю о том, как божества по всей Индии пили молоко, которая привела учёных в полное недоумение.

Вафельное тесто.

Вафельные листы применяют при изготовлении пирожных, тортов, сладких блюд, подаче мороженного и др.

Читать далее

Молитва к Ангелу-Хранителю

Вы - прекрасны и удивительны, только забыли об этом и остается вспомнить о своем высоком предназначении и опять стать собой! Такая концепция далеко не единственно возможная, хотя и льстит нашему самолюбию и обещает легкие и быстрые результаты, но ведь с помощью этой модели реально изменить и улучшить себя может далеко не каждый человек. Современному, критически настроенному уму приходится труднее - видеть свои несовершенства и находить причины такого положения дел и способы измениться, весьма непросто и требует много мужества, терпения (и времени).
Одним из способов, позволяющих честно взглянуть в глаза своим недостаткам и достоинствам, а также получить необходимую помощь и опору в мире уже не материальном, но тонком - может быть написание своего обращения к Ангелу-Хранителю своей собственной молитвы.

Классическая молитва к Ангелу-Хранителю

О, святой ангел (имя), ходатайствующий перед Господом нашим за душу мою, тело мое и жизнь мою грешную! Не оставь меня, грешного, и не отступи от меня за все грехи мои. Прошу тебя! Не дай лукавому демону завладеть душой моей и телом моим. Укрепи мою слабую и податливую душу и направь ее на путь истинный. Прошу тебя, ангел Божий и хранитель души моей! Прости мне все грехи, которыми я оскорбил тебя за всю мою неправедную жизнь. Прости все мои прегрешения, которые я совершил в день минувший, и защити меня в новый день. Сохрани душу мою от разных искушений, чтобы я не прогневил Господа нашего. Прошу тебя, помолись за меня перед Господом нашим, чтобы сошла на меня милость его и спокойствие душевное. Аминь.

Молитва рожденного под знаком Овна к Ангелу-Хранителю
Ангел мой, убереги меня от излишней самоуверенности и дерзости!
Помоги мне сдерживать свое высокомерие и властолюбие!
Укрепи меня в чувствах добрых и настроениях светлых!
Успокой меня, не дай страстям овладевать мною!
Защити меня от поражений в бою!
И будь со мной в победе и славе!

Читать далее...

Сингапурский парк птиц



Вы мне ни за что не поверите, но на фотографии выше - ГОЛУБЬ. Вернее, веероносный венценосный голубь или, по-английски, Victoria Crowned Pigeon. А на фотографии ниже - Шлемоносный Казуар.
Читать далее...

Путешествие с фонарями



>>>>>>>>>>

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу).




LI 5.09.15

Спроси у ангелов

 

 

 

 

Совет дня

 

Расклад на желание

 

Расклад на отношения

 

Расклад на судьбу

Глиция цветет подобно виноградным гроздьям)

 

Глициния (вистерия) – как все растения из семейства лиан имеет свойство обвиваться вокруг  различного вида опор. Опорами могут служить другие деревья, беседки, стены зданий. Глициния цветет необычно большими свисающими гроздьями. Они издают необыкновенно сладковатый неповторимый аромат, который привлекает пчел и различных насекомых.  Цветение глицинии представляет собой поистине потрясающее зрелище! Это теплолюбивое растение произрастает в Крыму, на Кавказе, а также и в Закарпатье. Глициния цветет очень пышно и продолжительно. Севернее цветет намного слабее и зимой нуждается в укрытии. Место для нее требуется солнечное, защищенное от ветров.   Смотреть на это дивное цветение, когда на улице холодно и снежно, настоящее наслаждение.     Читать далее

 

Энергетический код на год Дракона - ВОЗМОЖНОСТИ!


Энергетический код на год Дракона - ВОЗМОЖНОСТИ!
В вашем распоряжении множество возможностей, чтобы начать ваш созидательный процесс. Часто мы этого не видим и уже заранее сами придумываем, например, что нам сначала нужно что-то переработать, разрешить или же что-то преодолеть. Также мы часто думаем, что нуждаемся в чём-то извне. Осознай, что все эти мысли – лишь иллюзия. Увидь свои возможности и выбирай, так как каждый момент своей жизни ты можешь выбирать, какую возможность для своего развития ты создаешь. Энергия кода «Возможности» показывает тебе, что ты можешь выбирать всё! Увидь многочисленные возможности!

Будь наблюдателем.
Как часто мы думаем: мне хочется чего-то другого. Другую работу, другой дом, а иногда даже и совершенно новую жизнь. И всё же, очень часто ничего не изменяется. Мы зависаем в чувстве, что что-то должно измениться, что ситуация, в которой мы находимся, нас больше уже не устраивает. Но что же именно мешает нам в действительности реализовать изменения? Мы часто говорим об этом, но, как правило, наличие различных блокад мешает нам перейти к реализации этих изменений в нашей жизни.
Подавляющее большинство блокад является иллюзиями, которые зачастую основаны на страхах, неуверенностях и сомнениях. Иногда нам нужно немного дистанцироваться от ситуации, в которой мы находимся, попытаться взглянуть на нее без осуждения и эмоций. Будь наблюдателем своей собственной действительности. Впоследствии у тебя получится увидеть множество реальных возможностей и чёткий план действия. Так, что желаемые изменения смогут действительно произойти.

Успехов в Новом году Дракона!!!

Зевота позитивно влияет на работу мозга...

Зевота — это непроизвольное дыхательное движение, которое состоит из затяжного глубокого вдоха и энергичного выдоха. Этот примитивный акт присущ не только человеку. Многие животные тоже умеют зевать. Зевают даже дети, находящиеся ещё в утробе матери.

Человек зевает, когда в его крови накапливается углекислый газ. Организм рефлекторно реагирует, пытаясь улучшить снабжение органов кислородом. Зевание помогает снять усталость, психическую нагрузку, обновить воздух в лёгких.

Точного ответа на вопрос "Почему зевота заразительна?" до сих пор нет, но существуют такие версии:

1) Замечено, что когда кто-либо зевает, то начинают зевать и все окружающие. Для ответа на вопрос, почему это происходит, учёные одного из американских университетов провели эксперимент, в котором приняли участие 10 студентов. Им показали запись зевающих людей. К мозгу каждого участника эксперимента был подключён магнитно-резонансный томограф. Было отмечено, что зевают только те студенты, у которых наблюдается особая активность в областях мозга, отвечающих за сопереживание. На основании этих данных был сделан вывод, что, смотря на зевающего человека, начинают зевать более чувствительные люди, способные сопереживать.

Читать далее...

Волшебный квадрат Форда для привлечения денег

Волшебный квадрат Форда для привлечения денег
А теперь перенесемся за моря-океаны – в богатейшую страну Америку, то есть Соединенные Штаты. Если русские купцы часто и грамоте-то не были обучены, одной только сметкой-смекалкой кумекали, то американские богатеи все по науке делать старались. Старина Форд, тот самый, на чьих заводах впервые был изобретен и применен конвейер, и сам был инженером-изобретателем. Увлекался он и математикой. Однажды Форд прочел о магическом квадрате Пифагора. Древнегреческий математик полагал, что миром правят числа, то есть все можно просчитать и выразить математически. Он даже создал целую науку о числах – нумерологию, доказывая, что основных чисел девять: от 1 до 9, все остальные – составные: например, 12 = 3 (1 + 2); 29 = 2 (2 + 9 = 11, но: 1 + 1= 2). Математик составил из девяти чисел (от 1 до 9) особый магический квадрат, в котором выразил гармонию мира. Квадрат прост и пишется сверху вниз:



Но он поразителен: сумма чисел левого ряда (1 + 2 + + 3 = 6) равна сумме чисел среднего ряда (4 + 5 + 6 = = 15, то есть 1 + 5 = 6) и сумме чисел правого ряда (7 + + 8 + 9 = 24, то есть 2 + 4 = 6). Пифагор рассматривал этот квадрат еще и как описание прошлого (левый ряд), настоящего (центр) и будущего (правый ряд). Прошлое (1, 2, 3) состоит из небольших по значению цифр, но именно с них-то и начинается вся математика. Средний ряд – самый устойчивый и целеустремленный, ведь 4 – квадрат, 5 – звезда и 6 – шестиугольник, стремящийся к окружности. А вот правый ряд, состоящий из самых больших по значению чисел (7, 8, 9), – это будущее человека.

Форд все больше увлекался Пифагоровой нумерологией и убедился, что магический квадрат работает на сугубо материальном уровне (греки ведь чрезвычайно уважали реальный мир и его реальные блага) и потому может помочь в приобретении богатства. Древние греки писали квадрат Пифагора на особых табличках и клали те таблички в амфоры, где хранились слитки золота и серебра, меры зерна или вычесанная шерсть – главные богатства эпохи Античности, – полагая, что магические цифры Пифагора помогут приумножить все это.

И вот хитроумный Форд ничтоже сумняшеся взял да и начертал квадрат прямо на долларовом банкноте, спрятал его в потайное отделение своего бумажника и никому его не показывал. И что бы вы думали? Деньги действительно стали множиться куда чаще, чем ранее. А затем на предприятиях Форда ввели конвейер. Другие предприниматели, которым рассказывали о сути изобретения, и смотреть на него не захотели. А Форд, вспомнив столбики квадрата, подумал: «А ведь все три части равны: везде в сумме выходит шестерка. Значит, повторение одного и того же только увеличивает результат!» Так и получилось: конвейер с его повторяемостью увеличил выпуск продукции на заводах Форда в геометрической прогрессии.

* * *
Между прочим, в математике множество магических квадратов. Есть квадрат Парацельса:



Особенность этого квадрата в том, что он просчитывается и сверху вниз (подобно квадрату Пифагора), и справа налево по числу 15, то есть 1 + 5 = 6 (так же как и у Пифагора). Но поскольку Парацельс был целителем, он строил свой квадрат для помощи коррекции и эволюции физического тела. Так что этот квадрат полезно держать написанным на кусочке кожи или натуральной ткани (шелк, лен) в изголовье кровати или под подушкой во время болезни.

Есть и еще один могущественный квадрат, именуемый квадратом Юпитера. Он состоит уже не из трех сторон, а из четырех и учитывает не только простые числа (1–9), но и составляющие – от 1 до 16. Это квадрат славы и господства. Ежели он вам пригодится, перепишите его на красный шелк и положите в южном углу вашей комнаты или квартиры.



Сумма любой стороны квадрата Юпитера – 34 – одно из магических чисел. Этот квадрат «выше» квадратов Пифагора или Парацельса, ибо в сумме имеет не 6, а 7 (3 + 4). То есть он апеллирует не к материальным энергиям (6), а к духовной, которая традиционно выражается цифрой 7.

Однако при работе с квадратами следует помнить одно правило – не надо ничем увлекаться чересчур. То есть если вы в принципе здоровы, вам не стоит спать с квадратом Парацельса под подушкой. Уберите его в укромное место, потом пригодится. То же и с квадратом Юпитера. Власти и гонора может прибыть так много, что кому-то захочется отобрать у вас сей лакомый кусочек. Оно вам надо?!

Рецепт:

Вы можете пользоваться Пифагоровым квадратом для привлечения удачливости материального мира. Для умножения денег квадрат рисуется прямо на купюре, которая потом прячется в кошелек.

Для здоровья следует пользоваться квадратом Парацельса. Его пишут на кусочке кожи или натуральной ткани (шелк, лен) и кладут в изголовье кровати или под подушку во время болезни.

Для сил и могущества пользуйтесь квадратом Юпитера. Он рисуется на красном шелке и кладется в южном углу вашей комнаты или квартиры.

4 шага к богатству, или Храните деньги в мягких тапочках
Елена Анатольевна Коровина

Добавил: Фея

Как перестать стесняться: 3 совета

Читать далее...

Богиня Денег Лакшми.

Это цитата сообщения

 LVN  

http://www.liveinternet.ru/users/3241851/post125974072

По просьбе друзей, которые не могут процитировать, я его оформила так.( у нее дневник закрыт)

Это - Богиня Денег Лакшми.  Скопируйте в дневник  и через 4 дня она принесёт Вам деньги.  Вы получите неожиданные деньги.

 

*Золотые хиты Советского Союза*

Что бы ни говорили, а музыка 70-х - 90-х годов прошлого века до сих пор остается самой востребованной. И будет пользоваться спросом ещё долго: потому, как халтуру тогда на эстраду не выпускали. Предлагаю вам, милые девушки и женщины, 200 лучших песен великой страны, которой уже нет. Но в которой большинство из нас родились. Наслаждайтесь!


Для просмотра всех песен двигайте вниз квадратную кнопочку справа.

Смех. Смехотерапия

Смехотерапия давно уже практикуется в западных клиниках.

На одном из конгрессов Международного общества по изучению смеха (Бирмингем) приводились данные относительно раковых заболеваний: у больных, которых регулярно смешат, выше процент излечения и лучше медицинские показатели по сравнению с контрольной группой, не говоря уже об психологическом настрое.

Смешливые люди на 40% меньше, чем угрюмые, рискуют заработать сердечно-сосудистые заболевания. Эту нешуточную разницу выявили случайно в ходе одного исследования. Похоже, мы слишком легкомысленно относимся к такому серьезному профилактическому и терапевтическому средству, как смех. Впрочем, в последние годы смехотерапия набирает обороты во всем мире.

Первую улыбку-угрозу мы скопировали у животных: примером для подражания стали угрожающий рык тигра или оскал орангутанга. А в тот момент, когда первобытный человек, защищенный каменными стенами пещеры, понял, что можно дразнить улыбкой саблезубого тигра и ему за это ничего не будет, родился смех - как разрядка после опасной игры. Смех спасения - первая радость в жизни человечества.

Читать далее...