КАМНИ, ОКАЗЫВАЮЩИЕ ВЛИЯНИЕ НА ЧАКРЫ 

Важнейшими активными центрами, расположенными вдоль позвоночника, являются семь так называемых чакр. Они состоят из нервных узлов, кровеносных и лимфатических сосудов. Чакры - своеобразные аккумуляторы и одновременно генераторы биоэнергии ци. Каждой чакре соответствуют определенные вибрации; например цвет (длина волны) или звуки особой мантры (звуковые колебания).Нижние чакры (с первой по третью) резонируют с низкими частотами Земли, а верхние (с четвертой по седьмую) откликаются на высокочастотные колебания Космоса. 

Таким образом, человеческий организм рассматривается как открытая система, входящая в общую энергетическую систему Земля-Космос. Индийские целители умели воздействовать на чакры с помощью драгоценных камней, которые также обладают определенными частотными характеристиками. На больные органы, точки или соответствующие чакры клали либо «иньские» камни, «вытягивающие» боль и ослабляющие избыточную энергетику, либо камни «янские», которые способны «подпитывать» энергией, возбуждать и стимулировать. В этом отношении методика древних восточных целителей в корне отличается от практики западных астрологов, подбирающих камни людям в соответствии с данными их гороскопов. Часто люди и не подозревают, что их недомогание связано с неверно выбранным ими украшением. 

Ниже приводится список чакр с указанием драгоценных минералов, способных оказывать на них то или иное влияние. 

Сахасрара (в области темени) 
агат, алмаз, ангидрит, горный хрусталь, жемчуг, кахолонг, кальцит, кварц, топаз, флюорит, циркон, чароит 

Аджна (на уровне середины лба) 
агат, азурит, аметист, кварц, малахит, сапфир, флюорит 

Вишудха (в районе горла) 
агат, азурит, аквамарин, амазонит, апатит, бирюза, жемчуг, кошачий глаз, халцедон, чароит 

Анахата (в районе сердца) 
авантюрин, агат, актинолит, александрит, беломорит, берилл, гелиотроп, изумруд, диопсид, диоптаз, жадеит, змеевик, кальцит, лунный камень, малахит, нефрит, родонит, родохрозит, рубеллит, рубин, сагилит, серафинит, хризоберилл, хризопраз, чароит 

Манипура (в районе солнечного сплетения) 
агат, апатит, берилл, жадеит, змеевик, кремень, малахит, нефрит, оникс, тигровый глаз, хризолит, цитрин 

Свадхистхана (священная, ниже пупка) 
агат, альмандин, гематит, гелиотроп, рубин, шпинель 

Муладхара (нижняя, в районе крестца) 
агат, актинолит, гагат, гематит, гранат, обсидиан, раухтопаз.

SkyLight. Практика По Эзотерике

ПАПИЛЛОМЫ. ПОЛИПЫ. АДЕНОИДЫ

МАГИЯ ВРЕМЕНИ СУТОК. 15 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ НАШИХ ПРЕДКОВ 

 УТРО  

1. Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. "Опыт ночи вырастит в мудрость утра" - так гласит древняя мудрость. 

2. Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух. 

3. Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: "Отряхнешь ночь - и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным" 

4. Не вскакивайте с постели, сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию накопленную за ночь. 

 ДЕНЬ  

5. Не глядите случайным прохожим в глаза, так вы можете ощутить усталость. 

6. По пути на работу или по важным делам не оглядывайтесь назад. Выполняя это правило вы сохраните силы для дел, которые планировали осуществить. 

7. Направляясь по делам имейте с собой обереги. Можно использовать два оберега, один внешний (он будет виден окружающим), другой - внутренний (скрытый от любопытных глаз). Внешний оберег можете прикрепить на одежу, а внутренний положите в карман или спрячьте под одеждой. 

8. Если вас ждет собеседование, экзамен или та ситуация, в которой вам необходимо концентрироваться, то положите в карман маленький остро заточенный карандаш. В поиске ответа на вопрос представьте и сконцентрируйтесь на острие карандаша, ответ не заставит себя ждать. 

9. Если вы чувствуете незащищенность, находясь в людном месте, чувствуете дискомфорт и тревогу, возьмите небольшой лист бумаги нарисуйте на нем круг и точку в центре круга. Теперь представьте, что вы - это точка, а круг - это ваша защита. Сохраните этот лист бумаги, положив его в карман, пока не покинете тревожное место. 

 ВЕЧЕР  

10. Вернувшись домой после работы, обязательно поприветствуйте свой дом, скажите, что вы рады вернуться домой. Вечер сложится благоприятно. 

11. Вечером не занимайтесь генеральной уборкой и не выносите мусор, потратьте это время на расслабление и покой. 

12. После захода Солнца особенно старайтесь сохранить мир в семье. Ссора может затянуться и перейти в новый день. 

 НОЧЬ  

13. Дабы защититься от плохих снов и мыслей, положите под подушку неочищенный зубчик чеснока. 

14. Перед тем как отойти ко сну зажгите свечу и смотрите на пламя пару минут, представьте, что ваши тревоги сгорают в пламени, это принесет вам спокойный сон. 

15. Если плохой сон все-таки посетил вас, умойтесь прохладной водой и произнесите: "Страшен сон, да милостив Бог. Куда ночь, туда и сон." Тогда сон не воплотится в жизнь, а уйдет вместе с ночью.

16 правил китайской медицины для сохранения здоровья 

==============================================
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья. 

Эти правила практиковались ещё при династии Мин. 

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”. 

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее. 

ПРАВИЛО 1 . Чаще расчесывать волосы 

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. 
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. 
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. 
Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам. 

ПРАВИЛО 2. Чаще растирать лицо 

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки. 
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам. 
Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин. 
Кстати, массаж этих точек помогает при насморке. 

ПРАВИЛО 3.Чаще упражнять глаза. 

Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте . 
Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень. 

ПРАВИЛО 4. Чаще клацать зубами 

Сначала 24 раза поклацайте коренными зубами, затем 24 раза передними. 
Это упражнение укрепляет зубы, в том числе эмаль зубов. 

ПРАВИЛО 5. Чаще простукивать уши 

Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. 
Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. 
Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. 
Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память. 

ПРАВИЛО 6. Чаще облизывать нёбо. 

Когда вы касаетесь кончиком языка верхнего нёба, ян и инь встречаются. 
Облизывая нёбо, сосредоточьте всё внимание на пространстве под языком и почувствуйте, как постепенно накапливается слюна. 

ПРАВИЛО 7. Чаще проглатывать слюну. 

Когда вы облизываете верхнее нёбо, во рту постепенно накапливается слюна. 
В традиционной китайской медицине слюне придаётся большое значение. Её называют “золотой жидкостью”, сокровищем тела. 
Когда вы проглатываете слюну, она смазывает внутренние органы, увлажняет конечности и волосы, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, улучшая работу желудка и кишечника. 
Когда рот наполняется слюной, раздуйте щёки, 36 раз прополощите ротовую полость слюной, а потом проглотите её с булькающим звуком, мысленно направляя её в область даньтань ниже пупка. 

ПРАВИЛО 8. Чаще выдыхать застойный воздух. 

Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. 
Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. 
Повторите упражнение 5-7 раз. 
Оно очищает тело от застойного воздуха, улучшает дыхание, помогает при астме и болях. 

ПРАВИЛО 9. Чаще массировать живот. 

Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой). 
Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов). 
Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства. 

ПРАВИЛО 10. Чаще сжимать анус. 

Глубоко вдохните и сильно сожмите сфинктер заднего прохода, приподнимая его вместе с промежностью. 
Выдержав паузу, расслабьтесь и медленно выдыхайте. 
Повторите упражнение 5-7 раз. 
Упражнение способствует поднятию ян-ци, предупреждает и лечит геморрой, пролапс ануса и анальные свищи. 

ПРАВИЛО 11. Чаще трясите конечностями. 

Вытяните руки вперед, сожмите кулаки и , сгибаясь в пояснице, поворачивайте плечи слева направо, как будто крутите руль (24 раза). 
Потом делайте то же самое справа налево – 24 раза. Сядьте на стул, подложив под себя руки. 
Поднимите левую ногу и медленно выпрямите её вперёд (носок обращён вверх). Когда нога будет почти прямая, с умеренной силой дёрните её вперёд, резко разгибая в колене. Потом проделайте то же с правой ногой. 
Повторите упражнение 5 раз. 
Упражнение помогает растянуть конечности и суставы, преодолеть заторы в меридианах и коллатералях, предупреждает и лечит заболевания суставов и укрепляет ноги. 

ПРАВИЛО 12. Чаще растирайте подошвы ног 

Помыв ноги перед сном, согрейте ладони растиранием, затем начинайте медленными круговыми движениями массировать точки юнцюань на подошвах. Сделайте от 50 до 100 кругов. 
Это упражнение укрепляет почки, согревает ноги, улучшает связь между сердцем и почками, успокаивает печень и улучшает зрение. 

ПРАВИЛО 13. Чаще растирайте кожу 

Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую). 
Это упражнение улучшает циркуляцию крови и жизненной энергии ци и полирует кожу. 

ПРАВИЛО 14. Спину всегда следует держать в тепле 

Согласно теории китайской медицины, тело имеет два главных канала: канал думай, проходящий вдоль позвоночника и являющийся “морем ян-меридианов”, и канал жэньмай, проходящий по средней линии груди и являющийся “морем инь-меридианов”. 
Поэтому важно защищать грудь и спину для нормального функционирования этих меридианов. 

ПРАВИЛО 15. Грудь всегда должна быть прикрыта 

Важность этого пункта описана в Правиле 14. 

ПРАВИЛО 16. Надо всегда сохранять молчание, когда испражняешься 

Когда испражняетесь, приподнимайте голову и держите рот закрытым, чтобы не выпустить из себя жизненно важные субстанции. 

Все эти упражнения имеют под собой научную основу, проверены веками и поэтому широко практикуются. 
Выполняя их, будьте сосредоточены, сохраняйте душевное спокойствие, двигайтесь медленно и дышите естественно. 
Следуйте этим простым правилам ежедневно и наслаждайтесь своим здоровьем.

РАЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗАКВАСКИ ДЛЯ ХЛЕБА И ВЫПЕЧКИ

Балансируем эмоции с помощью специй

Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, имеет свою индивидуальную частоту вибраций.

Совокупная частота зависит от многих факторов: от состояния организма, от качества пищи; вредных привычек, соблюдения гигиены, связи с окружающей природы, климата, времени года; от качества чувств, чистоты мыслей… и других факторов.

ЛИМОН СИЛЬНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ?

Люди умирают от того, что захлебываются в желчных недоокисленных продуктах 

 

Люди умирают от того, что захлебываются в желчных недоокисленных продуктах

 

Рак - это программа. На молекуле ДНК записана информация о том, что это за клетка, как она должна работать, какие функции выполнять. И вдруг у неё стирается программа о трудовой деятельности, остается только программа о том, как она должна кушать, ходить в туалет и размножаться. При этом она никакой работы не выполняет. Это называется рак.

 

 

Раковая клетка - это не больная клетка, она здоровей здоровых, она мощная, молодая, она тунеядка. Когда в печени одна раковая клетка, то ничего не случится, а если их 90 %, то печень становится тунеядкой по неволе, она ничего не хочет делать. Мы умираем оттого, что захлебываемся в собственных желчных недоокисленных продуктах.

 

На рак можно действовать двумя способами:

 

1. Попытаться убить молодую раковую клетку, но убить её очень трудно. И наши здоровые клетки, расположенные рядом умрут первыми. Например, в молочной железе при облучении умирают вначале здоровые клетки, а потом раковые.

 

2. Можно активизировать свой собственный иммунитет. Единственное, что способно эту раковую клетку уничтожить - это иммунитет.

 

Теория лечения рака пошла в другую сторону - по методу убить раковую клетку. Больной выписывается после 2-3-х химий или облучений и умирает от анемии, оттого, что истощена печень от интоксикации. Больного забыли покормить, не дали антиоксиданты, антибиотики.

 

 

Клетку кто-то перепрограммировал, она не сама перепрограммировалась.

 

Это может быть:

• вирус,
• бактерия,
• трихомонада,
• цитомегаловирус,
• папилломавирус.

 

Кто-то прицепил ей эту программу или стер ее собственную.

 

Все канцерогены заряжены положительно, это свободнорадикальные группы, а клетка заряжена отрицательно.

 

Они садятся на клетку, блокируют клеточную мембрану, и она сразу тает.

 

А когда мы пьём отрицательно заряженную воду, мы восстанавливаем клеточную мембрану. И если мы пьём антиоксиданты: 

• цинк, 
• селен, 
• микрогидрин,
• то восстанавливаем клетку.

 

Микрогидрин не обладает противораковым действием, но он обладает защищающим клетку антиоксидантом.

 

Врачи боятся инфаркта, инсульта и опухоли. Со всем остальным можно жить, можно как-то приспособиться и жить долго, если ничего не нарушать. 

 

Опухоли - мастопатия, фибромиома требуют от человека повышенного ухода за собой.

 

На такую опухоль надо постоянно воздействовать и отслеживать: растет, не растет. Но искать всегда надо возбудителя.

 

 

Если не привести в соответствие еду, питьё, психологию и все остальное, то вряд ли человек выздоровеет, даже если добавить цинк и селен.

 

Нужно обязательно обследоваться на вирусно-бактериальную группу.

 

Нельзя принимать токсичные медикаменты.

 

Нельзя списывать на наследственность и прикидываться жертвами.

 

Надо спокойно в этой ситуации снизить вред всех причин. Если мы на 30 % снизим все причины, то у нас на 30 % увеличится здоровье. Если мы займемся только едой и съедим все пищевые добавки мира, но при этот не будем двигаться, пить, то не получим результата. Лучше делать всего понемногу.

 

Нужно подумать, что мешает быть здоровым? У каждого будет своя причина.

 

Вначале выяснить для себя, а потом договориться с собой.

 

Трудно начать сразу хорошо питаться. Надо написать себе, что вы никогда не будете кушать. Если нет хорошего продукта, то не надо есть плохой.

 

У человека нет четких алгоритмов. Все равно будем ходить в рестораны, друг к другу в гости, есть дрожжевое тесто. Но есть продукты, которые ни при каких условиях употреблять нельзя:

 

чипсы,

бульоны в кубиках,

майонез в пластиковых упаковках.

Уксус вытравливает из пластика самые канцерогенные вещества.

 

 

Нельзя есть:

 

• копченые продукты,
• вареную колбасу,
• сыровяленые колбасы.
• Нельзя есть копченый сыр, лучше съесть «Сулугуни» или брынзу, но не есть плавленый сырок. Плавленый сырок не растворится в организме.
• Нельзя есть грибы.
• Трудно отказаться от дрожжевого хлеба. Человек без него начинает сильно скучать по белкам.
• Если в приправы входят искусственные добавки типа глутамата натрия, в пищу их добавлять нельзя.
• Лапша «До Ширак», растворимый кофе, сок из магазина - это те продукты, которые никогда есть нельзя.
• В томатный сок добавляют пеногаситель. В сырковые массы добавляют разрыхлители, красители. Лучше брать натуральный творог и в него добавлять, что хочется.
• В шоколаде находится аргинин. Это кислота, которая отвечает за оргазм. И если есть много шоколада, то возникает зависимость и аргинин перестает вырабатываться. Но это не значит, что вообще нельзя есть шоколад. Если в черный шоколад добавлен сахар, молоко и какао, то его можно есть. А если там еще пищевые концентраты, то нет смысла их есть.
• Молоко может продаваться в антисептической упаковке, это значит, что добавлен димексид или антибиотик. Молоко, находясь в такой упаковке, притягивает всю анти­септику.
• Фирма «Макдональдс» придумала такой антиокислитель, что картошка не чернеет и хранится по 4 месяца. И работники этой фирмы дают подписку о неразглашении, вплоть до физического уничтожения.
• Разница между пунктами быстрого и небыстрого питания заключается в том, что у первых продукты заранее подготовлены, и чтобы не испортились - используют консерванты.
• В коктейли добавляют жаждоусилители, вещества кофеиновой группы с полунаркотическим действием. А эти коктейли пьют дети. Нормальный человек это не пьёт и не ест.
• В сухарики добавляют глутамат натрия, потому что солить дороже.
• При изготовлении воздушной кукурузы используют взрыв при температуре 140 градусов, но при этой температуре горит сахар и получается некрасиво и невкусно. Поэтому взяли цикломат, а это канцерогенное вещество. А эту кукурузу едят дети.
• Хлопья надо брать несладкие. Добавляйте сами туда сахарную пудру, варенье, мед.
• Фирма «Данон» дает рекламу о живых бактериях. Живые бактерии живут от трех до шести дней, не более. А их продукция хранится полгода. Когда они сдают свои продукты на экспертизу, то там все нормально, а затем они их облучают.
• Американцы таким образом решили проблему сальмонеллеза на яйцах. Они облучают все яйца. Продукт не становится радиоактивным, но белки погибают, хотя часть изотопов остается на продукте.
• Йогурты облучены тоже.
• Натуральные антисептики - это лук и чеснок, все остальное - химия.
• Для консервации красной икры используют походное горючее и лимонную кислоту, получается формальдегид. Так же готовят малосольную селедку, красную рыбу. «Нестле», «Кнорр», «Марс», «Сникерс» - это генная инженерия. 

 

Эту информацию можно проверить в Интернете на сайте «Грин­пис» в разделе детское питание.

 

 

 

Сейчас ребенка можно уморить уже до трех лет. Достаточно памперсов, питания, прививок и в три года можно получить полного аллергика. Прикармливать можно молозивом, спирулиной, добавлять чеснок, лецитин. Лецитин можно давать с пяти - десяти месяцев. Прокалываете дырку и выжимаете третью часть капсулы.

 

Если нет молока, то варить манную, овсяную кашу.

 

Отечественные смеси «Малютка» нормальные, но их надо просеивать через сито, чтобы убрать весь сахар. С одной пачки получается 6-7 столовых ложек сахара.

 

В сухом молоке не должно быть химических добавок.

 

В вишневом, абрикосовом джеме нет сахара, но там сплошная химия.

 

В чае «Липтон» с грушевым вкусом используется бутил ацетат, уксусная кислота, которая обладает грушевым вкусом. Вместо лимона используют особую лимонную кислоту.

 

Употреблять надо кабачки, баклажаны, огурцы, по­мидоры, перец, зелень. На зиму можно заготовить все, что есть осенью; в маленькие пластмассовые баночки нарезать и заморозить.

 

<

Рубрики:  Лечение О здоровье Статьи сайта www.gudalova.ru Метки: здоровье это интересно лечение о здоровье статьи сайта www.gudalova.ru полезная информация может пригодиться

vgudalov Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

• Запись понравилась
• 0 Процитировали
• 0 Сохранили

• 0 Добавить в цитатник
• 0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post427027313/">33 полезных свойства чеснока для здоровья</a><br/>33 полезных свойства чеснока для здоровья 33 полезных свойства чеснока для здоровья: &#8227; Способствует лечению атеросклероза. &#8227; Помогает снизить уровень холестерина. &#8227; Снижает кровяное давление. &#8227; Помогает при подагре. &#8227; Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей. &#8227; Предотвращает рост и распространение бактерий. &#8227; Помогает при лечении туберкулеза. &#8227; �спользуется при лечение гнойных ран. &#8227; Помогает лечить трихомониаз (инфекция, передающаяся половым путем.) &#8227; Стимулирует обмен веществ. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post427027313/">Читать далее...</a>

33 полезных свойства чеснока для здоровья

Суббота, 16 Декабря 2017 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 полезных свойства чеснока для здоровья

33 полезных свойства чеснока для здоровья:

‣ Способствует лечению атеросклероза.
‣ Помогает снизить уровень холестерина.
‣ Снижает кровяное давление.
‣ Помогает при подагре.
‣ Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.
‣ Предотвращает рост и распространение бактерий.
‣ Помогает при лечении туберкулеза.
‣ Используется при лечение гнойных ран.
‣ Помогает лечить трихомониаз (инфекция, передающаяся половым путем.)
‣ Стимулирует обмен веществ.
‣ Предотвращает развитие рака: кишечника, желчного пузыря, прямой кишки, молочной железы, простаты.
‣ Помогает пищеварению.
‣ Растворяет сгустки крови.
‣ Повышает аппетит.
‣ Убивает глистов и паразитов.
‣ Помогает лечить катаракту.
‣ Помогает лечить артрит.
‣ Помогает лечить диабет.
‣ Помогает лечить стафилококковые инфекции.
‣ Избавляет от зубной боли.
‣ Лечит акне.
‣ Убивает бородавки.
‣ Помогает лечить лишай.
‣ Помогает при лечении фурункулов на коже.
‣ Оказывает успокаивающее действие на кишечник.
‣ Фитонциды в чесноке используются для лечения астмы, хронического бронхита, коклюша.
‣ Помогает при бессоннице.
‣ Замедляет процесс старения.
‣ Подавляет рост диплоидного грибка (Candida Albicans.)
‣ Укрепляет иммунную систему человека.

Рубрики:  Лечение О здоровье Статьи сайта www.gudalova.ru Метки: здоровье это интересно лечение о здоровье статьи сайта www.gudalova.ru полезная информация может пригодиться

vgudalov Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

• 1 Запись понравилась
• 0 Процитировали
• 0 Сохранили

• 0 Добавить в цитатник
• 0 Сохранить в ссылки

Понравилось1

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post426964586/">3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕН�Я ПРОТ�В БОЛЕЗНЕЙ СТАРОСТ�</a><br/>3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕН�Я ПРОТ�В БОЛЕЗНЕЙ СТАРОСТ� Старение является неизбежным фактором жизни, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы предотвратить негативные последствия в будущем. Расскажем о 3-х упражнениях, которые помогут сохранить молодость и здоровье. 1. Отжимание Нужно опереться на стол или стул: тело прямое, руки согнуты в локтевых суставах. На вдохе руки разогнуть, приподняв тело над поверхностью стола или стула, на выдохе &mdash; согнуть в локтях, опускаясь в исходное положение. Это упражнение способствует улучшению состояния мышц и нервных ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post426964586/">Читать далее...</a>

3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ СТАРОСТИ

Пятница, 15 Декабря 2017 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ СТАРОСТИ

Старение является неизбежным фактором жизни, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы предотвратить негативные последствия в будущем.

Расскажем о 3-х упражнениях, которые помогут сохранить молодость и здоровье.

1. Отжимание


Нужно опереться на стол или стул: тело прямое, руки согнуты в локтевых суставах. На вдохе руки разогнуть, приподняв тело над поверхностью стола или стула, на выдохе — согнуть в локтях, опускаясь в исходное положение. Это упражнение способствует улучшению состояния мышц и нервных сплетений верхних конечностей, нормализует венозный отток крови от мозга, разгружает легкие и сердце. Отжимайтесь сериями по 5—10 повторений.

2. Приседания с прямой спиной.


Это упражнение нужно выполнять, держась руками за неподвижную опору. Для этого можно использовать дверь. Нужно стать лицом к торцу двери, руками взяться с обеих сторон за ручки. Ноги должны быть на ширине плеч, взгляд — перед собой. На выдохе нужно приседать, а на вдохе подниматься. Это упражнение также делают несколькими сериями по 5—10 приседаний. Оно улучшает венозный возврат к правому предсердию, мозгу. Благодаря этому происходит профилактика тромбофлебита, кроме того, человек забывает об усталости.


3. «Полуплуг».

Надо лечь на спину на пол, затем поднимать и опускать ноги на 90 градусов. Упражнение состоит из нескольких подходов, в каждом подходе до 5—10 повторений. Упражнение задействует мышцы и связки средней части туловища, внутренние органы: кишечник, желчный пузырь, почки, а также пояснично-грудной отдел позвоночника.

Источник

Рубрики:  Лечение О здоровье Статьи сайта www.gudalova.ru Метки: здоровье это интересно лечение о здоровье статьи сайта www.gudalova.ru полезная информация может пригодиться

vgudalov Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

• Запись понравилась
• 0 Процитировали
• 0 Сохранили

• 0 Добавить в цитатник
• 0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post426797546/">Володарский Борис Алтайский старец О тайном оружии тонкого плана Часть 1</a><br/>Володарский Борис Алтайский старец О тайном оружии тонкого плана Часть 1 [iflash=854,480,https://www.youtube.com/embed/9JZVujk4OZA]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post426797546/">Читать далее...</a>

Володарский Борис Алтайский старец О тайном оружии тонкого плана Часть 1

Среда, 13 Декабря 2017 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Rele_Vremeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Володарский Борис Алтайский старец О тайном оружии тонкого плана Часть 1

Рубрики:  Лечение О здоровье Статьи сайта www.gudalova.ru Метки: здоровье это интересно лечение о здоровье статьи сайта www.gudalova.ru полезная информация может пригодиться

vgudalov Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

• Запись понравилась
• 0 Процитировали
• 0 Сохранили

• 0 Добавить в цитатник
• 0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post426790453/">ТАЙНАЯ С�ЛА… М�З�НЦА. ВЛ�ЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ!</a><br/>ТАЙНАЯ С�ЛА… М�З�НЦА. ВЛ�ЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ! Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! �х практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях. *Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: Мужчины &ndash; до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня &ndash; по часовой Женщины ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post426790453/">Читать далее...</a>

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ!

Среда, 13 Декабря 2017 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения adpilot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ!

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

*Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:

Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой

Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.

Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.

Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

*Массаж при болезнях печени

Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.

Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.

Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

*Массаж при насморке

Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

*Массаж при болезнях коленей

При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

*Точечный массаж кистей рук от усталости

При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.

Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.

Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ

Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.

С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.

Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?

Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.

Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.

И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох..

Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство...

ссылка

Рубрики:  Лечение О здоровье Статьи сайта www.gudalova.ru Метки: здоровье это интересно лечение о здоровье статьи сайта www.gudalova.ru полезная информация может пригодиться

vgudalov Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

• Запись понравилась
• 0 Процитировали
• 0 Сохранили

• 0 Добавить в цитатник
• 0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post426583011/">СОБСТВЕННОЕ ТЕЛО ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШ�М ЦЕЛ�ТЕЛЕМ</a><br/>СОБСТВЕННОЕ ТЕЛО ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШ�М ЦЕЛ�ТЕЛЕМ Наше тело устроено таким образом, что оно стремится к исцелению и каждую минуту проводит работу по самовосстановлению. Даже без нашего вмешательства. Единственное, что нам все же надо сделать &ndash; это перестать ему мешать. Здоровье &ndash; это не только определенный результат анализа крови или показатель давления.&nbsp;[more] Все эти индикаторы созданы современной медициной (которая не внесла почти никакого вклада в здоровье человечества). Здоровье &ndash; это не уменьшение размера опухоли в то время, как жизнь уходит ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post426583011/">Читать далее...</a>

СОБСТВЕННОЕ ТЕЛО ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШИМ ЦЕЛИТЕЛЕМ

Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОБСТВЕННОЕ ТЕЛО ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШИМ ЦЕЛИТЕЛЕМ

Наше тело устроено таким образом, что оно стремится к исцелению и каждую минуту проводит работу по самовосстановлению.

Даже без нашего вмешательства.

Единственное, что нам все же надо сделать – это перестать ему мешать.

Здоровье – это не только определенный результат анализа крови или показатель давления. 

Читать далее...

Рубрики:  Лечение О здоровье Статьи сайта www.gudalova.ru Метки: здоровье это интересно лечение о здоровье статьи сайта www.gudalova.ru полезная информация может пригодиться

vgudalov Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

• Запись понравилась
• 0 Процитировали
• 0 Сохранили

• 0 Добавить в цитатник
• 0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post426214011/">Свои и чужие: Запахи, гены и отношения</a><br/>Свои и чужие: Запахи, гены и отношения Свои и чужие: Запахи, гены и отношения &nbsp; Свои и чужие запахи &nbsp; �ндустрия гигиены стремится уничтожить наши запахи, но сделать это трудно &ndash; ведь человек самый пахучий из всех приматов. Бессознательное восприятие запахов руководит многими нашими поступками и об этом важно знать. Сегодня я расскажу о &ldquo;близких&rdquo; запахах, а для тех, кто дочитает до конца &ndash; бесплатная идея крутого стартапа.&nbsp; &nbsp; Запах&nbsp;и гены. Важ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post426214011/">Читать далее...</a>

Свои и чужие: Запахи, гены и отношения

Среда, 06 Декабря 2017 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свои и чужие: Запахи, гены и отношения

Свои и чужие: Запахи, гены и отношения

 

Свои и чужие запахи

 

Индустрия гигиены стремится уничтожить наши запахи, но сделать это трудно – ведь человек самый пахучий из всех приматов. Бессознательное восприятие запахов руководит многими нашими поступками и об этом важно знать. Сегодня я расскажу о “близких” запахах, а для тех, кто дочитает до конца – бесплатная идея крутого стартапа. 

 

Запах и гены.

Важный компонент запаха – это белковые фрагменты, которые кодируются генами тканевой гистосовместимости (MHC), это своеобразный “штих код” человека. Они важны для иммунитета и выбора партнера.

Так вот, нам нравятся запахи, которые ближе всего к нашей MHC. Вы можете понять, кто из окружающих ближе к вам, ведь доказано, что одинаковые запахи одинаково нравятся людям со схожими MHC. Люди выбирают себе парфюм, запах которого ближе к их MHC (Milinski M, 2001 Evidence for MHC-correlated perfume preferences in humans. Behav. Ecol. 12, 140–149).

Вот вам идея – загружаете свои данные ДНК, а устройство вам автоматически делает на основе MHC ваш уникальный индивидуально-генетический парфюм (либо добавляет его к другому запаху). 

 

Свои запахи.

Удивительно, но даже наши друзья намного ближе к нам генетически, чем случайный человек с улицы. Это не значит, что наши друзья - наши родственниками, просто из всех тех генов, что они могли бы иметь, им достались гены чуть более похожие на наши, в сравнении с популяцией в целом.

Это связано с внутригрупповым отбором. Еноты-самцы, тоже организуют разбойные группы, собираясь генетически сходными бандами (но не родственниками). Члены одной семьи (даже новорожденные!) могут легко выделить запах своих домочадцев среди других запахов. Кроме дружбы, это нужно, чтобы избежать близкородственного скрещивания.

Поэтому «близкий» запах подавляет желание. Если кто-то говорит вам, что вы «как брат или как сестра», то понимайте это правильно – это глухая френдзона. «Свой» запах – это отличный выбор для парфюма и друзей, но очень плохой – для отношений. 

 

 

Чужие запахи.

Сейчас мы поговорим о «чужих», более далеких по структуре MHC запахах. 

Продолжаем тему запахов. Важно не путать тягу к «близкому» по MHC запаху (это стремление к своему племени, под его защиту) с тягой к «чужому» запаху (сексуальный инстинкт). Установлено, что запах нравится тем сильнее, чем больше различие в иммунных генах системы MHC (тканевой совместимости) у мужчины и женщины! 

Это оправданно, так как чем более вариабельны гены MHC, тем лучше иммунитет. Ну, чем дальше родство, тем меньше степень гомозиготности у детей (и риски проявления рецессивных мутаций). (MHC-dependent mate preferences in humans, Proceedings of Biological Science, 260, 1995, no. 1359 (1995): 245–249.).

Например, смертность от гриппа испанки была выше в небольших деревнях, где было меньшее разнообразие генов MHC, по сравнению с городами. Любопытно, что степень сходства генов MHC коррелирует с уровнем сексуального влечения. У супругов, чем ближе сходство, тем меньше влечение.

Даже вероятность измены связана с этим, чем большая похожесть генов, тем больше вероятность измены. К сожалению, сознательное восприятие запаха у человека ослаблено и он часто не принимает его в расчет. 

Но независимо от этого, запах работает и оказывает свое действие, влияя на эмоции и на поведение. Поэтому тем, кто в поиске, можно дать такой совет – нюхайте собеседника и прислушивайтесь к своим эмоциям. Если нет желания – вероятно, по МНС нет разницы. Ну, или можно зайти в парфюмерный магазин, вчера мы говорили, что людям с одинаковыми МНС нравятся одинаковые запахи. 

 

Теперь про ошибки: гормональные контрацептивы, стресс, ксеноэстрогены, хронические инфекции. Пожалуй, хватит. 

Ошибка 1. Выбор партнера во время использования гормональных контрацептивов. 

Научно доказано, что женщины предпочитают запах партнеров с непохожим MHC, но в при приеме контрацептивов возникает прямо противоположный эффект (MHC-correlated odour preferences in humans and the use of oral contraceptives Proc. R. Soc. B 2008 275 2715-2722).

Исследовались предпочтения женщин к запахам до и после начала приема контрацептивов: установлено, что стоит женщине начать их принимать, и ее сексуальные предпочтения меняются кардинальным образом. Принимающие их выбирают «близкий» по MHC запах, «это словно выбирать своего двоюродного брата в качестве мужа». Потому выбрав мужа на фоне приема, можно разочароваться в нем после отмены или наоборот – прием контрацептивов в браке может привести к охлаждению чувств. 

 

Ошибка 2. Стресс. 

При стрессе люди начинают и пахнуть иначе и их предпочтения меняются и уровень стресса можно оценить по запаху. Высокий уровень стресса связан обычно с низким уровнем тестостерона. Доказано, что нейроны вомероназального эпителия реагируют на сульфатированные стероиды, концентрация которых в запахе зависит от уровня стресса (Nodari et al., 2008. Sulfated Steroids as Natural Ligands of Mouse Pheromone-Sensing Neurons).

Женщины в состоянии стресса отдают предпочтение более «близкому» запаху. Этот механизм работает, чтобы избежать «размывания» у потомства тех генных комплексов, которые позволили родителям выжить. Но близкие браки опасны не только для иммунитета, они приводят к инбредной депрессии и снижению репродуктивной способности. 

 

Ошибка 3. Ксеноэстрогены. 

Так, например, пестицид винклозолин приводил к тому, что получавшие его самцы теряли привлекательность для самок. Ксеноэстрогены – это вещества действующие подобно эстрогену, их много в пластике, пестицидах, электронике и др. 

 

Ошибка 4. Болезни. 

Даже небольшие хронические инфекции могут резко снижать вашу привлекательность, у нас заложено природой избегать «запахов болезни». Пахните здоровьем!

Автор: Андрей Беловешкин

Рубрики:  Лечение О здоровье Статьи сайта www.gudalova.ru Метки: запахи здоровье это интересно лечение о здоровье статьи сайта www.gudalova.ru полезная информация может пригодиться