-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vesna-leto

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2010
Записей: 14371
Комментариев: 277
Написано: 14740


Гайморит? Сражаемся!

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гайморит? Сражаемся!

 
 

Это средство от гайморита помогло моему сыну, даже лечивший его врач был удивлен!


Готовится оно так:

Смешать 50 капель коньяка, 25 капель сока алоэ и 25 капель сока репчатого лука. Смесь слить в темный пузырек и капать по 1 капле в каждую ноздрю 1 раз в день.
 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.
Часть 2 - Что такое интуиция
...
Часть 13 - Практически по Малахову...
Часть 14 - Как победить депрессию? Пора что-то менять!
Часть 15 - Гайморит? Сражаемся!
Часть 16 - Связь заболеваний с защемлением спиномозговых нервов
Часть 17 - Связь между ладонями и органами человека
...
Часть 22 - Настойки для вашего сердца
Часть 23 - «Мёд — лучший друг желудка» (народная мудрость).
Часть 24 - Хитрости бани
Рубрики:  здоровье

Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения kIrena_Snake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба



Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеводов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина В1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

Нехватка витамина В2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Рубрики:  здоровье

СОВЕТЫ ОТ АНИТЫ ЦОЙ

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ ОТ АНИТЫ ЦОЙ

 

http://updiet.info/dieta-anity-coj.html

Diet Anita Tsoi. Диета Аниты Цой. Экспрес-диетаЕсли склонность к полноте является отличительной чертой вашего организма – не отчаивайтесь! Множество примеров доказывает, что упорная работа над собой обязательно принесет давно ожидаемый результат. Ярким примером этого утверждения является Анита Цой – ее изначальный вес (96 кг) за 14 лет сократился практически вдвое. Итак, специально для вас – диета Аниты Цой и важные рекомендации, основанные на личном опыте певицы.

Рекомендации Аниты Цой

Анита акцентирует внимание на том, что без активных физических нагрузок хороших форм добиться очень сложно. В этом помогут и правила раздельного питания – рыбу и мясные продукты можно употреблять лишь с овощами, но не с хлебом, макаронами, крупами и картошкой.

Если все же приходится прибегать к методам экстренного похудения, то за пару недель до проведения диеты стоит подобрать поливитаминный комплекс и приступить к его употреблению.

Худеть лучше на нисходящей луне – это обеспечивает максимальную результативность.

Разгрузку нельзя проводить часто – минимальная разница между обычными «голодными» днями составляет неделю, а между специальными диетами – и того больше (все зависит от рекомендуемого рациона).

Эффективные методики похудения

Здесь мы приведем методики похудения, которые певица неоднократно применяла для избавления от лишних килограммов.

1. Экспресс-диета всего за день обеспечивает избавление от 2-3 кг лишнего веса. Для ее реализации понадобится 1-2 кг огурцов, пара литров воды без газа (как вариант, несладкого зеленого чая) и стакан обезжиренного кефира (его можно выпить перед сном).

2. Разгрузочные дни позволяют расстаться с 1 кг жировой ткани без особых усилий. Анита предпочитает проводить их на обезжиренном кефире (за день можно выпить 2 литра), а также на нежирном твороге или ананасах.

3. Белковая диета – ее основные принципы нам уже раскрыла диета Виктории Бони. Для ее проведения требуются грейпфруты, яичные белки и вода (несладкий зеленый чай). Такая методика помогает похудеть в проблемных зонах – на бедрах, ягодицах и боках. По словам диетологов, грейпфруты всегда можно заменить огурцами или помидорами – в этом случае исчезает опасность возникновения аллергической реакции.

Борьба с лишними килограммами – это не только изнуряющая борьба с собой, но и радость от получения ожидаемого результата. Ну а грамотно подобранные методики избавления от лишнего веса, а также активные физические нагрузки, позволяют еще и заметно укрепить свое здоровье – Анита Цой нам это доказала. Желаем вам удачи!

Специально для upDiet.info – Лариса Коваленко

Рубрики:  здоровье

Двойка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa_betta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двойка


165 (410x700, 243Kb) 166 (525x700, 359Kb) 167 (525x700, 288Kb) 168 (525x700, 294Kb)
Рубрики:  рукоделие/вязание спицами

Платья крючком на лето.

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья крючком на лето.

69 (257x600, 58Kb)70 (289x600, 64Kb)71 (250x589, 55Kb)
Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

косынка или шаль

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

панама белочка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

панамка от p_tasha

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

панамка от p_tasha

Пряжа MAXI 100 % хлопок (100 гр./565 м.), крючок № 1
faa083bb18cd (399x600, 49Kb)
Сарафан вяжут он-лайн здесь http://club.osinka.ru/topic-56503?start=0
605db5256367 (399x600, 56Kb)
схемы панамки как таковой нет. начинала вязать ее по этой схеме
ecb302b2aa95 (448x600, 107Kb)
цветок по этой
d8e0dc639457 (700x353, 43Kb)
рюша по этой схеме (первые четыре ряда)
0ee19e42bd15 (500x333, 68Kb)



Серия сообщений "шапки,панамки, повязки на голову, варежки":

Часть 1 - Кепка пышными столбиками
Часть 2 - Вязаный чепчик для новорожденной малышки
...
Часть 98 - Шапочка с шишечками
Часть 99 - БЕРЕТЫ
Часть 100 - Панамки




Серия сообщений "---крючок детям":

Часть 1 - Детский вязаный топ с ажурной спинкой
Часть 2 - Подборка журналов для малышей
...
Часть 98 - Шикарные модельки малышкам
Часть 99 - Топ для девочки
Часть 100 - Сарафан для девочки


Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

ВЯЗАНЫЙ ВОРОТНИЧОК... ленточное кружево..

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЙ ВОРОТНИЧОК... ленточное кружево...

Вязаный воротничек


Размер: ширина ок. 9 см.
Материалы: пряжа х/б № 10, ок. 14 г белой, крючок № 0,75.


Читать далее

Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

Болеро

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро

Рубрики:  рукоделие/вязание спицами

Кружевной пуловер

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевной пуловер


Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

Пуловер

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/вязание спицами

Белое платье

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

Пирожное "Гармония"

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное "Гармония"

3149611_0_1____ (640x480, 119Kb)

РЕЦЕПТ В КАРТИНКАХ...3149611_0_5d96d_35f9 (378x78, 27Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты

тапочки филейной вязки

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

Французский торт "Задушевность"

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский торт "Задушевность"(это что-то восхитительно нежное, тающее...)))

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты

МОДЕЛЬ ИЗ Filati

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОДЕЛЬ ИЗ Filati

4104072_11571414605750m750x740_1_ (523x700, 305Kb)4104072_11571414605753m750x740 (525x700, 312Kb)

Рубрики:  рукоделие/вязание спицами

"ЛЕТНИЙ ПЕРСИК"

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ЛЕТНИЙ ПЕРСИК"

4104072_22374635014839m750x740 (539x640, 270Kb)4104072_22374635035992m750x740 (493x700, 245Kb)

223746--35035991-m750x740 (700x545, 157Kb)
Рубрики:  рукоделие/вязание спицами

БЕЛО-БЕЖЕВЫЙ ЖАКЕТ

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛО-БЕЖЕВЫЙ ЖАКЕТ

4104072_13918415184458m750x740_1_ (485x700, 243Kb)

Рубрики:  рукоделие/вязание спицами

Бирюзовый пуловер

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Джанна_Джанна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бирюзовый пуловер


IMAGE0008 (492x700, 364Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вязание спицами


Поиск сообщений в vesna-leto
Страницы: 718 ... 185 184 [183] 182 181 ..
.. 1 Календарь